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厝邊頭尾 /厝邊頭尾來讀書 -「還想創作還想活著」蔡沐橙 專訪主持人：嵐奇受訪人：作者 / 蔡沐橙【本書特點】★肯定自己只要一秒鐘！青年藝術家蔡沐橙，從繪畫、新詩、散文、自創歌曲等不同類型的創作中探尋著自己存在的意義，將恐懼、脆弱、鼓勵、堅持、感謝、相信等心情轉化為每日創作的能量，在坦誠之中獲得重新擁抱自己的勇氣。★在一年的十二個月之外，幫自己多留一個「十三月」吧！一本獻給所有迷惘心靈的陪伴之書！【內容簡介】是否，你也曾譴責自己像個廢物一樣一事無成？是否，你也會質疑自己對生活的選擇是否就是最好的？青年藝術家 ☆ 蔡沐橙 ☆ 全新圖文創作在畫畫、寫詩、唱歌的過程中尋找活著的意義從而發現肯定自己其實只需要一秒鐘~~獻給所有迷惘心靈的陪伴之書~~生活中有光也有影，有好也有壞；但──矛盾與自我懷疑，也是可以和正向樂觀同時並行的吧？就像故事從來不會只有璀璨，那些灰黑色地帶的部分，也值得好好被寫下來。就算不夠好、不夠完美也沒有關係，就讓自己在這樣的狀態也好──不勉強急著變好，也不用害怕自己不能變好，而是在這趟旅程中認真傾聽自己、擁抱自己，慢慢的好。【作者】蔡沐橙青年藝術家，她是一個既開朗又憂鬱的女孩，喜歡寫文字、音樂與藝術。用對生命的矛盾與掙扎作為創作的動力，時而鼓勵時而懷疑，在兩者之間遊走，並以此療癒著自己，期待能用作品與他人產生連結與共鳴。她相信著「好的事情　正在發生中」，不勉強自己成為更好的人，此時此刻就好好傾聽自己，擁抱自己。著有圖文詩畫集《聽夜在說話》，同時也是吉他自彈自唱的街頭藝人，在花創、山度空間等場所演唱自創歌曲，參與 2023 年《我的花式生活》舞台劇演出。☆展覽經歷｜畫展、Live painting 即興繪畫、國際交流　2020年花蓮城市空間藝術節 《今天幾月幾號／好好活下去》，花蓮　2021年蔡沐橙個人創作展 《謝謝你 看見我》，花蓮　2021年花蓮藝術創生展 《迷圖花園》，花蓮　2021年蔡沐橙個人創作展 《還好我又活下來了》，臺東　2021年跨蝦米藝術節 《枯燥又美麗的當下》，高雄　2022年Rollo臺灣．以色列合作線上藝術創作交流展演計畫《相信，在》　2022年蔡沐橙個人創作展 《一事無成的時候》，臺東　2022年蔡沐橙個人創作展 《沒關係 記得帶著自己》，花蓮　2023年蔡沐橙個人創作展 《慢慢的好》，臺北　2023年臺灣．不丹國際藝術交流聯展 《自然元素》，臺中Powered by Firstory Hosting

厝邊頭尾 /厝邊頭尾來讀書 -「香氣療癒之旅」何佳宴 專訪主持人：嵐 奇受訪人：作 者 / 何佳宴【本書特點】★ 22種香氣× 60則故事，生老病死的芳療紀實。★ 分享芳療的基本調配方法，並以實務運用在不同人身上的療效。【內容簡介】衛生福利部桃園醫院全人中心 黃美惠執行副主任、國際漢方芳療學院 林君穎院長、聖嘉民家園執行董事 呂若瑟神父、聖嘉民啟智中心院長 黃鈺雯院長 真誠推薦《香氣療癒之旅》是一本充滿深情與智慧的芳香療法指南，透過作者豐富的實踐經驗，引領讀者進入芳療世界，探索身心靈的平衡與療癒。本書不僅提供芳香配方，更是一場芳香心靈之旅，揭示了精油如何在不同的人生情境中，成為情感抒發和身心平衡的橋梁。書中以真實案例展示芳療在現代醫療與生活中的廣泛應用。例如，如何通過芳療幫助腦麻患者放鬆緊繃的肌肉，如何教導高齡老人使用芳香按摩油緩解疼痛，以及如何在安寧病房中，利用芳療幫助病人舒緩焦慮與疼痛，讓患者及其家屬在最後的時光中找到一份安定和舒適。在現代生活中，人們常常因為忙碌無法真正放鬆自己。經由芳療，人們可以重新連接自己的感官，回到身體的當下，找到內心的平靜。無論是通過嗅覺的芳香體驗，還是通過觸覺的按摩，芳療都能幫助人們回歸內在，重新整合自我的感受，找到更好的生活方式。讀者可以踏上一段自我探索與心靈療癒的奇幻之旅，學會如何更好地關愛自己和他人──那是一份對生活的熱愛，一種關懷他人的情感，一條通往身心靈健康的溫暖道路。【作者】何佳宴I Love Pure芳療手作館負責人，取得英國IFA芳療協會國際芳療師、美國NAHA芳療協會高階芳療師、美國自然醫學孕婦芳香按摩、國際漢方芳療學院中草藥精油實務等認證。現任桃園醫院芳療社團、南澳弘道仁愛之家長照課程、宜蘭聖嘉民啟智中心啟智課程專任講師、桃園醫院安寧病房—臨床芳療師。經常受邀於企業或專業團體以芳療演講分享有關舒壓、睡眠、酸痛、保健、老人照護、兒童早療、安寧芳療、孕產婦照護等。此外，也教授香草料理、芳療保養品與手工皂的製作、花藝應用等課程。學生們都叫她香香老師，對她的圓臉和開朗笑聲印象深刻。一心將所學專業應用在嬰幼兒、早療、啟智、照顧者、老人長照和安寧等等的照護上，讓每個需要溫暖的地方充滿愛的芬芳。著有《香氣旅程──身心照護的芳香療法》。Powered by Firstory Hosting

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厝邊頭尾警安心 節目主持人：嵐奇受訪者：花蓮縣警察局/刑警大隊長-組長 羅仁杰訪談內容：防詐欺宣導1、 花蓮轄區統計113年10月詐騙案件數較112年同期案件比較。2、 詐騙手法分析。3、 遇到詐騙情形該如何處理？4、 案例說明。Powered by Firstory Hosting