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你會不會也有這種時候：明明沒有人請你幫忙，但你看到了，就覺得自己好像應該做點什麼？聚會冷場想接話，工作有缺口想補上。當下覺得只是幫一下，最後卻發現，怎麼又把自己弄得這麼累？最近跟朋友聊到「負責」，他提出一個我以前沒想過的做法，讓我開始重新看自己在工作跟關係裡的習慣。這集就來聊聊這件事，還有那些不知不覺變成「我的事」的事情。🎧 本集 Highlight・你會選三件事各做60分，還是一件100分、另外兩件零分？・只是出去吃個飯，怎麼回家像上完一天班？・沒有人叫我負責，但我已經默默接下來了・如果什麼都不用做，我反而會不自在？・我以為的「互相」，對方可能根本不知道・幫忙可以是選擇，不一定要變成義務⸻⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808/⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808/📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.fm/user/cmdvos5uq012f01xlawft8gnj/comments留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmdvos5uq012f01xlawft8gnj/commentsPowered by Firstory Hosting

新北市政府就業服務處廣告新北市政府就業服務處打造銀髮人才服務據點，提供職涯諮詢、求職服務及人才媒合，陪伴退休及中高齡朋友發揮經驗與專業，開啟職涯第二人生，讓人生累積持續發光！連結： https://fstry.pse.is/9r59ad—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——如果你考上了、升職了、終於做到那個「等我做到就好」的目標，會不會發現自己感覺到的不是快樂，只是鬆了一口氣？這集想跟你聊剛讀完的《車輪下》，赫曼赫塞寫的。先說，這集大劇透，在意的朋朋可以先去看書再回來聽！故事裡的漢斯，全村公認的天才，所有人都希望他考上神學院、成為厲害的人。他漸漸學會一件事：自己的感受不重要，喜歡的東西可以先放掉。我看完之後腦袋裡一直有個畫面 — 他像被很多條細線吊住，爸爸、老師、村民、制度，每條線單看都不算惡意，加在一起卻讓他完全動不了。最讓我在意的不是他失敗，而是他真的成功過，卻沒有真正快樂過。書裡有句話我很喜歡：恐懼能告訴你要逃離哪裡，卻說不出你真正想去哪裡。《車輪下》這個書名很有畫面：車輪上是被肯定、有前途，車輪下是落後、被淘汰。但我一直在想，到底是誰規定，掉下去的人生就完了？這本書1906年寫的，可是把神學院換成明星大學、大公司、薪水職位，甚至現在的AI焦慮，好像都還成立。我們可能還在同一個輪子上，只是轉得更快了。聽完這集，想留一個問題給你，也給我自己：「我現在這麼努力，是因為真的想去那裡，還是因為害怕掉下去？」⸻⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808/⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808/📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com加入會員，支持節目： https://chat808.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmdvos5uq012f01xlawft8gnj/commentsPowered by Firstory Hosting

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！https://fstry.pse.is/9ld48t—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——最近看了很多展，這集想挑三個我自己很喜歡的來分享。第一個是新北美術館的《共知宇宙》，用蜘蛛網、光、聲音和互動做出很特別的空間；第二個是台中的「美術館便利商店」，把藝術品直接放進我們很熟悉的便利商店陳列裡。最後也是這集聊最多的，是小路映画《可以迷路一下》— 11 歲藝術家「貝殼人」黃以樂的首次個展。一開始我只是覺得，11 歲可以做出這些作品也太厲害了吧。但聽完導覽之後，才發現每件作品背後的想法都很有趣也非常深刻！🎧 本集 Highlight- 原來蜘蛛網用不同的視角觀看，可以變成一整個世界- 如果把藝術放進便利商店，日用品跟藝術品的界線到底在哪裡？- Gameboy 迷宮「都活著了，就應該把每個角落玩透」- 從海邊撿海玻璃，也可以知道「大海會分類」- 黑狗假扮長頸鹿、藍貓假扮鱷魚，因為做自己喜歡的事情不會累- 跌倒的狗狗其實只是在耍特技- 三條腿的狗狗少的不是腿，是便便- 看完之後也開始想，長大是不是很容易把很多事情想得太複雜如果大家對這次分享的作品有興趣，可以去 IG 看他們的作品哦！🎨 貝殼人（黃以樂）｜https://www.instagram.com/nioniobeikeren/✨ 小路映画｜https://www.instagram.com/petitdeer2011/🎨 林瑩宣 LIN YING HSUAN｜https://www.instagram.com/yinghsuan_art/⸻⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808/⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808/📮 合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdvos5uq012f01xlawft8gnj/commentsPowered by Firstory Hosting

這集本來想聊心理健康，結果最後聊成了一堂人生課。從「為什麼別人讓我不舒服？」開始，聊到情緒、關係、心理諮商，也聊到那些我們一直想改變別人的時刻。以前總覺得：「明明就是對方的問題，為什麼是我要改？」但慢慢發現，真正能改變的，好像真的只有自己。如果你最近也一直在練習放下、練習理解自己的情緒，或是正在學著不要把所有事情都往心裡去，希望這集也能陪你一起思考。🎧 本集 Highlight- 從小到大沒掉過眼淚的人，第一次哭是為了什麼？- 「聖母病」是怎麼開始的？越想幫別人，關係反而越委屈- 送禮物不求對方喜歡 — tataの付出哲學意外很療癒- 離職後身體突然一堆病痛冒出來，其實是在提醒你什麼- 「不要往心裡去」這句話，誰說的感覺差超多- 朋友不一定是一輩子的事- 原地發瘋真的能解決問題嗎？- 做不到就算了吧！其實沒有那麼嚴重⸻⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808/⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808/📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdvos5uq012f01xlawft8gnj/commentsPowered by Firstory Hosting

原來以前看電影開場真的要全體起立，老師還可以直接翻你的書包跟皮夾？😂這集跟 tata 聊了一堆她小時候那些現在聽起來超荒謬的日常，從戒嚴、髮禁、體罰、老師的絕對權力，一路聊到工作、婚姻、漫畫跟現在的生活。本來只是很好奇，不同年級生長大的世界到底有多不一樣，結果聊到最後反而開始覺得——好像也沒有什麼「哪個世代的人就是怎樣」。有人到了現在還是一直想知道新的東西、學 AI、認識不同的人；也有人可能很早就不再想理解自己以外的世界。比起年紀，真正讓我們變得不一樣的，好像是還有沒有那個「欸？為什麼？」的好奇心。🎧 本集 Highlight・模範生反而最倒楣？要幫老師泡茶、收「會錢」・「這不叫太自由，是我們以前被限制了」・我媽竟然從短影音學會「邊界感」，現在進我房間真的會敲門了・老人都怎樣、年輕人都怎樣？用世代分類一個人是不是有點太偷懶了!?⸻⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808/ ⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808/ 📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.comPowered by Firstory Hosting