大人的Small Talk

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職涯發展|人際溝通|個人成長|商業管理|兩性關係
姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問,和你分享「成為成熟大人」的必備學問。

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EP561 你是否一邊追求自律,卻一邊感到自責?或許你真正需要的,是一套「習慣系統」|Google 產品行銷 & 百萬生產力 YouTuber Jeff Su 專訪

EP561 你是否一邊追求自律,卻一邊感到自責?或許你真正需要的,是一套「習慣系統」|Google 產品行銷 & 百萬生產力 YouTuber Jeff Su 專訪

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我們活在一個追求「自律」的年代,似乎只能不斷逼迫自己,才能獲得想要的成功,事實真的是這樣嗎?Bryan這次邀請Google產品行銷、同時也是百萬YouTuber的Jeff Su來到節目,聊聊工作、生活與創作之間的平衡,也聊到內在動機與外部回饋的重要性!Bryan也分享一開始做Podcast的初衷,互相探討關於系統思維、習慣養成,以及破除許多人對於自律的種種迷思。如果現在的你也常面對事情一團亂,陷入工作和生活失衡的漩渦,歡迎收聽這集兩人的對談,也許能讓你找到新的方向! 【本集節目由 PressPlay 贊助播出】 你是否常有這種感覺:事情一堆,時間卻永遠不夠用? 即使試過各種筆記法、待辦清單 App,依舊覺得生活混亂、焦慮難解。 這門課是由 Jeff Su —— Google 產品行銷頂尖人才、百萬 YouTuber 所設計, 他曾經和你一樣,困在任務與資訊的漩渦中。但他靠著建立一套專屬的 Notion 系統,重新找回對工作與生活的掌控。 【 Notion Command Center|打造一站式人生控制中心】 不是教你用模板,而是教你打造屬於自己、能長期使用的高效系統。 你將學會: ▪️建構一套整合工作、生活與學習的個人系統 告別資訊散落與角色混亂,建立一個有架構、可持續使用的系統。 ▪️培養長期可運作的模式 透過 Notion 建立符合自己習慣的流程,讓高效不再依賴意志力。 ▪️從資訊管理進化到成果管理 不只是「記下來」,而是建立一個真正推動你前進的系統,提升執行力與成就感。 讓你的任務管理、靈感筆記、專案規劃到日常生活,建立清晰流程,每一天都更有方向、更能做決定。 如果你是正在尋找「結構化人生管理方法」的人,這堂課非常適合你。 👉 限時優惠 45 折,輸入「TALK250」再折 $250 課程連結:https://www.pressplay.cc/link/s/81545D74 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! FB|https://www.facebook.com/darencademy/ IG|https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站|https://www.darencademy.com/ --Hosting provided by SoundOn

EP560 畢業後應該先求職,還是先圓夢?迷惘時請學會為自己人生「選擇 × 承擔」的能力!

EP560 畢業後應該先求職,還是先圓夢?迷惘時請學會為自己人生「選擇 × 承擔」的能力!

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剛畢業就該馬上投入職場,還是勇敢去圓學生時代的夢想?Mandy來信,面對打工換宿、家庭旅遊以及找工作之間的拉扯,甚至因為選擇困難讓男友提分手,讓她不知該如何是好。Joe用過來人的經驗,引導她如何釐清內心優先順序,學會成熟的「選擇」與「承擔」。這集節目適合正在人生轉彎處掙扎的你,也許會讓你頓悟:人生沒有標準答案,關鍵是,你願不願意為你的選擇負責! 相關集數 【EP360「什麼都無法捨棄的人,什麼也改變不了」——現在不願放手犧牲,未來連選擇的機會都沒有】 https://youtu.be/_nhi4f_Ot0c 【EP426 人生其實沒有兩難!所有看似兩難的問題,都是生命對你的提醒!】 https://youtu.be/m64yZCUxY5I 大人學課程 【P037給非行銷人員的第一堂行銷課(7PDU)】 https://reurl.cc/5KOn1R 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/OYjW5R 【S012人生難題的系統思考法:學會策略思考、讓你別再只是直球對決 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/vQ6Noj Joe FB|https://www.facebook.com/joe.chang.370/ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! FB|https://www.facebook.com/darencademy/ IG|https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站|https://www.darencademy.com/ --Hosting provided by SoundOn

EP559 犯錯不全然是壞事!它能突顯你的價值,還能看出你上司的格局!

EP559 犯錯不全然是壞事!它能突顯你的價值,還能看出你上司的格局!

