SHEcare 奇幻飲食心日記
我是奇亞子， 有多年經驗的身心靈老師，瑜伽治療師， 健康營養咨詢師 及 皮膚保養專家。 希望藉由PODCAST 分享我多年對身心靈，健康， 營養 （食物），天然護膚 的經驗，知識，與科學實證。 透過整體的結合分享有別於一般視角幫助大家，特別是女性，找到真正的自己！如果妳對以下話題有興趣， 這就會是一個專屬於妳的PODCAST！
身心靈，瑜伽， 宇宙， 營養（食物），星座/命理， 玄學， 天然護膚，孕期， 育兒， 毛小孩。 期待我能陪妳展開一個全新的奇幻蛻變之旅！支持我們 = 請訂閲 + 評價
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所有集數
EP 10.【7個 靈性覺醒的跡象】
這集探討靈性覺醒的7個跡象。這些跡象有可能發生在你我的生活裏但我們卻不自知，説不定你已正在經歷 ？！對玄學，靈性 和自我成長有興趣的朋友千萬不要錯過！7個跡象：靈魂暗黑夜/不認同自己的想法/更深入地瞭解自己的目標和價值觀/Sign/增加情緒和同理心/增加同情心/新的能量體驗💖IG: shecarebrandPowered by Firstory Hosting
EP 9. 【靈性覺醒創造更好的未來】
你可能已經聽過很多次「覺醒」這個詞。你可能想知道，你是否正在經歷。 靈性覺醒通常會有幾個關鍵跡象，其中許多經常重疊或同時發生。因爲時代變遷，公司特別重視創造的技能。創造力和想象力剛好就是覺醒相關。如果你想要深入瞭解那你一定不能錯過這一集！💖IG: shecarebrandPowered by Firstory Hosting
EP 8.【食物與小孩的關係】
你是否對小孩的飲食有興趣或感到困惑？不知如何培養食物和孩子的關係？如何使孩子吃得健康？這集能讓你更瞭解如何讓孩子吃得健康並愛上健康的食物！唯有了解的更多你才能正確的去判斷最適合自己和孩子的方式而非套用公式。畢竟健康的決定權在於自己。只有自己才能決定自己和孩子的健康！💖IG: shecarebrandPowered by Firstory Hosting
EP 7. 【食物 & 能量】如何吃出健康幫助覺醒
食物不單單只有我們熟悉的蛋白質，維生素， 脂肪，礦物質，水，碳水化合物，等等。食物同時存在著無法用肉眼看到的健康訊息因此我們更需要了解怎麼辨別這些訊息。科學證實，一切都是由能量組成的包括我們的身體，思想 及 食物。每個生物都有能量，如同食物的能量會干擾我們， 相對的我們的情緒也會干擾食物的能量。 無論你想什麼或有什麽樣的情緒，在我們準備食物的過程同樣的也會被食物吸收。如果我們改變生活方式與飲食，我們的行為就會因此而改變並提高意識。💖IG: shecarebrandPowered by Firstory Hosting
EP 6.【如何選擇健康的食物】食物選擇 + 破解超級市場行銷策略
你是否常為選擇健康的食物和不知怎麽選擇超市衆多的食品而感到困擾？ 如果你想要在吃的健康並且在買菜時做出明智的選擇那這一集會教你簡單的5種快速辨別健康食物的方法。不要錯過哦！讓我帶你從銷售的地方解析銷售手法。從中找出癥結點和培養辨識能力！Let’s go!💖IG: shecarebrandPowered by Firstory Hosting