安卡人類圖自學筆記

旅行平安，從登錄開始~國人前往中國大陸、香港或澳門，請先上陸委會官網「國人赴陸港澳動態登錄系統」，登錄停留地點及時間，還有你和緊急聯絡人的聯絡資訊，必要時政府才能更即時的提供協助。大陸委員會 廣告https://fstry.pse.is/8euezs—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——由一口都不想浪費的【味味一品】贊助播出！冷冷的天，來碗熱騰騰的泡麵，讓專屬於自己的小片刻，充滿溫暖與放鬆。味味一品，讓每一碗都成為你放鬆的理由。全台各大通路熱賣中！ https://fstry.pse.is/8f7w3r—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——法蘭是人類圖中僅佔 1% 的「反映者」。沒有固定能量中心的她，像一面鏡子，敏銳地映照環境、情緒與氛圍；在旁觀的位置上，她學會把世界的重量，悄悄安置進歌裡。對法蘭來說，作品一旦完成，就擁有了自己的生命——回到每一位聽者的人生裡。在「需要被需要」的 5/1 與渴望獨處的本性之間，她承認寂寞，也擁抱小確幸：陽台上的貓、壁虎家族、生活微小的驚喜，都是她恢復能量的方式。至於關係，她給反映者的建議是——找到一個已經找到自己的人，然後與他並肩。本集精彩重點- 反映者＝旁觀者：沒有固定能量中心的日常感受- 書店與二輪電影院：一個外星人的成長自學- 共感與創作：把黑夜放進音樂裡- 作品的離巢：當歌回到每個人的人生- 5/1 的拉扯：需要被需要與孤獨的平衡- 月亮的時間：28 天觀察與邏輯衡量- 小確幸練習：貓、壁虎、與微小驚喜- 關係提問：如何與反映者並肩- 《變形記》：一場關於變形與書寫的專場法蘭｜反映者QA- 反映者怎麼找伴侶？- 容易被影響怎麼辦？- 如何用月亮週期做決定？- 生活裡的驚喜是什麼？- 容易近朱者赤近墨者黑嗎？法蘭｜變形記 Fran The Metamorphosis🔴 演出日期：2025.12.13（六）🔴 演出地點：Billboard Live Taipei🔴 演出場次：1st set｜17:30 start ・ 2nd set｜20:30購票連結：https://www.billboardlivetaipei.tw/tw/events/fran2025＝＝＝🌟 IG: https://www.instagram.com/anca_lovearth/🌟 Youtube: https://www.youtube.com/@anca.lovearth📢 聽眾來信/合作邀約 anca.lovearth@gmail.com---如果你喜歡這個頻道，歡迎在各個平台按下訂閱，這樣你才能在第一時間收到新集數的通知，歡迎幫我評分並且告訴你的聽後感。Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/8dlvgl照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——由一口都不想浪費的【味味一品】贊助播出！冷冷的天，來碗熱騰騰的泡麵，讓專屬於自己的小片刻，充滿溫暖與放鬆。味味一品，讓每一碗都成為你放鬆的理由。全台各大通路熱賣中！ https://fstry.pse.is/8f7vjv—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——大約十年前，因為長期工作姿勢不良，我的頸椎與腰椎長了骨刺。復健科醫師建議我開始練瑜伽，而這一路的練習，不只讓骨刺痊癒，也讓我的身心重新找回穩定。過去我主要練的是「陽瑜伽」，直到最近才真正理解「陰瑜伽」的重要——它透過深層放鬆，幫助氣血流動、紓解緊繃，也讓情緒有空間慢慢沉澱。隨著我踏入更年期，身體正在經歷新的變化。體能已經無法像從前一樣承受高強度訓練，我也更需要把氣血留在自己身上，去滋養內臟、安定神經系統。陰瑜伽剛好在這個階段成為最適合我的練習——它不勉強、不消耗，卻能深層支持身體運作，有助於緩解更年期常見的不適症狀，像是睡眠混亂、情緒波動、焦慮與熱潮紅等。在這一集，我邀請到我非常喜歡的沁容老師，一起聊聊：・陰瑜伽如何幫助我們在忙碌生活中放慢下來・如何透過身體練習覺察內在・中醫五臟與情緒之間的連動・更年期身心為什麼特別需要「陰」的能量・深層放鬆如何帶來真正的修復如果你也想透過瑜伽重新連回身體、改善壓力、緩解更年期不適，或只是想讓情緒有地方可以安放，真心推薦你參考老師的陰瑜伽課程。不需要任何基礎，只要給自己一點時間，你會感受到身心的明顯變化。===【 🧘🏼‍♀️全台首堂｜陰瑜伽的靜養力 x 五臟經絡修復課 】🪷利用#陰瑜伽，以深層停留與呼吸，系統化按摩五臟☽ 超過 6 小時跟練，調理五臟、舒展經絡☽ 早午晚三段式練習，對症下藥，養出安定能量☽ 五臟自我檢測表：辨識 20 種情緒與臟腑失衡☽ 20+ 經絡拍打 × 穴位輕壓：隨時隨地調和情緒☽ 睡前 10 分鐘也能練！讓身體慢慢打開、心靈靜下來👉即日起～12/21，期間限時優於 45 折，輸入折扣碼「anca350」再折 $350🔎課程連結：https://hi.sat.cool/ycw4kLsW50＝＝＝🌟 IG: https://www.instagram.com/anca_lovearth/🌟 Youtube: https://www.youtube.com/@anca.lovearth📢 聽眾來信/合作邀約 anca.lovearth@gmail.com---如果你喜歡這個頻道，歡迎在各個平台按下訂閱，這樣你才能在第一時間收到新集數的通知，歡迎幫我評分並且告訴你的聽後感。Powered by Firstory Hosting

