這裡是《ABK微醺夜》,一間客倌自備的酒館,杯中是酒,桌上是話,心裡是還沒散去的念頭。
我們在這裡不催促誰醒,也不勸誰醉,只陪你把話慢慢攤開,如同把人生一點一點晾乾,讓那些未竟的心事,有地方落腳。
我們聊情感,也聊孤獨;談心理,也談哲學,談一個人如何學會與自己對飲,與世界乾杯。
Follow us:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61578266917064
Update: biweekly
Powered by Firstory Hosting
一旦擁有,慾望消亡之後剩下的是什麼?聊聊《紅玫瑰與白玫瑰》張愛玲的小說《紅玫瑰與白玫瑰》是她極具代表性的作品之一,透過一段婚姻與情感關係,細膩描寫人性、慾望與社會規範的矛盾。小說最著名的一句話點出主題:「也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人,至少兩個。娶了紅玫瑰,久而久之,紅的變了牆上的一抹蚊子血,白的還是『床前明月光』;娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒飯黏子,紅的卻是心口上的一顆硃砂痣。」Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cmd0ef4si030t01ww2ycu4g43/commentsPowered by Firstory Hosting
每個人都有自己的難處,父母也不例外。曾經身為小孩的我們,在當下只能承接以及對應 ; 這份記憶伴隨著我們長大成人。那份遺憾也許永遠都在。要求試圖理解父母,也許是難為了曾經身為小孩的我們。如何從過去的經驗裡長出自己的那一對翅膀,展翅高飛?我們都想生出一種能力,能夠俯望當年身為父母的他們也有自己的煎熬。願天下父母心都能夠被相對的理解。也祝願所有曾經身為孩童的我們,能夠長出自己的一對翅膀,飛往任何我們想要去的遠方。“你是遥遥的路,山野大霧裡的燈,我是孩童啊走在你的眼眸你是明月清風我是你照拂的夢見與不見都一生與你相擁而我將愛你所愛的人間願你所願的笑顏你的手我蹣跚在牽請帶我去明天如果說你曾苦過我的甜我願活成你的願願不枉啊願勇往啊這盛世每一天你是歲月長河星火燃起的天空我是仰望者就把你唱成歌你是我之所來也是我心之所歸世間所有路都將與你相逢而我將愛你所愛的人間願你所願的笑顏你的手我蹣跚在牽請帶我去明天如果說你曾苦過我的甜我願活成你的願願不枉啊願勇往啊這盛世每一天山河無恙煙火尋常可是你如願的眺望孩子們啊安睡夢鄉像你深愛的那樣而我將夢你所夢的團圓願你所願的永遠走你所走的長路這樣的愛你啊我也將見你未見的世界寫你未寫的詩篇天邊的月心中的念你永在我身邊與你相約一生清澈如你年輕的臉”-王菲 “如願”Leave a comment and share your thoughts:Powered by Firstory Hosting
在當代心理靈性與成功學的語境中,「吸引力法則」與「顯化」常常被放在一起討論,但它們其實代表了兩種不同的視角。吸引力法則的核心在於「同頻共振」。它把人看作一個磁鐵——當你持續發出某種頻率,尤其是正向的思維與想像,你就會吸引對應的事物進入你的生命。這種觀點帶有一種「向外求」的色彩,像是在向宇宙下訂單,然後耐心等待它被送達。而現代所談的「顯化」(Manifestation),則更進一步,從「想要」轉向「成為」。它不再只是停留在思考層面,而是強調身份的轉換與內在狀態的重塑,不是去想像自己會得到什麼,而是讓自己活在「已經擁有」的狀態之中。這樣的轉變,也讓顯化開始結合心理學與神經科學的觀點。例如大腦的預測編碼(predictive coding)、神經可塑性(neuroplasticity),甚至感知過濾機制(RAS)。當你的內在狀態改變,你所「看見」的現實版本也會隨之改變,因為你的大腦正在用不同的模型解讀世界。在當代的定義裡,顯化可以被理解為一個過程:透過意圖(intention)、信念(belief)與情感對齊(emotional alignment),將內在的願望轉化為外在的現實。這個過程包含兩個關鍵維度。第一,是由「隱」轉「顯」——將原本存在於意識中的念頭,轉化為生活中具體發生的事實。第二,是主動的創造性——你不再只是等待,而是以「共創者」的身份參與現實的生成,透過調整自己的意識參數,去進入某一個已經存在的可能性版本。從能量的角度來看,顯化並不是創造一個全新的東西,而是讓自己的頻率,對齊到那條你渴望的現實路徑上。不是把它「變出來」,而是讓自己「進入」那個早已存在的狀態。顯化,就是一個「內在狀態(種子)轉化為外在現實(果實)」的具體化過程。但有趣的是,顯化往往在你「不再執著於是否成功」的時候最有效。