早安健康Podcast

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早安健康

《早安健康Podcast》由全台最大健康媒體平台《早安健康》經營,邀請名醫、專家,並由早安健康主編小天和國際新聞編輯為您蒐集各國最新健康研究報告,帶來最實用的養生秘訣,和獨家的飲食對策。帶給您「用聽的」就能做到的健康生活。

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什麼!運動能預防痔瘡發作爆血!名醫教你延緩血管變老、便祕也自癒feat.【大腸直腸外科】鍾雲霓醫師

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「10人9痣」,如果你也是有痣之士,不免會有疑問,要如何預防痔瘡發作,如何改善痔瘡的困擾呢?其實排便也跟痔瘡有很大的關係!「便秘是因,痔瘡是果」不順暢的排便習慣最終一定會引起痔瘡,但是要怎樣才能好好順暢排便呢?答案是: 多喝水、多攝取纖維質、多運動。歡迎收聽本集節目,聽完更順暢,脫離痔瘡苦海!本集節目重點:▪人多多少少都有痔瘡▪運動可以預防痔瘡▪排便順暢也會影響痔瘡▪哪些運動才有效▪運動會不會讓痔瘡更嚴重▪痔瘡發作要避免什麼運動More…🕹https://everydayhealth.soci.vip想要聽更多內容,或是有話想跟我們說:✉edhnewspodcast@gmail.com《早安健康》Everyday Healthhttps://www.edh.tw/

胃藥吃多增罹癌率?胃癌4大警訊+名醫5招胃痛自救 feat.【肝膽腸胃專科】吳文傑醫師

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大家有胃痛、脹氣、消化不良的困擾嗎?台灣人一年吃的胃藥高達3億多顆,可以疊出1,600棟台北101那麼高!研究顯示,亂吃胃藥,罹患胃癌機率可能增加2.2倍!胃痛3大原因你中了哪幾項?胃痛跟胃癌很有關係,有4大警訊的其中1個就要趕快就醫檢查!照胃鏡好可怕,還有其它檢查方式一樣能揪出胃病!胃痛不想吃藥,醫師5種急救方式,趕快來聽~本集節目重點:▪吃胃藥好還不好?▪胃痛3大主因竟然不是胃出問題?▪4大警訊,胃癌其實離你很近!▪名醫5招胃痛自救法,少吃點藥!More…🕹https://everydayhealth.soci.vip想要聽更多內容,或是有話想跟我們說:✉edhnewspodcast@gmail.com《早安健康》Everyday Healthhttps://www.edh.tw/

名醫養腎救命法!做好3件事擺脫慢性發炎,遠離洗腎危機 ft. 【防毒教母】譚敦慈、【腎臟科主治醫師】陳昭妤

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台灣洗腎人口超過9萬,且將近一半是因為患有糖尿病,而且每年增加8000人飛快速度上升!本集邀請到林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈與林口長庚醫院腎臟科主治醫師陳昭妤對談,究竟醫師眼中養腎的救命方法是什麼?糖尿病控制不好,居然會引發視網膜病變,還可能截肢?其實只要注意3件事,做好就能遠離洗腎的危機!趕快分享給你周邊需要的親朋好友們~本集節目重點:▪洗腎最大的原因:3高沒控制▪哪些問題會加重代謝症候群▪不只洗腎,糖尿病併發症多▪控制不好,恐截肢、視網膜病變?▪糖尿病打胰島素就會洗腎?▪做好3點控制糖尿病,遠離洗腎人生More…🕹https://everydayhealth.soci.vip想要聽更多內容,或是有話想跟我們說:✉edhnewspodcast@gmail.com《早安健康》Everyday Healthhttps://www.edh.tw/

疫情咳嗽好緊張!確診怎麼咳?金銀花茶+按摩 改善咳嗽、加強心肺功能 feat.【漢方防疫權威】周宗翰中醫師

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季節轉換時咳嗽咳不停,除了困擾,確診數持續上升,也讓人好緊張!原來咳嗽還有分寒性、熱性,本集節目請到周宗翰中醫師,幫你對症下藥!除了 #清冠一號,中醫還有這些治療心冠肺炎藥方?還有 #金銀花茶 + 一種按摩,清肺止咳,還能加強心肺循環!改善長期咳嗽,增強對抗病毒免疫力。本集節目重點:▪咳嗽成因有哪些?▪不同咳嗽治療方式▪分辨咳嗽是不是新冠肺炎▪金銀花茶清肺止咳▪治療新冠肺炎其他藥方▪這些食物會加重咳嗽?▪這樣「按摩」止咳、改善心肺循環More…🕹https://everydayhealth.soci.vip想要聽更多內容,或是有話想跟我們說:✉edhnewspodcast@gmail.com《早安健康》Everyday Healthhttps://www.edh.tw/

清冠一號怎麼吃?破解4種抗疫偏方!中醫防疫茶配方、強免疫手指操獨家公開 feat.【漢方防疫權威】周宗翰中醫師

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疫情持續升溫!清冠一號供不應求,但是這可不是保健食品,自己亂吃恐傷身!本集節目邀請到周宗翰中醫師,帶你一一破解網路謠傳的4個防疫偏方。另外還有獨家防疫茶配方大公開!3個穴位,有類似清冠一號的功效?加強免疫力的手指操,提升對抗病毒保護力。兒童、長輩、慢性病患者在疫情時代,又建議那些調理呢?對抗病毒、預防中、重症趕快聽!本集節目重點:▪清冠一號成分、功效分析▪自製防疫茶配方▪3個有清冠一號效用的穴位▪網路防疫偏方破解▪增強免疫手指操▪兒童、老人、慢性病調理指南More…🕹https://everydayhealth.soci.vip想要聽更多內容,或是有話想跟我們說:✉edhnewspodcast@gmail.com《早安健康》Everyday Healthhttps://www.edh.tw/