藍老師生涯學堂

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環宇廣播電台 藍如瑛

職涯顧問藍如瑛,告訴你如何把握人生關鍵時刻,啟動你的精彩人生!
職場的事、生涯的事,都在【藍老師生涯學堂】

環宇廣播電台【週二】19:00 - 20:00

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EP38|飲食是健康的良藥

EP38|飲食是健康的良藥

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來賓:癌症關懷基金會董事長 - 陳月卿從五月以來的疫情警戒,宅在家變成一種生活型態!宅在家如何為自己和家人的健康把關?食尚健康達人 陳月卿,原本是得過數座金鐘獎的媒體人,因為協助家人成功抗癌成為養生專家,目前也是癌症關懷基金會董事長,長期推廣「真食物、好食物、全食物」,來協助癌友抗癌。

EP37|聽孩子說,情緒才能有出口

EP37|聽孩子說,情緒才能有出口

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來賓:資深媒體人/醫藥記者 - 梁惠雯孩子好像噴火龍?孩子總是玻璃心?孩子的情緒問題,一直是爸爸媽媽很困擾的事。資深媒體人 梁惠雯,為了孩子放棄媒體工作,成為在家裡陪伴孩子媽媽。她要聊聊家中八年級和五年級孩子的教養經驗。也特別談到從職業婦女轉換成全職媽媽,再變身為接案族的心路歷程。

EP36|陪伴傾聽,找出孩子的興趣

EP36|陪伴傾聽,找出孩子的興趣

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來賓:逢甲大學助理教授 - 陳國彰升學壓力下,許多的孩子除了讀書外,沒有其他的興趣,問起大多數孩子的興趣,都是滑手機、用3C。這一集邀請到一位在資訊產業擔任高階主管,也在大學授課的爸爸,聊聊家中高三和國三的孩子的教養經驗,他的孩子一位喜歡烹飪、一位喜歡舞蹈。他有什麼樣的爸爸經?

EP35|正向聚焦的親子溝通技巧

EP35|正向聚焦的親子溝通技巧

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來賓:諮商心理師、暢銷作家 - 陳志恆根據相關的調查,85%的孩子覺得不被爸媽理解,親子間如何溝通是重要的課題。人氣諮商心理師 陳志恆 提出以「正向聚焦」進行親子溝通。更提出夫妻的關係要先改善,親子溝通才能做得更好。

EP34|溫暖肯定尊重,開啟與孩子的溝通

EP34|溫暖肯定尊重,開啟與孩子的溝通

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來賓:資深傳播學者、溝通專家、心靈成長教師 - 趙雅麗疫情升溫,孩子從五月下旬起就在家裡遠距學習,這一個多月以來,親子相處時間變長了,但相處品質不見得變好了。許多爸爸媽媽為此感到焦慮和壓力…如何跟孩子溝通?節目邀請到溝通專家,也是《愛的練習簿》作者趙雅麗老師,她將告訴你,有效的親子溝通,爸爸媽媽該如何同理?如何傾聽?如何說?