管他的！先來杯咖啡

你也曾經看著年紀和成就的成長不成正比而感到焦慮嗎？看著別人才幾歲卻有不凡的成就而開始懷疑自己？也想要在人生的履歷上寫下精彩的內容卻苦無經歷？其實「沒經驗」也可以是你的最大優勢，本集邀請到 STUDIO A 共同創辦人及現任執行長 Vivian 蔣雅淇！出身是新聞記者的她跨足許多不同領域，不僅是新聞主播、主持人，也同時是暢銷作家、品牌執行長和料理盛典 500 盤的共同主席！一天一樣只有24小時的她到底是如何有今天的成就的呢？趕快拿杯咖啡一起來聽 Peter 和 Vivian 聊聊其實行動就是通往成就的重要關鍵！

照顧家庭的同時，還要處理公司的大小事才剛解決完跟同事之間的問題，又要回覆另一半傳來的訊息想要獨處，卻總是遇到更緊急的事要處理常常感到分身乏術、力不從心？在生活中需要扮演這麼多不同的角色但我們卻只有一個「自己」到底如何找到我們的核心價值你能踏上這一場反思之旅！為自己空出時間來拿杯咖啡，來聽 Peter & Juny 聊聊，如何在面對人生的各種角色之前，先面對真實的自己！

去年年初訂的新目標到了今年還是新的嗎？常常想開始去做一件事但永遠卡在第一步？好不容易開始了卻總是三分鐘熱度？都說萬事起頭難但堅持到底也沒有多簡單如何在過度思考和衝動行事之間找到屬於平衡其實你也可以擺脫三分鐘熱度成為理想中的自己倒杯咖啡吧！一起來聽 Juny 和 Jacob 聊聊如何持續經營自己的關鍵思維！

運動服和健身房會員都準備好了就是沒辦法規律運動？告訴自己飲食要健康但同事揪團訂飲料卻又情不自禁？你也總是在建立習慣上卡關，想擁有自由的同時又覺得不應該嗎？好的習慣不是限制自由而是創造自由你其實有能力打造一個更好的自己在這新的一年一起拿杯咖啡，來聽聽 Peter & Juny 聊聊影響他們人生的三個習慣，認識什麼樣的心態可以幫助我們真正建立好的習慣吧！

看著年紀漸長 難免會有點迷惘或許也有點懼怕所擁有的選擇大不如以往現在你互動的朋友圈、習慣、觀點可能跟20幾歲時完全不同看著鏡子是否會質疑自己變了、老了？如何用一個健康的心態接納年紀學會欣賞不同年紀的自己享受人生經歷帶給你的改變讓我們一起倒杯咖啡聽聽 Juny & Peter 聊聊一起學習平靜且謙卑的與不同年紀的自己共處