山姆書書

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Sam

🤩希望生活過得更好嗎?
🙋🏻‍♂️一個沒壓力、⭕️零負擔、⌛️省時、輕鬆、好懂、簡單的說書節目📖。
🤝一起提升思維、改變心態讓生活過得更充實快樂。
🎧聽看看!你會喜歡的❤️

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EP66.「重啟人生」-把餘生過好的簡單建議

EP66.「重啟人生」-把餘生過好的簡單建議

🄴 山姆書書

🤔人生想要過的幸福快樂,難道就是要不斷的追求金錢💰、名氣、地位或是成就嗎?不斷的追求這些東西真的能讓我們的人生過得幸福快樂嗎? ☺️我們又該如何重啟人生讓我們的人生過得更快樂呢? ———————————— 追求成功真的能讓我們快樂嗎?(01:16) 戒除渴望成功的癮(05:06) 建立人際關係(09:03) 總結、心得(10:46) ———————————— EP38.多巴胺國度 https://reurl.cc/xayjx4 EP51.冥想正念手冊 https://reurl.cc/Ej3M81 ———————————— 你願意用50 元抖內支持我繼續分享好書嗎?🥹 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約:firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY --Hosting provided by SoundOn

EP65.「心理摩擦力」-不是你不努力,是你不懂人性阻力

EP65.「心理摩擦力」-不是你不努力,是你不懂人性阻力

🄴 山姆書書

🫀心理摩擦力指的就是一種讓我們抗拒改變的一種力。 🙆🏻所以,如果你希望你提出的東西或是想法可以被接受,或是你想要改變別人的話,我們就要知道心理摩擦力是什麼?然後降低別人的心理摩擦力,這樣才能改變別人或是讓別人照著我們所想的去行動。 ———————————— 吸引力陷阱(01:34) 慣性(04:20) 反彈(07:11) 總結、心得(10:36) ———————————— EP9.原子習慣 https://reurl.cc/lQxmOv EP64.終局思維 https://reurl.cc/VzdAgb ———————————— 你願意用50 元抖內支持我繼續分享好書嗎?🥹 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約:firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY --Hosting provided by SoundOn

EP64.「終局思維」-跳脫慣性束縛、突破情勢限制

EP64.「終局思維」-跳脫慣性束縛、突破情勢限制

🄴 山姆書書

🤔我們很常自以為有在理性的思考,🙉但其實大部分的時候我們的思考都是受到生物本能的刺激。 🆖那這種受到生物本能刺激後的反應就容易讓我們做出一些壞壞的決定,而影響我們的人生! 📖那這本書就是要教大家該如何思考提升思維。 ———————————— 影響我們思考的因素(01:20) 如何提升思維(03:28) 思考的安全機制(07:45) 總結、心得(09:32) ———————————— EP41.房間裡最有智慧的人 https://reurl.cc/RqlDkr EP46.心態致勝 https://reurl.cc/XGY3A7 EP52.決策的藝術 https://reurl.cc/0v8nKb EP58.正確犯錯 https://reurl.cc/vajXQo EP60.大格局大思維 https://reurl.cc/nNjXmD ———————————— 你願意用50 元抖內支持我繼續分享好書嗎?🥹 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約:firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY --Hosting provided by SoundOn

EP63.「垃圾車法則」-不丟垃圾、不收垃圾,自在快樂

EP63.「垃圾車法則」-不丟垃圾、不收垃圾,自在快樂

🄴 山姆書書

📖今天要分享的這本書,🚮作者把負面的人事物比喻成垃圾車,他希望當我們看到垃圾車開過來想要把垃圾丟到我們身上的時候,🚫我們可以向垃圾say no,那反過來說,🙅🏻‍♂️自己也不要成為丟垃圾給別人的垃圾車。不收別人的垃圾、不丟垃圾給別人,不要被垃圾影響,🥳這樣我們的人生才能過得充實又快樂! ———————————— 不要收別人的垃圾(01:45) 不要往別人身上倒垃圾(05:30) 不要往自己身上倒垃圾(07:31) 向垃圾say no的宣言(09:14) 總結、心得(11:07) ———————————— EP51.冥想正念手冊 https://reurl.cc/5vQ87z EP59.我可能錯了 https://reurl.cc/p32Zq8 ———————————— 你願意用50 元抖內支持我繼續分享好書嗎?🥹 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約:firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY --Hosting provided by SoundOn

EP62.「不消費的一年」-戰勝衝動購物,讓存款、人生大翻身

EP62.「不消費的一年」-戰勝衝動購物,讓存款、人生大翻身

🄴 山姆書書

🙅🏻‍♂️這個不消費一年其實不是真的完全不能消費買東西,而是限制消費⚠️ 💡作者就透過了不消費一年的計畫發現,💸原來每個月的生活費不需要花這麼多錢日子就能過的不錯了, ✈️剩下的錢就可以存起來或是出門旅遊做更有意義的事。 📖不過這個計畫除了可以存下不少錢之外,還讓作者從中學到了其他更重要的事情! ———————————— 作者簡介(01:20) 丟東西(03:31) 規劃計畫(06:18) 學到的事情(09:36) 總結、心得(11:12) ———————————— EP18.金錢心理學 https://reurl.cc/Gjg6ZA ———————————— 你願意用50 元抖內支持我繼續分享好書嗎?🥹 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約:firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY --Hosting provided by SoundOn