宇宙光空中雜誌

越滑手機越焦慮，越花錢卻越不快樂，問題真的在你嗎？這一集拆解社群、購物、追劇背後的多巴胺陷阱，帶你分清「放鬆」與「過度刺激」的界線，找到讓大腦真正休息的方法。製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋專欄作者：盧建彰 Kurt Lu（是廣告導演也是詩人，是小說家也是跑者。與鋼筆是舞伴，寫了23本書和3首歌。著有《地檢署前圖書室：多事之秋》、《任何事都會不順利的順利完成》、《把好事說成好故事》等。）錄製：施佩玲原文刊載於《宇宙光》2026年2月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

＊〈遊子們的那桌年夜飯〉法國、巴基斯坦、香港人一起包水餃，一桌「袖珍聯合國」的年夜飯，讓文化差異、成見與思念同時浮現。從曬香腸到五湖四海的年菜，帶你用這些日常片段環遊世界，也聽見每個人心底那句：我想家了。無論身在家鄉或異地，這一集提醒我們——終究有一個不會消失的家。（作者：久一 / 文字工作者，也曾是多年媒體人。出過書也寫過雜誌、報紙專欄。人生一半在台灣、一半在海外，近年開始將創作方向從文字轉向藝術與自媒體。）＊〈在印度東北家的餐桌〉一週只吃兩餐、肉是奢侈品，你還能感恩嗎？印度東北小鎮，孩子搶剩飯、長輩咬碎蟹殼、香蕉總神秘消失……。從資源有限的餐桌，你會發現：富足，從來不只跟錢有關，物質匱乏也擋不住幸福。（作者：謝麗娟 / 現任國際事工差會台灣區主任，在1996年加入國際事工差會，接受教會差派到非洲蘇丹宣教，在蘇丹認識丈夫廖華才宣教士並結婚以後，20多年來一起在蘇丹、迦納、肯亞、南非、印度東北從事福音工作。）製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋錄製：施佩玲原文刊載於《宇宙光》2026年2月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

在命運的最低谷，是否真的有人在暗中牽引？肺腺癌末期、異國昏迷、兩次腦部手術，邵正宏在無數的巧合中得遇貴人、在女兒生日當天從深度昏迷中奇蹟醒來。本集訪談，帶你回到那跨國搶救現場，聽邵正宏親口說出當在生命倒數與重大選擇時，如何一步步走下去？製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋受訪者：邵正宏（文字工作者與聲音內容創作者，國立臺灣師範大學大眾傳播研究所碩士。曾任華視新聞節目執行製作、《新上班族雜誌》總編輯、《宇宙光雜誌》主編、道聲出版社總編輯等，盼用故事與文字陪伴人心。）錄製：施佩玲更多相關訊息請參閱2026. 01宇宙光雜誌｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

一提起台積電，大家就想到護國神山，但你是否想過——這座神山，是誰一手鋪路的？李國鼎如何在風雨中做出關鍵決策，讓台灣站上全球科技舞台？這一集，帶你聽見造山者的故事。原文載自2026. 01宇宙光雜誌 /〈在風雨中造山——李國鼎與台灣科技奇蹟的誕生〉作者：賴秋薰（宇宙光雜誌編輯）製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋錄製：施佩玲更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

你是一個常常隨著別人的褒貶，而搖擺不定失去內心平靜與方向的人嗎？我們需要為自己建立心理的界線，沒有界線的心靈就好像一個沒有圍籬的花園，任憑別人隨意踐踏花草、摘走果實、丟棄垃圾，但怎麼建立界線呢？原文載自2026. 01宇宙光雜誌 /〈做情緒的主人：建立健康的心理界線〉作者：徐泰國（曾在大學擔任專職心理師，及心理諮商中心主管，擅長以專業的觀點分析來談者的情緒，闡明問題癥結，是優質、專業的心靈捕手。）製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋錄製：施佩玲更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/commentsPowered by Firstory Hosting