Meta Thinking School 思維學院

這集 Podcast，我想帶你一起深入探索一個我們每天都在經歷，卻很少真正理解的問題：**為什麼我們會對「舒適圈」上癮？**你可能覺得自己只是在過熟悉的生活，但你是否曾經問過自己，這些熟悉真的讓你快樂嗎？**為什麼我們寧願待在一個充滿痛苦的環境，也不願冒險邁出舒適圈呢？**無論是痛苦的關係、不滿的工作，還是難以改變的習慣，我們為何明知道不健康，卻依然停留不走？在這一集，我將帶你看清這背後的大腦機制與心理盲點，邀請你開始重新思考你所謂的「舒適」。想知道更多資訊，請瀏覽http://www.metathinkingschool.comMusic created by Joakin KarudLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckvwbudcp6pa009843xgluqh0/commentsPowered by Firstory Hosting

在這集播客中，我探討了如何讓家人快樂這個話題。為什麼我們總是想讓家人，特別是伴侶和孩子快樂？這種追求是否真的無條件？我分享了如何檢視自己內心深處的原因，如何放下讓家人開心的壓力，轉而以無條件的愛和真正的理解支持他們。我們無法改變他人的情緒，但能改變自己對家人的愛與付出方式。希望這集能幫助你重新思考如何更好地與家人相處, 如何給予家人快樂。想知道更多資訊，請瀏覽http://www.metathinkingschool.comMusic created by Joakin KarudLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckvwbudcp6pa009843xgluqh0/commentsPowered by Firstory Hosting

你是否曾經因為嫉妒而感到不安、焦慮，甚至讓自己和他人受傷？為什麼我們看到別人擁有某些東西，心底裡有一點不舒服？那為什麼我們又會害怕失去自己擁有的東西？嫉妒的背後到底隱藏了什麼樣的信念？我將深入剖析嫉妒這種強烈情感的根源，探討它如何影響我們的行為和關係，並分享如何轉化這些負面情緒，選擇更有力量和豐盛的心態來面對生活的挑戰。你準備好來面對你的嫉妒感了嗎？想知道更多資訊，請瀏覽http://www.metathinkingschool.comMusic created by Joakin KarudLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckvwbudcp6pa009843xgluqh0/commentsPowered by Firstory Hosting

在這集播客中，我想和大家分享「愛上錯的人」這個主題。愛，給我們最棒的感受，也給我們最痛的感受。我跟大家說說為什麼我們會愛上一個不適合自己的人，以及這種愛帶來的挑戰和痛苦。我分享了自己的看法：愛情其實是一種選擇，不是由外界或他人決定的，而是取決於我們如何看待和處理自己的情緒。我鼓勵大家去面對自己的負面情緒，學會接受自己和他人，選擇無條件的愛，而不是試圖去控制或逃避。這樣，我們才能擺脫傷害的循環，找到真正滿足自己的愛情。想知道更多資訊，請瀏覽http://www.metathinkingschool.comLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckvwbudcp6pa009843xgluqh0/commentsMusic created by Joakin KarudPowered by Firstory Hosting

在這集播客中, 探討了“改變”這個主題。改變是生活中的必然，無論是個人成長還是外在環境，改變無法避免。當中, 談到我們的大腦的生存模式如何讓我們抗拒不想要的改變。我鼓勵大家，通過重新調整思維、尋找積極的想法來應對挑戰。在新的一年裡，接受改變並好好利用它們來幫你成長，為你的2025年創造更多可能性和力量。想知道更多資訊，請瀏覽http://www.metathinkingschool.comMusic created by Joakin KarudLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckvwbudcp6pa009843xgluqh0/commentsPowered by Firstory Hosting