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宥羅

你關注的事,決定你成為的人。
這裡沒有答案,是陪你一起思考的空間。
這裡有關於心理學、成長、自律,還有那些沒人教我們的生活選擇題。

如果你也在找一種「好好長大」的方法,歡迎來玩><

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成為「超級個體」:自由接案工作的代價與真相

成為「超級個體」:自由接案工作的代價與真相

🄴 NOTED

這集是我的社群Ranflow 內部活動-當月論壇的個人筆記很榮幸邀請到Albert 分享他從朝九晚五的資訊工程師,一路斜槓到成為全職自由接案者的心路歷程/因此這集想跟你聊聊「一人公司」時代的工作哲學成為超級個體,不只是技能疊加,也是更了解自己的過程。從獨立運作、主動跨域,到有意識地累積經驗——當生活與工作的界線越來越模糊,與其被工作綁架,不如把它變成喜歡的樣子。/我們不需要什麼都頂尖,但要對自己誠實:你甘願為什麼事辛苦?什麼是你想要打造的價值?這集陪你重新認識「工作價值」與「辛苦的意義」/嘿~如果你喜歡這集可以給我5星好評或者👇🏻請我喝一杯抹茶拿鐵: https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp/commentsPowered by Firstory Hosting

EP20 | 6分鐘晨間儀式 到底管不管用?

EP20 | 6分鐘晨間儀式 到底管不管用?

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6分鐘真能護一生?我也不知道欸 但是這個方法分享給你同場加映我的3個小秘訣 更簡單或許也適合你~聽完想參加讀書會的朋友 私訊 ig:ranflow_co 加入我們!喜歡節目 (或是喜歡我)的話 可以請我喝一杯抹茶拿鐵🍵: https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp/commentsPowered by Firstory Hosting

EP19 | 「你越滿足,就越勇敢」--為什麼有安全感的人反而更有野心

EP19 | 「你越滿足,就越勇敢」--為什麼有安全感的人反而更有野心

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在這個節奏飛快的世界裡,我們總以為「還不夠」才是成長的動力。但我越來越發現:真正的野心,是從安定與內在滿足中長出來的。當能對現況心懷感激,才能有餘裕去想像更多的可能,這不是為了填補,而是為了創造。這集我們一起聊聊:- 足夠的「貪心」可以幫助我們什麼- 找到那件事 讓你想要到甘願犧牲- 當你夠安全 更能往前你們都知道 我最喜歡抹茶拿鐵: https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp留言跟我聊天: https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp/commentsPowered by Firstory Hosting

EP18 | 孤獨成癮 從FOMO(害怕錯過)到JOMO(享受錯過) 經歷了什麼?

EP18 | 孤獨成癮 從FOMO(害怕錯過)到JOMO(享受錯過) 經歷了什麼?

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當懶得交朋友變成一種習慣,這真的是我喜歡的生活,還是只是一種保護色?這集我們一起聊聊「孤獨成癮」,談談人際連結、社群焦慮,從 FOMO 到 JOMO,我們是怎麼一點一滴變成現在這樣的。-十萬抽獎 👉🏻https://www.skool.com/b-mafia/about?ref=b5eacf4cde9a4c23bb32c33e522a89ba請我喝抹茶拿鐵: https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp/commentsPowered by Firstory Hosting

EP17 | 只用一件事 打造自信心

EP17 | 只用一件事 打造自信心

🄴 NOTED

設立目標的背後,是一種「相信自己可以」的練習🩶這集我會陪你聊聊:✦ 什麼是「自我效能」?為什麼跟目標設定有關?✦ 年度目標的本質,不是限制自由,而是給你更多自由✦ 我的真實經驗:從無效目標到超越目標,我做了哪些改變?手刀報名公開工作坊,和加入自律成長社群。📍免費工作坊報名(6/15 線上場)👉 https://forms.gle/fSq7YRQsFrZq5zJQA🌱加入「燃 RANFLOW」自律社群,一起打造屬於你的成長系統👉 https://forms.gle/vyhR2qGjAcpMjbxb6💗抖內我喝抹茶拿鐵&拿年度目標模板👉🏻https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6631kui01se01wfekuseegp/commentsPowered by Firstory Hosting