橙熟 LIFE

歲月在臉上留下的是生命的軌跡，如何優雅地與時光共處，讓肌膚展現健康光采，是許多熟齡朋友關心的課題。當我們步入人生下半場，荷爾蒙的變化悄悄改變了肌膚狀態，像是皺紋、斑點、乾燥、搔癢一一浮現，市面上琳瑯滿目的保養品與醫美療程更讓人無所適從。 ❤︎本集主持人：聯合報健康事業部主任 陳韻如 ❤︎本集來賓：美之道皮膚科診所院長 邱品齊 進階閱讀課程 : 減法保養Ｘ成分解析Ｘ挑選指南: 皮膚科專科醫師邱品齊的全方位養膚課 [https://seeds.com.tw/courses/chiupinchi](< https://seeds.com.tw/courses/chiupinchi>) 本集節目重點 ✎40-50歲是保養黃金期 ✎防曬是抗老第一步 ✎抗老保養品不需要買太貴的 ✎醫美處理效果並非永久的 ✎頭皮/頭髮也會老化 ✎雀斑、老人斑、肝斑怎麼分？哪種斑治療最棘手？ ✎正確了解皮膚保養以及化粧保養品真相是愛惜皮膚的最佳方法 ---------------------------------- 歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們：https://www.facebook.com/ntcdementia 歡迎按讚追蹤「元氣網」粉絲團，了解更多健康相關資訊：https://www.facebook.com/healthudn?locale=zh_TW 更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道：https://health.udn.com/health/cate/10691 --Hosting provided by SoundOn

用一句話來形容她「最熟悉的陌生人」！可能在韓劇裡，一人分飾多角，在卡通影集裡，化身無數個角色，你未必看過她的臉，但你一定記得她的聲音。 她是《寶可夢》的小智、《神隱少女》的白龍，以及《真珠美人魚》裡迷倒一票人的堂本海斗，她就是配音員汪世瑋，聽她用充滿魅力的聲音，分享關於她的故事。 ❤︎本集主持人：聯合報健康事業部主任 陳韻如 ❤︎本集來賓：知名配音員 汪世瑋 本集重點： ✎原來接吻聲是這樣配出來的！ ✎角色走進生活，讓她說出平時不敢說的話 ✎向《寶可夢》的小智學熱血精神，失敗也能重新再來一次 ✎聲音隨年紀轉變，角色與人生也迎來新的階段 ---------------------------------- 歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們：https://www.facebook.com/ntcdementia 歡迎按讚追蹤「元氣網」粉絲團，了解更多健康相關資訊：https://www.facebook.com/healthudn?locale=zh_TW 更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道：https://health.udn.com/health/cate/10691 --Hosting provided by SoundOn

我們常談預防失智、延緩退化、安排活動、促進社交，但有一件看似最基礎的事——「吃飯」，卻常常被放到最後。 究竟長輩吃很慢，是故意的嗎？喝水嗆到，是老化嗎？或是吃一半就拒絕，是真的不餓，還是吞嚥出現困難了呢？ 更多時候，家屬根本不知道發生什麼事，只看到長輩體重掉、精神差、吃得越來越少。 ❤︎本集主持人：失智・時空記憶的旅人 主編 陳韻如 ❤︎本集來賓：天主教失智老人基金會社工處長 陳俊佑 節目重點 ✏️如何營造環境讓失智長輩願意進食？ ✏️缺牙對失智症有什麼影響？ ✏️為什麼不該把食物全部攪成糊狀？ ✏️吞嚥困難跟全身肌力有什麼關係？ 歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們：https://www.facebook.com/ntcdementia 更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道：https://health.udn.com/health/cate/10691 --Hosting provided by SoundOn

「把失智家人當成重新建立關係的開始，接受他忘記你的事實，你們有一個新的關係可以連結，不代表你失去他。」 導演黃丹琪擔任《失智好好生活》Podcast 節目來賓，在她執導的《糟糕！我又吸走別人的念頭了》影集中，探討失智症照顧的責任與義務，並分享年輕型失智症者及照顧者如何面對人際關係和情感挑戰。 ❤︎本集主持人：失智・時空記憶的旅人 主編 陳韻如 ❤︎本集來賓：導演 黃丹琪 節目重點 ✏️如何接受失智症家人忘記自己的事實，並重新建立新的關係？ ✏️為何年輕型失智症的照護挑戰比老年失智症更為艱難？ ✏️照顧者最害怕面對哪些失智症患者的行為變化？ ✏️為什麼求助與學習對照顧者來說同樣重要？ 歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們：https://www.facebook.com/ntcdementia 更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道：https://health.udn.com/health/cate/10691 --Hosting provided by SoundOn

八十歲的年紀，他不是坐在搖椅上，而是站在衝浪板上，乘風破浪，挑戰被視為極限運動的「快艇滑水」。這位主角，就是人稱「熱血爺爺」的陳俊彥。 ❤︎本集主持人：聯合報健康事業部主任 陳韻如 ❤︎本集來賓：熱血爺爺 陳俊彥 本集重點： ✎人生八十才開始…學衝浪滑水 ✎為了站上滑板，一年來自我訓練過程 ✎爺爺認為比滑水更難的事情，居然是… ✎退休後更熱血，爺爺如何做到二次青春 ---------------------------------- 歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們：https://www.facebook.com/ntcdementia 歡迎按讚追蹤「元氣網」粉絲團，了解更多健康相關資訊：https://www.facebook.com/healthudn?locale=zh_TW 更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道：https://health.udn.com/health/cate/10691 --Hosting provided by SoundOn