藍老師生涯學堂

來賓：新竹國小家長會會長 - 邱竹于、建功高中家長會會長 - 黃惠梅 時下的父母對於教養有深深的焦慮感，〔爸爸媽媽同學會〕系列邀請家長們分享育兒經驗。 兩位熱心孩子學校家長會的家長：新竹國小家長會會長 邱竹于、建功高中家長會會長 黃惠梅，一位是只有一個孩子的爸爸，一位是三個孩子的媽媽，他們怎麼樣教養孩子？對於時下父母最關心的孩子手機使用問題，他們有什麼樣的作法？！

來賓：社團法人新竹市竹科管理協會秘書長 - 李道霖 科技人有令人羨慕的收入，但他們在高度競爭的職場下，面對來自研發時程、同儕比較、全球競爭等，如何兼顧身心靈健康？ 國內科技大廠、國際科技大廠，他們在員工身心健康方面有哪些值得學習的做法？ 科技人給人的印象「理性、抗壓強」，遇到身心出狀況可能比較不會尋求幫助，因此需要家人一起關心。這集節目邀請 竹科管理協會秘書長 李道霖，分享國內外的經驗，希望大家高薪也要身心靈都健康！

來賓：人本資深親職講師、人本基金會教育中心主任、人本父母學苑負責人 - 陳雅萍 現在人生活中離不開3C，有人用3C養小孩，有人則是陷入與孩子之間的3C戰爭，對父母而言3C對教養是便利還是挑戰？ 3C成癮，是時下很值得關心的議題。3C成癮的危害影響到：專注力、睡眠、社交等，還可能扭曲孩子的價值觀，甚至是詐騙、拐誘等危險。 這集節目邀請專家 人本基金會教育中心主任 陳雅萍，聊聊「卡在教養中的3C問題」，如何陪孩子健康使用3C？

來賓：淡江大學歷史系主任 - 李其霖 教授 以重現清法戰爭「滬尾之役」戰況為靈感，淡江大學歷史系主任 李其霖 教授設計《滬尾宴》，讓歷史端上餐桌。以美食述說歷史，留下心靈的感動，在李教授的創想下已經推出了六套歷史餐宴。因為淡江大學75週年校慶感恩餐會在新竹舉辦，特別設計《新竹宴》！ 餐宴中融入在地的歷史故事與食材，包括：新竹的米粉、貢丸、水潤餅，湖口的芋頭、關西的仙草都入菜。本集節目搶先全國第一，邀請設計人 淡江大學歷史系主任 李其霖 教授，跟聽眾朋友介紹《新竹宴》。上菜囉～

來賓：新竹市立建功高中校長 - 林國松、學務主任 - 徐昌瑋、社團活動組長 - 吳姿穎、訓育組長 - 張家慈 冰島，對很多人來說可能一輩子也不會去過的地方。在教育部的青年百億海外圓夢計畫支持下，新竹市建功高中承辦了冰島國際教育之旅，帶領從全國徵選出來的青年勇闖冰與火之地。冰島壯遊，做志工，也學能源教育，遇上了氣候的挑戰，一路上的困難沒少過，但團隊正向樂觀的面對與克服。 這集節目邀請到新竹市建功高中校長 林國松，和團隊師長學務主任 徐昌瑋、社團活動組長 吳姿穎、訓育組長 張家慈，跟聽眾朋友分享一段冷風刺骨，驚險與驚奇不斷的冰島國際教育之旅。