早安健康Podcast

把 Podcast 搬進直播間，變成可以即時互動的陪伴。來海島小狐狸聊主題、分享想法、解惑心事，也認識志同道合的人。讓每一次聆聽，都有機會得到回應。你聽我說，我也聽你說。🔗GOODNIGHT 海島小狐狸https://sofm.pse.is/9qj9k8 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 孩子的專注力與情緒問題，真的只是太頑皮或沉迷手機嗎？🧠⚡️ 本集特別邀請 台大醫院副院長 高淑芬醫師，為大家帶來「破解兒少注意力不集中與 ADHD 的成長關卡」！ 🔥 本集精華重點： ／ 破除坐不住的迷思！解析各年齡層兒少情緒與行為轉變的背後真相 ／ 揭開手機迷思！解析數位時代如何默默影響孩子的腦部迴路與專注力 ／ 無痛理解兒童心智！從診間故事看見被忽略的兒少心理與就醫需求 ／ 直擊 ADHD 診斷標準！打破動不停與標籤化的常見社會誤解 💡 聽完這集一定要記住： 孩子不是不聽話，只是大腦還在學習自我調節，多一點理解就能少一點罪惡感！❤️ More…🕹https://everydayhealth.soci.vip 想要聽更多內容，或是有話想跟我們說： ✉edhnewspodcast@gmail.com 《早安健康》Everyday Health https://www.edh.tw/ Hosting provided by SoundOn --Hosting provided by SoundOn

從名醫到癌症患者，又從復發的絕望中重獲新生！究竟是什麼飲食誤區讓抗癌路走得這麼辛苦？💪🌱 本集特別邀請 蔡松彥 醫師（神經科暨職業醫學科主治醫師），為大家帶來「走錯飲食路，罹癌又復發！名醫靠『抗癌餐盤』重生：因為罹癌，我救了更多人」！ 🔥 本集精華重點： ／破除養生迷思！名醫親身踩坑：為什麼盲目吃全素與大量碳水反而「餵養」了癌細胞？ ／打造抗發炎體質！親民超級食物「十字花科」與「抗癌餐盤」黃金黃比例大公開！ ／別再害怕吃油！選對 Omega-3 好油反能抗發炎、降膽固醇、保護心血管！ ／破解水果甜爆陷阱！天天吃水果竟可能踩中高糖分地獄？ ／整合醫學思維：西方主流治療結合生活型態調理，開創抗癌的另一片天空！ 💡 聽完這集一定要記住： 抗癌吃素不等於健康！選錯高GI澱粉與劣質油，反而是拿糖分在默默餵養癌細胞！❤️ More…🕹https://everydayhealth.soci.vip 想要聽更多內容，或是有話想跟我們說： ✉edhnewspodcast@gmail.com 《早安健康》Everyday Health https://www.edh.tw/ Hosting provided by SoundOn --Hosting provided by SoundOn

癌症治療告一段落，真正的生活才正要重新開始。本集與李美蓉癌症醫學研究基金會合作，邀請臺北榮民總醫院陳明晃主任，從臨床經驗出發，談談治療期間吃不下怎麼辦、體力變差還能不能運動，以及如何面對疾病帶來的焦慮與壓力。營養、運動與心理支持，都是治療之外的重要後盾，讓我們一起聽聽陳主任分享，如何善用醫療團隊的專業支持，逐步找回生活的力量與節奏。 More…🕹https://everydayhealth.soci.vip 想要聽更多內容，或是有話想跟我們說： ✉edhnewspodcast@gmail.com 《早安健康》Everyday Health https://www.edh.tw/ -- Hosting provided by SoundOn --Hosting provided by SoundOn

癌症新型治療其中一種「腫瘤消融術」能把傷口縮小到只有筆尖大小！台北榮總影像診療部先進微創介入診療中心主任沈書慧醫師來談新型手術如何幫病人把腫瘤清除乾淨，同時又擁有高品質的術後生活。節目中分享3種消融手術差別，包含：微波消融、射頻消融、冷凍消融，通常適用哪些癌症類型、哪些癌症病人比較適合安排消融治療？以及術後需要特別留意的照護原則。【早安健康Ｘ李美蓉癌症醫學研究基金會Ｘ健康大頭條】 More…🕹https://everydayhealth.soci.vip 想要聽更多內容，或是有話想跟我們說： ✉edhnewspodcast@gmail.com 《早安健康》Everyday Health https://www.edh.tw/ -- Hosting provided by SoundOn --Hosting provided by SoundOn

脂肪堆積導致胰島素阻抗？「超慢跑」竟是最佳解方！本集由專業醫師解析，如何透過超慢跑有效改善糖尿病、高血壓等代謝問題。節目中分享「黃金燃脂時段」運動技巧，並見證一位高血糖過重者，結合飲食控制與超慢跑成功逆轉健康。想啟動身體燃脂引擎？超慢跑不僅門檻低、不傷膝蓋，更是戰勝肥胖與慢性病的關鍵運動！從今天開始，用最輕鬆的方式跑出健康好體態！ More…🕹https://everydayhealth.soci.vip 想要聽更多內容，或是有話想跟我們說： ✉edhnewspodcast@gmail.com 《早安健康》Everyday Health https://www.edh.tw/ --Hosting provided by SoundOn