藍老師生涯學堂

來賓：中國醫藥大學新竹附設醫院骨科主任 - 王鑑元 醫師   台灣已經超高齡社會，根據統計台灣65歲以上長者肌少症的盛行逐年攀升。到底什麼是「肌少症」？它與一般常聽到的「骨質疏鬆」有什麼關聯與差別？「肌少症」隱藏嚴重的健康危機！ 這一集節目邀請到 中國醫藥大學新竹附設醫院骨科主任 王鍵元 醫師 提供專業觀點。   王主任在節目中提供適合自我初篩的工具↓ ※SARC-F 問卷（最常用的社區篩檢工具） 計分: 無困難0分 有些困難1分 非常困難2分 Q1:搬運4.5kg物品是否困難？ 無困難 /有些困難 /非常困難或無法 Q2:走過房間是否困難？ 無困難 /有些困難 /非常困難或需輔具 Q3:從椅子起身是否困難？ 無困難 /有些困難 /非常困難或需他人協助 Q4:爬10階樓梯是否困難？ 無困難 /有些困難 /非常困難或無法 Q5:過去一年跌倒幾次？ 無(0分) / 1–3次(1分) / ≥4次(2分) 加總後總分 ≥ 4 分：建議就醫進一步評估！

來賓：新竹馬偕醫院心臟內科資深主治醫師 - 林柏霖   國人的「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）問題很嚴重，但很多人健檢看到紅字，只要身體沒不舒服就選擇忽略。三高背後隱藏著可怕的心血管隱形危機！！前陣子生醫界的董事長猝死，離世的歌手黃大煒也曾因心臟衰竭緊急送醫，新北市一名45歲陳姓員警連續執勤17小時後返家休息，卻在隔天清晨被發現已經沒有呼吸心跳。 這一集節目邀請到 新竹馬偕醫院心臟內科資深主治醫師 林柏霖，揭開三高隱藏的心血管危機！

高中畢業因為家庭經濟的壓力，被迫出社會工作，沒有一技之長只能做作業員。 「一輩子就要這樣做下去嗎？」 王永才選擇挑戰保險業，從什麼都不懂開始學習⋯她交出漂亮的成績單，但沒有好的學歷讓她自卑又遺憾⋯36歲她重返校園讀大學。 現在58歲的她擁有博士學歷，在她的母校淡江大學和許多學校兼課。 在專業工作領域上她是遠見保經營運長，還同時是觀音根滿慈善基金會執行長。 這集節目邀請王永才營運長分享她很勵志的職涯故事。

來賓：悅樂合唱團/原客混聲合唱團藝術總監與指揮 - 馮蕙珍 電影《陽光女子合唱團》讓「合唱」再度成為全台關注的焦點。你曾經唱過合唱嗎？馮蕙珍老師是臺灣知名的資深合唱指揮、鋼琴伴奏與音樂教育家，目前主要活躍於新竹地區的合唱界與客家音樂推廣。 從新竹女中退休後，她仍然在她最愛的合唱領域耕耘。她就是愛合唱：「做自己喜歡做的事」。這集節目邀請悅樂合唱團藝術總監&指揮馮蕙珍老師分享， 她與合唱40年的不解之緣。

來賓：巨茂應用材料股份有限公司董事長 - 李俊緯 職場沒有一路順遂，跌跌撞撞、處處挑戰。面對逆境和困難的態度，才是能成功前行的重要關鍵！曾獲【金牌企業卓越獎-新人王獎-巨茂應用材料股份有限公司】，總經理李俊緯是在一次失業中重新檢討及定位人生，毅然決定創業。他的生涯貴人告訴他：「有時間抱怨，不如多做努力！」 在巨茂的廠區牆上斗大標語「只有不完美的產品，沒有不挑剔的客戶」，展現巨茂對於產品、技術及服務等高度要求的職人精神。從失業到成為國際企業的創辦人，李俊緯的職涯故事非常值得一聽！李俊緯：「即便是跌倒了，也要從地上抓起一把沙！」