大人的Small Talk

我們活在一個追求「自律」的年代，似乎只能不斷逼迫自己，才能獲得想要的成功，事實真的是這樣嗎？Bryan這次邀請Google產品行銷、同時也是百萬YouTuber的Jeff Su來到節目，聊聊工作、生活與創作之間的平衡，也聊到內在動機與外部回饋的重要性！Bryan也分享一開始做Podcast的初衷，互相探討關於系統思維、習慣養成，以及破除許多人對於自律的種種迷思。如果現在的你也常面對事情一團亂，陷入工作和生活失衡的漩渦，歡迎收聽這集兩人的對談，也許能讓你找到新的方向！ 【本集節目由 PressPlay 贊助播出】 你是否常有這種感覺：事情一堆，時間卻永遠不夠用？ 即使試過各種筆記法、待辦清單 App，依舊覺得生活混亂、焦慮難解。 這門課是由 Jeff Su —— Google 產品行銷頂尖人才、百萬 YouTuber 所設計， 他曾經和你一樣，困在任務與資訊的漩渦中。但他靠著建立一套專屬的 Notion 系統，重新找回對工作與生活的掌控。 【 Notion Command Center｜打造一站式人生控制中心】 不是教你用模板，而是教你打造屬於自己、能長期使用的高效系統。 你將學會： ▪️建構一套整合工作、生活與學習的個人系統 告別資訊散落與角色混亂，建立一個有架構、可持續使用的系統。 ▪️培養長期可運作的模式 透過 Notion 建立符合自己習慣的流程，讓高效不再依賴意志力。 ▪️從資訊管理進化到成果管理 不只是「記下來」，而是建立一個真正推動你前進的系統，提升執行力與成就感。 讓你的任務管理、靈感筆記、專案規劃到日常生活，建立清晰流程，每一天都更有方向、更能做決定。 如果你是正在尋找「結構化人生管理方法」的人，這堂課非常適合你。 👉 限時優惠 45 折，輸入「TALK250」再折 $250 課程連結：https://www.pressplay.cc/link/s/81545D74 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ --Hosting provided by SoundOn

剛畢業就該馬上投入職場，還是勇敢去圓學生時代的夢想？Mandy來信，面對打工換宿、家庭旅遊以及找工作之間的拉扯，甚至因為選擇困難讓男友提分手，讓她不知該如何是好。Joe用過來人的經驗，引導她如何釐清內心優先順序，學會成熟的「選擇」與「承擔」。這集節目適合正在人生轉彎處掙扎的你，也許會讓你頓悟：人生沒有標準答案，關鍵是，你願不願意為你的選擇負責！ 相關集數 【EP360「什麼都無法捨棄的人，什麼也改變不了」——現在不願放手犧牲，未來連選擇的機會都沒有】 https://youtu.be/_nhi4f_Ot0c 【EP426 人生其實沒有兩難！所有看似兩難的問題，都是生命對你的提醒！】 https://youtu.be/m64yZCUxY5I 大人學課程 【P037給非行銷人員的第一堂行銷課(7PDU)】 https://reurl.cc/5KOn1R 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/OYjW5R 【S012人生難題的系統思考法：學會策略思考、讓你別再只是直球對決 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/vQ6Noj Joe FB｜https://www.facebook.com/joe.chang.370/ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ --Hosting provided by SoundOn

在職場上犯錯，很多人只知道低頭道歉。Bryan在這集節目跟大家分享，除了道歉，接下來該怎麼回應比較好？他分享了四個步驟，從錯誤中提升個人價值，讓老闆和同事更信任你。同時節目中也提到兩個「寶藏」，是工作出包後我們能獲得的額外好處！希望大家聽完後，能以不同的角度看待犯錯這件事。人生就是一場球賽，重點不是誰的失誤少，更在於誰的得分多。 ​ 相關集數 【EP436 為何工作出包時，老闆都不聽我解釋？面對職場犯錯情境的必備認知】 https://youtu.be/E4chFPH_XuM ​ 大人學課程 【110年輕上班族必備的數據整理與圖表溝通術(7PDU)】 https://reurl.cc/eMDEmQ 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略(14PDU)】 https://reurl.cc/pa6gxQ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ --Hosting provided by SoundOn

聽眾Wrenn來信，她對工作很有想法也充滿幹勁，在30歲前就當上主管，才發現領導別人比自己做事還要難太多！她身為工作能力強的「A級人才」，當了主管後反而常常焦慮到想逃。她很困惑，當主管真的是正確的選擇嗎？Joe在這集跟大家分享，為什麼能當主管就該勇敢試試？雖然初期好似失去可控性，又變成夾心餅乾，但長期下來，反而能讓你產能加倍，其實是非常值得你去試著爭取的！ 相關集數 【EP535 晉升主管的終極條件是什麼？除了優秀的工作表現，更重要的是承擔「絕對責任」的態度！】 https://youtu.be/RUstGcF-lb4 【EP492 晉升主管後卻感到「孤獨」？新手主管突破職場孤島，你可能忽略的關鍵能力】 https://youtu.be/lHHuCorh4ts 大人學課程 【101專案管理一日特訓班(7PDU)｜專案管理課程】 https://reurl.cc/knqR99 【V028中階與基層主管的夾縫求生指南(5PDU)】 https://reurl.cc/AMyQ9Z 【102流程設計與跨部門溝通(7PDU)】 https://reurl.cc/vQmlEA Joe FB｜https://www.facebook.com/joe.chang.370/ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ --Hosting provided by SoundOn

曾被媒體封為「全台最帥教授」的成大土木系教授洪瀞，不光有俊俏的顏值，更有性感的大腦。他將分享自己從14歲獨自赴美留學，最後決定回台灣教書的心路歷程。除此之外，洪瀞也分享在人生各種「雜音」中該如何保持專注、持續前進的實用智慧。不論你是對未來感到迷惘，還是正被身旁的「雜音」困擾，或許聽聽他的故事，會讓你有不同的想法！ 成功者領路── 8種專家致勝心法 x 8篇高效子彈筆記， 科學思維聚焦核心，為人生降噪，奪回人生主控權。 ★各界權威力薦！「NASA獎學金得主、哥大博士」不藏私的成功法則！ ★逆風海歸，捨棄科技業高薪，致力改善臺灣教育環境，貢獻所學。 對於處在資訊過載且碎片化時代的現代人而言，如何以更高效、創新與靈活的模式，取代傳統的線性思考與工作模式，是相當重要的課題。而在科技日新月異的變化中，又該如何保持定錨情緒，避免注意力分散與精神內耗，亦是值得學習與練習的能力。 本書由美國國家太空總署（NASA）獎學金得主、哥大博士、成功大學土木學系的洪瀞教授，透過多篇引人入勝的小故事與寶貴的生命經驗，循序漸進地針對「建立強健心態」、「精準高效實踐」與「打造未來版圖」等層面，提供科學系統化的思維與技法。 ＿＿ 洪瀞《先降噪，再聚焦》 博客來 https://reurl.cc/eGzoN7 誠品 https://reurl.cc/nqNMan 金石堂 https://pse.is/6vtqju 大人學課程 【106動態排程基礎(14PDU)】 https://reurl.cc/yReLA6 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/vQgaKa 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/OYkM6A 【V007尋找天賦與熱情：職涯難題的分析與解答】 https://reurl.cc/rE19bO 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ --Hosting provided by SoundOn