想了解更多國民年金資訊，知道更多勞工權益，快加入勞保局官方LINE https://fstry.pse.is/8cj7ms最新資訊+自身權益 資訊不漏接#勞動部勞工保險局 #廣告—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊：https://fstry.pse.is/8cj7zh—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——* 輪迴交叉是一部你的人生電影，你必須活得精彩* 利用ChatGPT取得名詞大綱解釋* 透過四個閘門達到你人生使命的目標* 四個閘門各自如何運作，又如何互相合作* 權志龍的感染力，你感受到了嗎？🌿人類圖生命引導解讀https://forms.gle/DqUuh1GBZpHYDZer8＝＝＝🌟 IG: https://www.instagram.com/anca_lovearth/🌟 Youtube: https://www.youtube.com/@anca.lovearth📢 聽眾來信/合作邀約 anca.lovearth@gmail.com---如果你喜歡這個頻道，歡迎在各個平台按下訂閱，這樣你才能在第一時間收到新集數的通知，歡迎幫我評分並且告訴你的聽後感。Powered by Firstory Hosting

每年有超過10萬名長輩、身心障礙者以及發展遲緩兒童，在伊甸的陪伴下，努力學習、努力進步、努力生活。此刻，我們需要您穩定的支持，在普發一萬元之際，盼您支持伊甸各項服務，讓更多有需要的人能夠被發現、被珍惜、被守護。https://fstry.pse.is/8ecdns—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——由一口都不想浪費的【味味一品】贊助播出！冷冷的天，來碗熱騰騰的泡麵，讓專屬於自己的小片刻，充滿溫暖與放鬆。味味一品，讓每一碗都成為你放鬆的理由。全台各大通路熱賣中！ https://fstry.pse.is/8f7vjv—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——最近看了三部電影作品，2003年愛情不用翻譯，2013年雲端情人，2023年再見機器人，巧的是每一部作品剛好相隔10年，我們也看到人與人之間的關係從實際相處到虛擬戀愛，再到跨性別，跨物種的陪伴，剛好我的年紀夠大，大到可以親身經歷每一個階段，人類隨著網路及科技往前推移，內心孤獨的狀態也跟其產生奇妙的變化。人際關係模式的分水嶺從智慧型手機開始，2007年第一支Iphone上市，在此之前人們的孤單感尚未被網路瓜分掉，我們可以專心地與人相處，網路普及化後，我們的精神層面反而變得很飢渴，少了物理上的接觸，孤單感被空虛餵養的更巨大，滑開手機便能立即解決孤獨，交友軟體開始爆紅，雲端情人當年上映的時候引發熱烈的討論，大家討論的不只是科技技術，還有活生生的人類有可能愛上冰冷冷機器人嗎？人類圖領域大家也在討論2027年我們將進入一個新的輪迴交叉世代叫「沈睡的鳳凰」，這個輪迴交叉會觸發我們追求精神的豐盛，以後會不會有人跟自己的ai機器人結婚呢？我猜很快就會實現了。沒有一個人可以忍受孤單，說自己享受孤單的人，那是壓抑自己的藉口，人類在本質上是需要陪伴與分享的，那是我們賴以為生的方式，既然孤單與陪伴是無法避免的循環，我們可以思考一下，陪伴對象與時間長段真的重要嗎？我們是否可以帶著開放的心態去接受ai機器人、各種生物、陌生人...成為陪伴我們的對象。每個人都會有孤獨的時候，陪伴不一定要長長久久，而是當你需要的時候，我在，這就是最好的陪伴。--🌿人類圖生命引導解讀https://forms.gle/DqUuh1GBZpHYDZer8＝＝＝🌟 IG: https://www.instagram.com/anca_lovearth/🌟 Youtube: https://www.youtube.com/@anca.lovearth📢 聽眾來信/合作邀約 anca.lovearth@gmail.com---如果你喜歡這個頻道，歡迎在各個平台按下訂閱，這樣你才能在第一時間收到新集數的通知，歡迎幫我評分並且告訴你的聽後感。Powered by Firstory Hosting

嗨！我是文學嚼一錠的主持人明志。文學雲海之大，透過介紹詩詞、小說、散文等書籍的同時，也可以邀集來賓討論當中的最愛。不同風格不同取向，讓大家開開心心聽完每一集，《文學嚼一錠》推薦給你！收聽請至 ▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cgh7k—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——由一口都不想浪費的【味味一品】贊助播出！冷冷的天，來碗熱騰騰的泡麵，讓專屬於自己的小片刻，充滿溫暖與放鬆。味味一品，讓每一碗都成為你放鬆的理由。全台各大通路熱賣中！ https://fstry.pse.is/8f7vjv—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——愛上個體人，理解他偶而需要待在心中的小房間愛上家族人，談戀愛就像多了一個家人愛上社會人，你來我往的智性戀愛上整合型通道，愛他就是讓他成為自己🌿人類圖生命引導解讀https://forms.gle/DqUuh1GBZpHYDZer8📚人類圖團體課 10/11(六) & 10/12(日)https://forms.gle/BbYRxsNsD8ep1Gcs6＝＝＝🌟 IG: https://www.instagram.com/anca_lovearth/🌟 Youtube: https://www.youtube.com/@anca.lovearth📢 聽眾來信/合作邀約 anca.lovearth@gmail.com---如果你喜歡這個頻道，歡迎在各個平台按下訂閱，這樣你才能在第一時間收到新集數的通知，歡迎幫我評分並且告訴你的聽後感。Powered by Firstory Hosting