藍老師生涯學堂

新的一年開始， 上班族又要開始為達成績效努力！ 主管也要帶領同仁達成績效！ 績效管理是企業營運中最核心， 也最容易讓人感到挫折的環節， 如果執行不當， 績效管理會從「提升動力」變成「行政負擔」。 績效的起點， 不是KPI， 而是心的成長。 績效管理的最高境界， 不是控制， 而是啟發。 用覺察取代壓力， 用理解帶出績效。 這集節目邀請康士藤管理顧問有限公司副總經理林行宜， 分享《打開績效管理的魔法之門》， 上班族和主管都很需要一起學習喔！

台灣白內障患者眾多， 60歲以上長者近8成有白內障問題， 清華大學特聘教授周卓煇出書： 揭開白內障與藍光傷害(簡稱：藍害)的真相！ 全球白內障和黃斑部病變趨於年輕化， 白內障年輕化的主因不只是3C產品過度使用和高度近視（>500度）， 紫外線過度曝曬也是主因之一。 這集節目邀請到防藍害專家周卓煇教授， 分享《光、白內障與眼睛健康的真相》， 也告訴聽眾可立刻採行的護眼作法。

來賓：元培科技大學健康休閒管理系副教授 - 李嘉宜 台灣有許多人有睡眠困擾，大約每 5 人就有 1 人受失眠之苦，睡眠問題日益普遍。台灣安眠藥一年吞超過11億6000萬顆，亞洲第一！顯示台灣已經成為「失眠之島」。 元培科技大學健康休閒管理系副教授 李嘉宜 在學校開設「健康睡眠」課程，並帶學生走出教室到社區守護長者的睡眠。

來賓：立克銘白生醫股份有限公司總經理 - 邱子耕 博士 過去醫師或醫檢師需要用肉眼看幾千張照片，導入 AI 模型後，可以項「海關 X 光機」一樣快速篩選！ 立克銘白獨家癌症液態切片檢測技術，抽血驗癌，提供精準癌症血液生化數據，輔助醫師診斷治療參考。 什麼是「液態切片」？為什麼只需要抽血，就能比傳統切片更早發現癌症跡象？ 這集節目邀請到 立克銘白生醫股份有限公司 總經理 邱子耕 博士，節目中他將分享AI精準醫療。

來賓：中國醫藥大學新竹附設醫院神經科主任 - 陳貝強 醫師 全球失智人口已經超過5千萬，台灣失智人口也持續增加，台灣的失智人口增長率高於全球平均，顯示這是一個嚴峻的挑戰，要及早預防和因應。 健忘就是失智嗎？怎麼樣分辨？失智症最常見、最早期的警訊？ 這集節目邀請到 中國醫藥大學新竹附設醫院神經科主任 陳貝強 醫師，節目中他將分享60歲竹科退休主管失智的案例。