IAMLABTW 台灣身心靈實驗室
#優雅聯盟 #生活實修紀錄 #歡迎加入
在工作、生活、家庭中，常需要迴轉空間？
轉身，自由 / 台灣身心靈實驗室
提供您各領域職人的實驗分享，
輕鬆聆聽，不僅有空間能轉身，
更讓您呼吸自由的氣息。
第一季，記錄著聯盟成員們成長的軌跡，
對自己的信任、分享訊息的掌握與獨立，
願意冒險的強大心臟，直面創造的結果。
赤裸裸地把打造他們的進展攤在陽光下，
是因為我們信任：實修的生命才有力量。
幾十部音頻及專訪影片，歡迎參閱、指教。
第二季，在疫情下，持續頑強地成長，
縱使生存面臨挑戰，仍記錄著我們的精進。
累積了53集podcast的分享。
第三季，升級為「台灣身心靈實驗室」。
在學習身心靈的道路上，其實大道至簡，
但是總是在生活中用不出來。
過去這段時間大家都在自我清理、成長茁壯，
現在疫情結束，「與人連結」的渴望，需要被滿足，
而人際關係裡的互動，有著一連串造業的風險........
我們身體力行，有高有低，有前進有後退，
真實的分享自己的實驗進展。
我們相信，一定很多人跟我們一樣的，
可以在這虛擬實驗室中，在能量上互相支持陪伴。
然後一起深刻體驗如何在地球「盡興的玩」！
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所有集數
S04E20 DJ Sunnie: 信念 Belief
內在的聲音輕輕敲起越來越響，無法逃避那被洗刷衝撞過後的累積雕琢成心裡鑽石般的堅毅隨著樂章慢慢浮起我踏著自己的旋律、節奏走出喧囂，目光篤定Sunnie是個血液裡流著老靈魂的Open Format DJ，擅長融合多種風格和元素，建立每個可能之間的連結點，透過萬物之間的對話與共舞，將每一份感動揉進音頻中，喚起人們和自己、和他人、和土地、和文化的心連結。IG: https://www.instagram.com/sunniee__tw/視覺設計: Awind 曾于恩片頭片尾配樂: 貓說音樂- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Follow 台灣身心靈實驗室Facebook | https://www.facebook.com/iamlabtwInstagram | https://www.instagram.com/iamlabtw
S04E19 Awind設計心發現：京都奈良宇治旅行見聞
3月底久違的出國跟安雅一起造訪了京都、奈良、宇治三座古老而優雅的城市這次就讓 Awind 用說的帶你們一起去旅行以及在旅程中挖掘到的心發現吧！另外，設計可以用聽的，也可以用看的Awind的「設計心發現」單元YT上都有精采圖文解說喔～YT: https://youtu.be/4w3jCeKruwg本集精華：出發！京都、奈良、宇治！Awind 是個宅居的 ENFJ好多好多的第一次！在車站內迷路 ( ×ω× )我對迷路的學習是……SOU．SOU 花見小路日本必做的儀式感特別的御朱印文化一期一會的御朱印最美的人物&風景找到自己生命中的節拍器有了對照就能調整步調這是旅行的意義更多Awind與設計：https://www.iamlabtw.one/designer視覺設計: Awind 曾于恩片頭片尾配樂: 貓說音樂- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Follow 台灣身心靈實驗室Facebook | https://www.facebook.com/iamlabtwInstagram | https://www.instagram.com/iamlabtw
S04E18 憲冊講堂：情緒的解剖圖鑑
情緒總是讓人無所適從嗎？知道很多道理，但事件發生時又懊惱自己怎麼做不到？秉憲帶來一本很可愛的情緒解剖圖鑑，搭配著他日常的練習，在四月這躍躍欲試、卻也有許多需要磨練的時節，和大家分享他一路從不會到會的過程。本集精華：情緒的小型博物館！覺察小小小小的縫隙一點點大腦的科學情緒的新手爸爸/媽媽冷靜也是一種情緒！覺察日記真的蠻好用有一種吃是吃氣氛的情緒與火箭小熊的實驗憲冊➡️獻冊➡️獻策身為1/3投射者的秉憲，大量閱讀身心靈書籍，每月和大家分享他與好書們的交往、交流與交心。更多秉憲與好書們的精華與火花，歡迎追蹤：https://www.facebook.com/bs01230123視覺設計：Awind 曾于恩music by: 貓說音樂- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -歡迎抖內鼓勵我們，讓實驗室分享更多實修路上的酸甜苦辣～聽眾贊助連結：https://p.ecpay.com.tw/61DA808Follow 台灣身心靈實驗室Instagram | https://www.instagram.com/iamlabtwFacebook | https://www.facebook.com/iamlabtw
S04E17 安雅專訪：媽媽就不能任性嗎？ft.亞俐
實驗室沒有大道理，今天聊的是媽媽的任性。穿越育兒的種種考驗，我們互相拍拍也分享給妳。請進來聽安雅和亞俐。不孤單，我們陪妳。YT: https://youtu.be/Xlx-EXQxebw本集精華：和別人比較才會有自責10+年雙寶磨練可以瘦身「只有死人沒有罣礙」讓自己舒服不用不好意思還是得忍住不飆髒話偽單親一起來取暖吧心神不寧的一整年過關彷彿是熬雞湯大兒子記得要體貼照顧好自己的真義視覺設計: Awind 曾于恩片頭片尾配樂: 貓說音樂- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Follow 台灣身心靈實驗室Facebook | https://www.facebook.com/iamlabtwInstagram | https://www.instagram.com/iamlabtw
S04E16 DJ Sunnie: 內在的精彩
你也在找鑰匙嗎？這首音頻，是一把鑰匙，一把通往內在精彩的鑰匙。輕快、喜悅、流動，正在等你。來吧！Sunnie是個血液裡流著老靈魂的Open Format DJ，擅長融合多種風格和元素，建立每個可能之間的連結點，透過萬物之間的對話與共舞，將每一份感動揉進音頻中，喚起人們和自己、和他人、和土地、和文化的心連結。IG: https://www.instagram.com/sunniee__tw/視覺設計: Awind 曾于恩片頭片尾配樂: 貓說音樂- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Follow 台灣身心靈實驗室Facebook | https://www.facebook.com/iamlabtwInstagram | https://www.instagram.com/iamlabtw