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「不要急著定義你的意義。」存在主義說，我們終將在自由中選擇自己，意義不是被找到的，而是活出來的。這集我們聊：- 為什麼不做選擇，本身也是選擇- 你的人生，不該被主流綁架- 追求「生命中」的意義，而不是「生命的」意義- 沒有人能幫你定義你是誰，只有你可以。你的意義是客製化的，不應該是社會規格化的。這集獻給每個還在找方向的人；迷惘也是旅途的一部分。喜歡本集節目的話，可以請我喝一杯抹茶拿鐵： https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp/commentsPowered by Firstory Hosting

今天陪你睡覺特輯，聊了：想出櫃卻心事重重，天阿！光是想到要做這麼大的突破都怕死了，如果做不到，會耽誤對方嗎？還有，長久的關係裡，少了轟轟烈烈的情感，還能不能走下去？愛情變得穩定後，那種「好像不愛了？」卻又不想放手的矛盾。我們就來聊聊吧！有時候，愛還在，只是換了一種樣子。有時候，愛消失了，因為只要我們一忽略，它就會不見。如果你也卡在類似的心情，希望這集能給你一點陪伴。-你們都知道我最喜歡抹茶拿鐵： https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp/commentsPowered by Firstory Hosting

愛會消失嗎？— 從〈花束般的戀愛〉聊假性親密與愛情投射有些愛，開始得像花束一樣浪漫，卻在生活的縫隙裡慢慢枯萎。這集我想和你聊聊，愛情的悸動從哪裡來？我們是否都曾愛上一個「理想中的他」？以及那些親密關係中難以言喻的微妙改變。📖 內容包含：- 愛的「感覺」如何在大腦中發生？（心理學視角）- 投射與理想化的戀愛陷阱- 愛戀關係四階段- 什麼是假性親密？這對感情有什麼影響？這是一集聊可能「曾經很愛、現在卻說不出為什麼不愛了」的小小筆記，如果你是曾經深愛、也曾失落過的人，這集或許要小心服用吧！💌 如果你喜歡這集，也歡迎追蹤我的 IG（@lemon.162）聽我更多的碎碎唸～-你們都知道我愛喝抹茶拿鐵！： https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp/commentsPowered by Firstory Hosting

很多人把努力看得很浪漫，但其實最困難的是：你敢不敢好好休息？這集我要跟大家聊聊：☁️ 我對「奮鬥」這兩個字的反思☁️ 休息不是浪費人生，而是持久之道☁️ 如何走出罪惡感、練習「刻意休息」☁️ 以及我認為最值得被提醒的一句話：「休息和努力，一樣重要。」💛喜歡本集節目的話，歡迎請我喝一杯抹茶拿鐵： https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp/comments加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6631kui01se01wfekuseegpPowered by Firstory Hosting

這一集，我把自己在 Project 50 挑戰中的轉變，赤裸又真實地分享給你。我不是什麼天生超自律的人，也有過那種覺得「我不可能」的時候。這50天，我跌跌撞撞、孤獨又掙扎，但我也因此更靠近了自己嚮往的樣子。讀了9本書、建立健身習慣、產能大幅提升，最重要的是——我找到堅持的訣竅。這不只是一個挑戰，而是一場既溫柔又熱烈的冒險。如果你也想踏上一段為自己而戰的旅程，歡迎加入我的社群。👉 點擊早鳥報名連結，收下你的冒險邀請函【https://forms.gle/gpPUeifbMyk5ZYsVA】小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp/commentsPowered by Firstory Hosting