聽點不一樣

許多人喜歡看電影，是因為可以沉浸在電影的聲光效果以及精采的故事內容中。 電影可以牽引出人們的喜怒哀樂，帶給人截然不同於現實的感受，刻劃出無比的創意，在短短的觀看時光中， 令人的心神得以在無邊無際的想像世界中恣意暢懷。然而，你知道嗎? 看電影除了娛樂效果之外，從科學及研究的角度來看，還可以促進健康喔! 今天用另一個角度來詮釋電影給人帶來的影響，來聊聊如何***利用看電影的方式來幫助紓壓***吧! Powered by Firstory Hosting

有的人花很多時間、耗很多精神，在看著別人、監督別人或批判別人， 到最後居然把自己給弄丟了，為什麼呢? 人有一雙眼睛，可以輕易看世界、看萬物、看別人，卻不容易看到自己， 導致有的人看盡人間百態，卻看不透真正的自己。為什麼呢? 今天透過自身的故事，來跟大家聊聊 *** 別把自己弄丟了 *** Powered by Firstory Hosting

「魚兒魚兒水中游，游來游去樂悠悠。 倦了臥水草，餓了覓小蟲。 樂悠悠，樂悠悠，水底世界任自由。」 這首耳熟能詳的兒歌，用簡單的歌詞，道出許多人的嚮往，「樂悠悠，任自由」，多美妙的境界呀! 自古以來，多少文人墨客喜歡用詩詞來表達賞魚的樂趣，但你知道嗎? 看著溪流河川、水族館或是魚缸裡的魚游來游去，是真的有***紓壓(舒壓)***的效果喔! 今天來要跟大家一起來探究賞魚的奧秘，並分享一些能更有效紓壓的賞魚小撇步，好舒緩心情，轉換念頭，釋放壓力吧! Powered by Firstory Hosting

幸福，是什麼? 幸福，在哪裡呢? 幸福那把尺，存在每個人心中，刻度卻各有不同，端看每個人自己如何去定義它。 為什麼有的人看起來明明什麼都不缺，但他卻覺得自己不夠幸福? 為什麼許多貧窮國家的孩子們，在匱乏的環境下，依舊可以感受到幸福，笑得天真燦爛? 今天透過自身的故事，來跟大家聊聊關於 ***「幸福」*** 這件事，該如何找到幸福感? 該如何讓自己享受到幸福呢? Powered by Firstory Hosting

今天來跟大家聊一下. 歷史文化的經驗和祖先的智慧.***利用跨時代交流***聊一下書法養生和紓壓 你還記得小時候學校教的書法課嗎? 簡單的一支毛筆、一張紙、硯台與墨，便能開始享受書法的薰陶。 這蘊藏著中華數千年的**文化與智慧**，結合著哲理、書法名家的故事啟示、 以及長壽養生的秘訣，成就了自古以來書法技藝的獨特地位。 Powered by Firstory Hosting