因為在那一刻,你已經不再預設匱乏,也不再用「還沒得到」的視角看世界,你的頻率才真正與目標一致。從神經科學的角度來看,這其實是一種有意識的訓練:透過觀想與感受,去重塑大腦的感知過濾器與預測模型,讓我們在複雜混亂的環境中,更容易辨識、選擇並行動在那條通往目標的路徑上。而最關鍵的,是繞過一個常見的悖論:「我到底有沒有已經成為那個人?」顯化並不是一個非此即彼的終點,而是一個持續的過程。不需要不斷確認「得到了沒有」,只需要誠實地問自己:「今天,我有沒有朝那個方向,走了一步」。#吸引力法則#顯化#同頻共振#內在轉化#成為#神經可塑性#意圖與信念#意識創造現實#內在到外在Leave a comment and share your thoughts:Powered by Firstory Hosting
在人與人的互動裡,我們常常以為—自己是在和「另一個人」相處。仔細觀察可能會發現一件事:人際互動,往往不是兩個客觀的人在交流,而是兩個內在世界的相遇。於是問題出現了:我們看到的,真的是對方嗎?還是其實—我們看到的是自己心中的版本?心理學研究發現,在溝通裡,大腦其實一直處於某種威脅偵測模式。如果內心有尚未癒合的傷口,例如害怕被否定、害怕被拋棄,那麼對方一句普通的話,大腦也可能立刻把它解讀為攻擊。就像花粉過敏。花粉本身無害,但免疫系統卻把它當成敵人。在人際關係中,我們有時其實是在對情緒的花粉過敏。而哲學家早就問過一個更深的問題:我們真的能看見他人嗎?現象是,他人不是物件,而是活生生的主體。我們理解他人的方式,永遠只能透過自己的經驗。哲學家 Emmanuel Levinas 指出:真正的倫理,不是完全理解他人,而是承認—他者永遠超出我們的掌握。我們看到的他人,往往是被心理加工過的版本。我們會把自己不願面對的部分投射到別人身上;也會把過去對父母或重要他人的情緒,移情到現在的人際關係中。於是,我們不是在看世界,而是在透過一層層心理濾鏡看世界。而在佛教裡,人不只有五種感官。除了眼、耳、鼻、舌、身之外,還有負責思考與整合資訊的第六識:意識。再更深一層,還有一個幾乎從不休息的心智結構—第七識:末那識(Manas)。它的特性叫做:「恆審思量」。意思是:它幾乎從不停止地運作,不斷審察、不斷思量。它只做一件事:抓取「我」。第七識會緊緊抓住更深層的心識,也就是儲存記憶與經驗種子的第八識:阿賴耶識—然後誤以為:「這些記憶與經驗,就是我。」於是,「我」的感覺誕生了。佛學認為,這個第七識天生帶著四種深層的迷失:我痴——不明白「我」只是暫時的組合。我見——堅信有一個固定不變的自我。我慢——因為有了「我」,開始與他人比較。我愛——對自我的深層執著與保護。第七識就像一個永遠在守護自我的守門員。當外界資訊進來時,它第一個問題是:「這跟我有沒有關係?」,「他是不是在批評我?」,「她是不是不尊重我?」,「我是不是被冒犯了?」在那一瞬間,外在的聲音變成了內在的故事。所以問題就變成了:在人與人的相遇裡,我們究竟看見了多少「對方」?又有多少,其實只是我們自己的記憶、恐懼、期待,以及那個不斷守護「我」的心識?#人際互動#情緒過敏#八識#末那識#恆審思量#我執#我痴#我見#我慢#我愛#意識運作#內在觀察Leave a comment and share your thoughts:Powered by Firstory Hosting
「你是否也對這種感覺感到不陌生:明明已經累壞了,卻怎麼也開不了口求助?總覺得不想麻煩別人、不想欠人情。我們常以為『獨立』是成年的標誌,但有些獨立,其實是一種過度防禦。在心理學中,這叫作『反依賴』(Counter-dependency)。很多人以為自己長大了、不需要別人了,其實只是因為太害怕受傷,才把『孤單』包裝成了『自主』。我們在關係中築起高牆,誤以為『不需要任何人』就是強大,但這本質上只是一種虛假的獨立。究竟我們害怕的是『依賴別人』,還是『沒有人可以依賴』?事實上,依賴並非軟弱。拉岡(Jacques Lacan)曾說,人天生就是『匱乏的存在』。我們不是先獨立才學會依賴,而是先透過依賴,才慢慢長出獨立。我們透過他人的眼光認識自己,透過被回應,才感覺到『我存在』。依賴是承認:我不是全能的,我需要他者。但問題往往出在:當我們要求對方填滿自己時,依賴就變成了痛苦。我們要區分:『依賴』是把需要交給對方,那是溝通;而『期望』是把劇本套在對方身上,那是審判。真正的重點從來不是『我能不能依賴別人』,而是當依賴落空時,我們能不能不立刻把對方定罪,也不把自己關起來。依賴是人性,但要求對方填滿你,是幻想。究竟我們是在追求自由,還是在逃避連結?今天,我們一起聊聊『依賴』這件事。#反依賴#親密關係#防禦機制#自我成長#拉岡#獨立與依賴#情感連結#依賴是人性Leave a comment and share your thoughts:Powered by Firstory Hosting