來把脈吧

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我是薇蓁中醫師,這是一個介紹中醫、生活偶爾還會有點驚喜的頻道,看看中醫世界到底在幹嘛,現代中醫師到底在做什麼?

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#31 月經頭痛好惱人

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🄴 來把脈吧

留言告訴我你對這一集的想法: true 之前提到經前症候群是第一季第16集! 月經頭痛最煩了,適時的就醫不只可以及早發現問題,也可以讓症狀緩解,大家不要輕忽也不要忍耐唷! Powered by Firstory Hosting

#30 清濕氣會變瘦嗎?

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🄴 來把脈吧

濕氣跟肥胖到底有什麼關係,濕氣會有什麼症狀,為什麼會有濕氣呢? Powered by Firstory Hosting

#29 兩招突破減重停滯期

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🄴 來把脈吧

如何突破減重期,最重要的是由代謝跟攝入著手喔。 內容更正:節目中提到哈佛的happy meal跟後面的用手來測量進食量其實不一樣喔,happy meal是以健康餐盤的方式來評估進食量,但很難隨時帶著個餐盤出門,不方便的時候就建議用手來測量喔! Powered by Firstory Hosting

#28 我代謝差到連呼吸都會胖

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🄴 來把脈吧

只有植物才會呼吸、曬太陽就會變胖(長大),身為動物的你我只要用對的方法也可以達到理想體態。 本集內容不含不實推銷、業配和誇大療效,只有單純討論一個愛打臉大家的論文。 Powered by Firstory Hosting

#27 我已經吃很少了,怎麼不會瘦?

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🄴 來把脈吧

覺得自己吃很少,但體重卻怎麼也控制不下來? 提供幾個可以估算食量的小秘訣 Instagram: dr.weichen Powered by Firstory Hosting