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在職場上犯錯,很多人只知道低頭道歉。Bryan在這集節目跟大家分享,除了道歉,接下來該怎麼回應比較好?他分享了四個步驟,從錯誤中提升個人價值,讓老闆和同事更信任你。同時節目中也提到兩個「寶藏」,是工作出包後我們能獲得的額外好處!希望大家聽完後,能以不同的角度看待犯錯這件事。人生就是一場球賽,重點不是誰的失誤少,更在於誰的得分多。 ​ 相關集數 【EP436 為何工作出包時,老闆都不聽我解釋?面對職場犯錯情境的必備認知】 https://youtu.be/E4chFPH_XuM ​ 大人學課程 【110年輕上班族必備的數據整理與圖表溝通術(7PDU)】 https://reurl.cc/eMDEmQ 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略(14PDU)】 https://reurl.cc/pa6gxQ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! FB|https://www.facebook.com/darencademy/ IG|https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站|https://www.darencademy.com/ --Hosting provided by SoundOn

EP558 當主管只是吃力不討好嗎?A級人才到底該專注磨練自己還是該當主管呢?

EP558 當主管只是吃力不討好嗎?A級人才到底該專注磨練自己還是該當主管呢?

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聽眾Wrenn來信,她對工作很有想法也充滿幹勁,在30歲前就當上主管,才發現領導別人比自己做事還要難太多!她身為工作能力強的「A級人才」,當了主管後反而常常焦慮到想逃。她很困惑,當主管真的是正確的選擇嗎?Joe在這集跟大家分享,為什麼能當主管就該勇敢試試?雖然初期好似失去可控性,又變成夾心餅乾,但長期下來,反而能讓你產能加倍,其實是非常值得你去試著爭取的! 相關集數 【EP535 晉升主管的終極條件是什麼?除了優秀的工作表現,更重要的是承擔「絕對責任」的態度!】 https://youtu.be/RUstGcF-lb4 【EP492 晉升主管後卻感到「孤獨」?新手主管突破職場孤島,你可能忽略的關鍵能力】 https://youtu.be/lHHuCorh4ts 大人學課程 【101專案管理一日特訓班(7PDU)|專案管理課程】 https://reurl.cc/knqR99 【V028中階與基層主管的夾縫求生指南(5PDU)】 https://reurl.cc/AMyQ9Z 【102流程設計與跨部門溝通(7PDU)】 https://reurl.cc/vQmlEA Joe FB|https://www.facebook.com/joe.chang.370/ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! FB|https://www.facebook.com/darencademy/ IG|https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站|https://www.darencademy.com/ --Hosting provided by SoundOn

EP557 屏蔽雜訊!學會「聚焦思考」,你才真正擁有人生的選擇權|成大土木系教授 洪瀞 專訪

EP557 屏蔽雜訊!學會「聚焦思考」,你才真正擁有人生的選擇權|成大土木系教授 洪瀞 專訪

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曾被媒體封為「全台最帥教授」的成大土木系教授洪瀞,不光有俊俏的顏值,更有性感的大腦。他將分享自己從14歲獨自赴美留學,最後決定回台灣教書的心路歷程。除此之外,洪瀞也分享在人生各種「雜音」中該如何保持專注、持續前進的實用智慧。不論你是對未來感到迷惘,還是正被身旁的「雜音」困擾,或許聽聽他的故事,會讓你有不同的想法! 成功者領路── 8種專家致勝心法 x 8篇高效子彈筆記, 科學思維聚焦核心,為人生降噪,奪回人生主控權。 ★各界權威力薦!「NASA獎學金得主、哥大博士」不藏私的成功法則! ★逆風海歸,捨棄科技業高薪,致力改善臺灣教育環境,貢獻所學。 對於處在資訊過載且碎片化時代的現代人而言,如何以更高效、創新與靈活的模式,取代傳統的線性思考與工作模式,是相當重要的課題。而在科技日新月異的變化中,又該如何保持定錨情緒,避免注意力分散與精神內耗,亦是值得學習與練習的能力。 本書由美國國家太空總署(NASA)獎學金得主、哥大博士、成功大學土木學系的洪瀞教授,透過多篇引人入勝的小故事與寶貴的生命經驗,循序漸進地針對「建立強健心態」、「精準高效實踐」與「打造未來版圖」等層面,提供科學系統化的思維與技法。 __ 洪瀞《先降噪,再聚焦》 博客來 https://reurl.cc/eGzoN7 誠品 https://reurl.cc/nqNMan 金石堂 https://pse.is/6vtqju 大人學課程 【106動態排程基礎(14PDU)】 https://reurl.cc/yReLA6 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/vQgaKa 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/OYkM6A 【V007尋找天賦與熱情:職涯難題的分析與解答】 https://reurl.cc/rE19bO 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! FB|https://www.facebook.com/darencademy/ IG|https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站|https://www.darencademy.com/ --Hosting provided by SoundOn