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大家都有胃痛、牙痛的經驗吧？沒想到有人因此發現是心肌梗塞作祟？有時心肌梗塞發生前並沒有我們想像中的胸痛，反而是其他看似不相干的部位在疼痛。這集邀請到台大醫院心臟內科蔡佳醍醫師，教大家判斷該怎麼從「痛」分辨是心肌梗塞的警訊？另外，心肌梗塞猝死的案例中，超過一半是源於心肌梗塞，其實把握救援時間有機會救人一命，趁這集把簡單急救方法學起來吧！本集重點：胃痛竟是心肌梗塞？「這些痛」伴隨1症狀確定是！胸痛、心絞痛怎麼分？3警訊可能是心肌梗塞心肌梗塞高危險群：6種人要小心女性過了「這時間」：血管保護機制逐漸喪失心肌梗塞年輕化！最「索命」的3習慣趕快改護心飲品揭密：茶、咖啡可以保護心血管嗎？心肌梗塞發作可自救？醫：只有1種有效旁人心肌梗塞怎麼救？2動作逆轉猝死危機More…🕹https://everydayhealth.soci.vip想要聽更多內容，或是有話想跟我們說：✉edhnewspodcast@gmail.com《早安健康》Everyday Healthhttps://www.edh.tw/

減肥減不下來，是吃得不夠少？還是運動不夠多？其實這些答案都不太對！不節食、吃得豐盛一樣可以健康瘦，就算是外食族，也不需要忍耐「只能遠觀，而不可吃」的煎熬！減重專家李唐越醫師一度胖到94公斤，嘗試各種減肥方法都失敗，後來靠著不節食的方法，4重點啟動燃脂賀爾蒙，成功瘦了24公斤，至今都沒有復胖！一揭型男醫師減重奮鬥史，跟著5大策略一起實踐，「不吃苦的瘦身法」從今天開始改變！本集重點：型男醫師減重奮鬥史：從94公斤瘦到70公斤【秘訣1】想減肥「這種食物」一定要戒【秘訣2】聰明「挑食」4重點啟動燃脂荷爾蒙【秘訣3】蔬菜佔一半！瘦身餐盤「黃金組合」【秘訣4】不用日走萬步！運動2方法是減肥王道【秘訣5】小心變泡芙人！5招突破減肥停滯期More…🕹https://everydayhealth.soci.vip想要聽更多內容，或是有話想跟我們說：✉edhnewspodcast@gmail.com《早安健康》Everyday Healthhttps://www.edh.tw/

韓劇歐爸歐膩吃飯都少不了泡菜，是不是也勾起你的「泡菜欲」呢？根據統計，南韓胃癌發生率全球第1，沒想到這跟吃泡菜有關？但是知名醫學期刊卻預估，南韓2030年將成為全球平均壽命最長國家，為什麼這麼矛盾？這集真的很有趣！我們邀請到國內癌症權威謝佳訓醫師，來跟大家聊聊泡菜究竟是健康殺手還是長壽聖品？如果真的想防癌，2個原則其實比明星食物更有效！本集重點：◼泡菜大國胃癌率世界第1！醃漬物是健康殺手？◼南韓將成全球最長壽國？泡菜助長生or致癌？◼日韓食物大比拼：3種明星食物這樣做才防癌！◼破解防癌迷思：不吃外食自己醃比較健康？◼泡菜配燒烤致癌？享食避免這些地雷組合◼比明星食物還有效！醫：防癌靠2招就夠More…🕹https://everydayhealth.soci.vip想要聽更多內容，或是有話想跟我們說：✉edhnewspodcast@gmail.com《早安健康》Everyday Healthhttps://www.edh.tw/

胃痛總是一陣一陣，吃藥也沒什麼效果，小心不一定是腸胃疾病，有可能是沈默的消化器官在發出警訊！有一種癌症症狀像胃痛，致死率卻像胰臟癌一樣高，又有隱藏版癌王的稱號，那就是——膽管癌。原來愛吃甜不只是肥胖這麼簡單而已，不節制可能會讓你長結石，也是罹癌的隱藏風險？哪些人要特別小心？肝膽腸胃科名醫梁程超醫師教大家分辨肚子痛跟癌症的差別，遠離隱藏版癌王找上門！本集重點：◼最凶險的癌王：肝臟旁的沈默器官大解密！◼膽長期發炎難發現！3種人務必定期檢查！◼膽結石會癌化？膽管癌高危險群？◼發生率＝死亡率！為什麼膽管癌預後很差？◼容易累是膽管癌前兆？出現4症狀儘速就醫！◼肚子痛竟是膽管癌！如何分辨胃痛、癌症？◼健檢能早期發現膽管癌嗎？◼這樣吃恐增癌變機率！2方法遠離癌王找上門More…🕹https://everydayhealth.soci.vip想要聽更多內容，或是有話想跟我們說：✉edhnewspodcast@gmail.com《早安健康》Everyday Healthhttps://www.edh.tw/

你有偏頭痛的困擾嗎？為什麼吃藥越來越沒效？偏頭痛看似問題小，事實上被世界衛生組織列為前10大失能原因，若無止盡的吃藥，竟然會讓頭痛問題更加劇！但也別太緊張，其實只要把握「黃金時間」、控制NG習慣，就有機會揮別頭痛問題，不過，大家應該不想終身靠藥物來止痛吧？這集邀請到神經內科名醫陳龍醫師，告訴大家天然遠離偏頭痛、擺脫藥罐子的秘訣！本集重點：◼常常頭痛怎麼辦？忽略1病症小心中風！◼偏頭痛發作怎麼辦？把握黃金時點速止痛◼喝咖啡對頭痛沒有用？3招天然方法解疼痛◼頭痛到想吐是警訊？出現1症狀儘速就醫！◼發作要掛哪科？按摩可以緩解頭痛嗎？More…🕹https://everydayhealth.soci.vip想要聽更多內容，或是有話想跟我們說：✉edhnewspodcast@gmail.com《早安健康》Everyday Healthhttps://www.edh.tw/