姐說了算

這集我們來聊一個「很沈重但每個人都會遇到」的題目：婚姻。我們先丟幾個現實數字，再把話題拉回最真實的日常：從「當初哪一瞬間覺得可以嫁」➡️到「曾經吵到最想離婚的那一次」以及——我們一起去看舞台劇 《倒數婚姻》，真的哭到不行（請自備衛生紙，最好三層🤣）這集你會聽到／看到📍婚齡6 年、22 年、23 年的姐們：婚姻到底是什麼？📍回到最甜蜜的起點：你當初為什麼選他／她？📍也不躲：那些「吵到想離婚」的瞬間，往往不是大事…是小事一直累積📍看完《倒數婚姻》我們被擊中的幾幕舞台劇資訊（姐大推）《倒數婚姻》接下來還有場次：🔔 3/14（六）桃園🔔 5/9（六）高雄・衛武營🔔 6/27（六）台中・國家歌劇院留言區我們想聽你說（抱抱提問）你覺得——結婚是幸福的必要條件嗎？如果可以重選一次，你還會結婚嗎？婚姻裡你最怕的是什麼？👇留言跟我們聊聊喜歡這集記得 按讚、訂閱、開小鈴鐺，有按鈕就按起來🤣🔔#姐說了算 #婚姻 #離婚 #夫妻相處 #親密關係 #媽媽 #舞台劇 #倒數婚姻https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/commentsPowered by Firstory Hosting

養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。https://fstry.pse.is/8lahn5—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——姐們～2026第一集開聊啦🔥這集不是空喊新年新希望，我們直接把「今年想怎麼過」講清楚：✅ 辣媽的2026計畫（而且她真的要跳舞🤣） @L​⁠✅ 芷娟的2026計畫（非金客戶～你們聽到了嗎😏）@pur​⁠YOKO女主養成計畫（今年我們都要更主動、更漂亮、更敢要💅）@chien​⁠邀約 / 廠商聯繫 yoko@letsgo.cool#姐說了算 #2026計畫 #女主養成 #交朋友 #職涯卡關 #轉職 #健康檢查 #金句 #PPA訂閱後半段更重要👇很多人不是不想交朋友，是「不知道怎麼跨出去」；很多人也不是不想工作，是「突然失去熱情、卡住、甚至開始想轉職」…姐們這集把那種卡卡的心情，直接拆給你看❤️最後還有：😱 健康檢查的特殊功能（聽到真的會：蛤！？）📩 徵合作廠商（廠商看過來！）✨ 金句時間＋好物推薦（PPA 芷娟訂閱專欄）🧷章節時間軸（點一下就跳）00:01:10 來玩黑白猜吧!00:02:30 辣媽的2026年計畫，辣媽要跳舞了!00:12:10 芷娟的2026年計畫，非金客戶你們聽到了嗎~00:19:45 YOKO的2026年計畫~女主養成計畫00:26:00 交朋友~從被動變主動怎麼邁出去00:32:50 工作失去熱情或卡關，甚至想轉職怎麼辦00:44:15 什麼!健康檢查竟然還有這個特殊功能00:47:00 廠商看過來!姐們徵合作廠商囉~聯絡信箱 yoko@letsgo.cool00:48:40 金句時間00:49:30 好物推薦~在PPA平台芷娟的訂閱專欄，姐粉們你訂了嗎!💬留言區來交作業：你2026最想「變強」的是哪一塊？A 交朋友更主動｜B 工作找回熱情｜C 想轉職但很怕｜D 健康與自我管理https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/commentsPowered by Firstory Hosting

欸～姐們！🥂2025 年的最後一集，我們來一個「真心話、很姐」的年末複盤。先跟你們說：謝謝你今年把時間留給《姐說了算》，每一個收聽、每一次留言、每一次分享，都是姐繼續做下去的底氣❤️🎧 本集重點｜今年我學到：人生最大的財富不只是錢「人生最大的財富從來不只是錢，而是：有錢有閒、好健康、好關係。」所以這集我們就用這四個面向，把 2025 拿出來好好拆解👇✅ 你會聽到：有閒：忙到爆炸的生活裡，怎麼留一點「我還是我」的空間好健康：投資、工作、生活要顧錢，也要顧狀態（不然真的會崩）好關係：親情、友情、伴侶關係——今年到底哪裡做得好？哪裡該補？投資複盤（超真）：我今年開始複委託投資美股、研究虛擬貨幣然後也發生了經典人性故事：「人就怕無聊…我手癢去買兩倍槓桿ETF，最後停損直接六位數。」是的，姐的手手壞壞🤦‍♀️（紀律沒守住就是會被市場教育）💬 留言給姐｜年末小作業你今年最想守住的是哪一個？① 錢 ② 閒 ③ 健康 ④ 關係再加碼一題：你今年繳過最大的「學費」是什麼？（投資/工作/感情都算）🙏 謝謝你們今年有你們在，這個節目才有意義。明年我們繼續：更敢講、更敢笑、也一起把人生過更好。喜歡這集記得 按讚👍＋訂閱🔔＋分享給你身邊那個也常「手癢」的朋友 😂https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/commentsPowered by Firstory Hosting

姐就是喜歡，把耶誕節過得又浮誇、又溫暖、還順便檢查一下自己的「生活幸福指數」。這集我們聊：・為什麼大人還要這麼認真過聖誕節？・儀式感到底是浪費錢，還是投資關係？・一人準備三份禮物的神操作，怎麼不累還很好玩？・當媽媽之後，怎麼從「幫大家準備」變回「也對自己好一點」・沒有聖誕樹、沒有大餐，也能創造專屬的節日記憶如果你也覺得 12 月是「噴錢月」，但又捨不得放棄儀式感，來聽姐怎麼在現實跟浪漫之間，找到一個大人的平衡點。👇在留言跟姐說：你今年一定要堅持的一個小小儀式感是什麼？—👠 歡迎訂閱《姐說了算》，每一集一起把生活過成自己想要的樣子。#姐說了算 #聖誕節 #儀式感 #大人版聖誕節 #生活風格 #中年女子聊天https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/commentsPowered by Firstory Hosting

一邊點鹹酥雞一邊養生，到底行不行？這集姐們把自己的「健康儀式感」一次攤開來，從早上起床第一杯溫開水、必吃早餐、伸展運動，到長輩肌少症、重訓救爸媽本集你會聽到：為什麼到了一定年紀，「健康」真的比數字還重要姐們真實養生日常：溫開水、早餐、伸展、睡眠儀式感怎麼做才有效那些年花大錢買的保健品：踩雷故事＆現在怎麼看肌少症、長輩退化好可怕？如何慢慢把爸媽拉進運動世界「為了活更久，什麼都不能吃不能玩」，這樣的人生到底值不值得？如果你也一邊點宵夜、一邊想說「明天開始要養生」——來留言跟我們分享：你的養生小儀式是什麼？你是保健品派，還是作息運動派？👇記得幫姐們：按讚 ✅ 訂閱 ✅ 分享 ✅ 開啟小鈴鐺 🔔讓《姐說了算》陪你，一起把人生過成自己說了算。https://open.firstory.me/user/cm9gd2oca006701vg65fz1o48/commentsPowered by Firstory Hosting