heart murmurs

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你聽,自己的聲音
用心感受自己的聲音,用生命激盪生命
一起把日常,串成細數美好的寶藏

你忘記說的心裡話,我幫你說。

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EP20(上集) |我很愛你,但我更愛和你一起時的自己_談自由的情人

EP20(上集) |我很愛你,但我更愛和你一起時的自己_談自由的情人

🄴 heart murmurs

#murmurs 會不會在關係裡最可貴的 是我們終於有機會認識自己? - 那天在整理東西 竟然發現一張手寫心情紙條 「當你轉身時,我覺得自己被拋棄了。」 當下還好沒在喝水 不然應該要嗆到了哈哈 有些羞恥的看著這些文字 揣想著自己當時的心情 會不會太矯情? - 仔細回想才發現 自己一路的轉折與改變 這次的分享好寫實 因為發現一些事情好重要 更希望能讓每個你/妳知道 - 談戀愛前 我們先弄懂自己發生什麼事 談戀愛時 我們看清自己到底怎麼了 - 來聽聽我的分享 聽聽我怎麼從一個黏踢踢 成為一個自由的情人吧! - 懷舊分享👉 https://taplink.cc/hear_tmurmurs 文字∣ @c.h.i.a_yu 攝影∣ @c.h.i.a_yu #heartmurmurs #Podcast #金句 #語錄 #分享 #情人 #談戀愛 #關係 #黏人 #認識自己 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckloy3yyrplg4088590k8ks53/comments Powered by Firstory Hosting

EP19 |給疫情下一個代表字,你會下什麼?_談調適心情

EP19 |給疫情下一個代表字,你會下什麼?_談調適心情

🄴 heart murmurs

#murmurs 如果要給疫情下一個代表字 你會下什麼呢? - 偶爾我會懷念疫情之前的生活 自由自在 身與心都是 疫情後 真正混亂的是生活還是你的心? - 從沒想過會因為疫情跟家人小衝突 也沒想過我可以從疫情下 學到什麼 - 計畫被打亂了嗎? 籌備已久的旅行取消 想去參與的活動延期 上台表演的機會被挪去 疫情,帶走了你什麼? - 來聽聽我的分享 聽聽我怎麼在疫情下學習生活 - 懷舊分享👉 https://taplink.cc/hear_tmurmurs 文字∣ @c.h.i.a_yu 攝影∣ @c.h.i.a_yu #heartmurmurs #Podcast #金句 #語錄 #分享 #疫情 #心情 #學習 #生活 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckloy3yyrplg4088590k8ks53/comments Powered by Firstory Hosting

EP18 |你真的可以不用那麼完美,差一點也很好_談完美主義

EP18 |你真的可以不用那麼完美,差一點也很好_談完美主義

🄴 heart murmurs

#murmurs 是什麼原因 讓你想成為一個完美的人 不允許自己出錯 不允許自己呈現脆弱 - 你在學業上盡心 你在人際裡求全 你在職場上拼命 因為,試著想扮演完美 以為完美是一種價值 - 因為一次34分的考試 我找到了自己不完美的證據 把自己一直以來的武裝卸下後 才有機會接納自己 - 如果你也是完美主義者 想和你說聲辛苦了 我知道那些很努力呈現的 是你花盡力氣的成果 但我想和你說 其實 不完美也沒關係,差一點也很好 - 來聽聽我的分享 聽聽我怎麼接納自己的不完美 - 懷舊分享👉 https://taplink.cc/hear_tmurmurs 文字∣ @c.h.i.a_yu 攝影∣ @c.h.i.a_yu #heartmurmurs #Podcast #金句 #語錄 #分享 #完美#完美主義 #接納 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckloy3yyrplg4088590k8ks53/comments Powered by Firstory Hosting

EP17 |不是所有對不起後面,只能接沒關係_談饒恕

EP17 |不是所有對不起後面,只能接沒關係_談饒恕

🄴 heart murmurs

#murmurs 你也聽過禮貌三部曲嗎? 要常說「請」、「謝謝」、「對不起」 不知道你是否曾經想過 為什麼所有「對不起」後面 一定要接「沒關係」? - 有關係耶,我不舒服、我覺得很難過 如果不說沒關係 難道我就是一個沒氣度的人? 難道真正的饒恕 是從先說沒關係後才開始的嗎? - 如果你是道歉者,那很不容易 一個真心的道歉 即使只是對不起三個字,都需要鼓起極大的勇氣 如果你是被道歉者,那也很不容易 因為社會常賦予你一種壓力 你得說沒關係、你得大人有大量 你得揮別過去傷害裡的眼淚 然後禮貌的說出沒關係 - 我覺得..... 並不是所有對不起後面 都要接沒關係 - 來聽聽我的分享 用不同的角度看饒恕 - 懷舊分享👉 https://taplink.cc/hear_tmurmurs 文字∣ @c.h.i.a_yu 攝影∣ @c.h.i.a_yu #heartmurmurs #Podcast #金句 #語錄 #分享 #對不起 #沒關係 #饒恕 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckloy3yyrplg4088590k8ks53/comments Powered by Firstory Hosting

EP16 |真的是我太敏感了嗎?_談童年委屈

EP16 |真的是我太敏感了嗎?_談童年委屈

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#murmurs 「你又受傷喔?」「是你太敏感了,別人不會這麼想」 這些話,你很常聽到嗎? 身為敏感的人,我有話要說! - 有次跟朋友的聊天中 他提到自己的兄弟姊妹,時常拿著童年委屈來當作武器 讓大家讓著他、同情他 可是, 憑什麼?我也有委屈的時候啊? - 關於那些童年裡的委屈 我們記著, 並且任由他影響著 我們現在對自我的看法、對人際的看法、處理事情的角度 - 如果連你自己都不正視這些傷 我不知道誰還能心疼你 即使童年時,不小心的被錯待 也請你不要忽略你自己 - 來聽聽我的分享 關於我的一個童年委屈 - 懷舊分享👉 https://taplink.cc/hear_tmurmurs 文字∣ @c.h.i.a_yu 攝影∣ @jjl.__.l #heartmurmurs #Podcast #金句 #語錄 #分享 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckloy3yyrplg4088590k8ks53/comments Powered by Firstory Hosting