宇宙呼吸

Lokah samastah sukhino bhavantu:May all beings be happy and free..繼續練習這可能是個持續更新的串———1/19 加上第二首這首墨西哥曲昨天第一次聽到就很喜歡他說傳唱這句話的意思是：The highest heart, may it flower the light.———1/20 加上第三首象神除障祈福的曲調有眾多版本這是之一———1/22 加上第四首Om gam ganapataye namaha 之二鋼弦吉他真是刑求手指頭的器具，但許多曲子的伴奏又是用他比較好聽…———1/23 加上第五首Om Ganesha 之三感謝象神清除人們全部生命的所有障礙———2/1 加上第六首Babanam kevalam彷彿對著永恆的愛人唱的黎明微醺慢版感受明明滅滅的瞬間前一個瞬間我唱歌 這個瞬間我睡著 下一個瞬間我接著唱歌…如此循環不已———2/4 加上第七首Hawaiian earth blessing songE Malama歌詞：E Malama e ka heyau *2E Malama pono e ka heyauE ~ E~Earth and sky, sea and stoneHold this land in sacredness喔又聽見宇宙大樂隊在背景合唱著💫雖然還是會嫌棄自己唱不好但宇宙大樂隊總是很給力支持🌻這兩天咳超慘🦋 宇宙緊鑼密鼓加速清理———2/6 加上第八、九首睡了一天半後不咳了噢耶靈感源源不絕🪄這兩首即興好像我只是把手放在吉他指板上變換和弦 旋律就彈唱他自己「Let the string recite their own verses.」一直都是用手機跟iPad在錄音 好像該買個適合唱歌彈吉他的麥克風了———2/16 加上第十首靈感即興探索很不熟的A大調很多分支與變奏可以巡航———2/17 加上第十一首第十首的變異版他給我一種海洋的感覺決定給他取名：海洋Ho’oHo’o是Ho’oponopono的Ho’o💫彈唱來到累計30分鐘🪶始料未及的展開———2/18 加上第十二首延伸前首嘗試分散和弦小品💡繼續練習許願宇宙贊助我買錄音設備🎃彈這首有古吉魂回歸的感覺可以慢慢練習會越彈越乾淨左手手指已從水泡邁向繭化成熟階段🫣———2/19 加上第十三首即興Ho’oponopono🌈———2/21 加上第十四首即興Ho’oponopono之二🌈宇宙又在挑戰我的破音他說只管唱當下最想唱的那首歌 其他的別在意突破是自然而然的事✨Update第十二首分散和弦小品尼龍弦版✨加上第十五首Ho’oponopono之三🌈Cover YouTube看到的版本———2/22 加上第十六首第十五首的和弦組給我一種悲傷的感覺於是更換和弦組合及使用尼龍弦每次彈尼龍弦古典吉他都很有催眠效果大ㄧ大二時室友常要我彈吉他 然後全寢都睡著 我也差點抱著吉他睡著⋯———2/24 加上第十七首靈感即興。Angels singing彷彿有天使在合唱每次都只注意整體靈感流動而沒能專注好好彈奏每個音主要注意力在歌唱旋律（及享受內頻的合聲和諧）有時會想 會不會唱出來的這段旋律是地球上某個人過去/現在/未來正在唱的曲調？開始mantra chanting/medicine song後YouTube 給我看見原來世界上已經有好多人在做/做過相同的事成千上萬根吉他弦已經在全世界前仆後繼響起🔥#鳴響雪松第2集10吟遊歌者的鳴響之劍———2/28 加上第十八首靈感即興。BabaPono剛剛在煮康普茶時唱了首好溫柔的Babanam kevalam (覺得這次的康普茶一定很好喝😇完了想把它錄下來沒想到只有剛開始一樣後來跳了個平行宇宙再轉向新航道發現並不會想好好練習某一首 因為如果前面有千萬首想唱什麼就唱何必執著某一首？跟隨靈感讓宇宙開展自身Powered by Firstory Hosting

邁向一個嶄新的世界難道我們不該消滅貧窮和飢餓嗎？若不先剷除飢餓、暴力之類的「惡」，世界怎麼可能變得更好？所有的惡都是無意識的「果」，你當然可以減輕這些「惡果」，但若不根除他們的「因」，「果」是會層出不窮的。真正的改變發生在內在而不是外在。如果你覺得自己受到召喚，肩負著減輕世界痛苦的使命，這是非常好的。不過你要記得：不要把注意力全都放在外在世界上。人類意識若不經歷深沉的轉化，世界的苦難將永無止境，所以，不要讓你的慈悲只流於單一面向，你對他人痛苦與匱乏的同理心，以及你強烈的助人欲望，必須與你對萬物「永恆不滅本質」的深層了悟取得平衡；你必須了悟到，所有的苦終究只是幻相。接下來，你讓自己的內在平安灌注到你做的事情上。唯有如此，你才能同時在「因」與「果」的層次上讓轉化發生。如果你正在支持某一個改革運動，其目標是制止深度無意識的人們繼續毁滅自己、彼此和地球、停止把痛苦施加在其他的生命形式上，那麼你也可以把上述方法拿來應用。要記住，一如你無法與黑暗對打，你也無法與無意識對打，如果你試圖這樣做，對立的狀況將更加根深蒂固。你將認同於一方，創造出「敵人」，因而陷入無意識狀態中。你可以藉著宣講信息讓覺醒升起，或者充其量練習消極的抵制。但是當你這樣做的時候，要確定心中沒有抗拒、沒有仇恨、沒有負面心態。耶穌曾說：「要愛你們的仇敵。」他的意思當然是在教我們：別樹立任何敵人。一旦你太過涉入「果」的層次，就會很容易迷失其間。你要隨時保持警醒，保持非常非常強烈的臨在，永遠都要把注意力焦點放在「因」的層次上。教導他人開悟才是你最主要的目標，而你的內在平安，就是送給這世界最珍貴的禮物。Powered by Firstory Hosting

快樂也是苦 vs. 神的平安使用與清除負面心態負面情緒會不會也帶有一些重要訊息？例如，如果我感到憂鬱，那也許是我生活有哪裡不對勁的訊號，憂鬱使我注意到這件事，讓我去尋求改變和解決，所以我應該要聆聽情緒，不能因為它是負面的，就忽略了它。我們怎樣才能阻止負面性升起呢？怎樣才能在它一出現時，就把它清除掉呢？Powered by Firstory Hosting

快樂與內在平安不一樣嗎？終結你的人生戲碼無常和生命週期Powered by Firstory Hosting

女性比男性更容易開悟的原因在開悟的過程上，男性和女性會碰到一樣的障礙嗎？瓦解女性集體的痛苦之身為什麼痛苦之身對女性造成較大的障礙呢？放下你與自己的關係當一個人意識完全清明，他還需要伴侶嗎？這時，男人還會被女人吸引，或女人還會覺得少不了男人嗎？是不是說，人需要先愛自己，先與自己建立良好關係，才能與他人建立良好關係？Powered by Firstory Hosting