物理治疗---- 在生活里，在日常里这一期呢，主播给大家带来了2年前的录制！一起来看看这位主播的成长是否初衷依旧还是棱角早就被出了社会以后给磨得不见了 1.35 - 时光机起飞 4.15 - 在这一门专业里的优越感 5.15 - 生老病死，男女老少，坐卧行走都离不开 ”活动“ Physio 带着人去动，从中得到行动自由 5.45 - 慢飞天使的活动渴望（儿康物理治疗） 6.27 - 迟缓儿一而再再而三的跌倒是什么感受 7.48 - Emotional Bonding 儿康物理治疗师的特征 8.30 - 感谢她改变了上千万的孩子的一生 9.18 - 平凡人的最后一段人生阶段板着脸的老人家 12.27 - 没受过太多教育机会的他们应该被谅解 13.15 - 花钱让别人替我们孝顺父母？ 13.42 - 翻新传统老去方式 14.27 - 爱他就要守护他活着的尊严 14.32 - 长辈们的运动要赶在其他功能失去以前 15.01 - #长者康复给她安全感而不是溺爱 16.21 - ”活动“ 活着的意义就是要动 16.45 - 物理治疗让人更热爱生活，珍惜生命练习角色对换 17.01 - 劳动中的踏实感，平凡日子中的感动 17.20 - 物理治疗在日常里在生活里 17.30 - 回到 2021年 10月！！耳朵受不了！ 17.41 - 没有听众也值得 #成长下期见！话不多说，现在就赶紧给大家送上节目介绍。 Physio on Demand podcast 主要分为三个区域。在第1季会概括一位95后的心路历程 Physio Journey 而第2季用不同视角带大家一起探索 Physio的多元化再来第3季会安排和资深物理治疗师深入探讨治疗专题好，我们就进入今天的主题：物理治疗在生活里，在日常里。节目的头一期，不会给大家翻出世界物理治疗联盟会WCPT 里的物理治疗含义，只想让听众们知道，为什么我喜欢物理治理。第一，他让我知道人体怎么运作，怎么活动。每一轮呼吸心跳，每一组运动单位，每一波脑电波，我都可以在这个行业中知道其操作的基本知识。对保持心肺功能，精神和关节骨骼健康都略懂一二，符合了我当初选系进入医疗领域的出发点--- 那就是为健康做投资。那时候啊 SPM 过后的想法很简单，记得是在报章上看见的一组数字标题：前面一个1 后面接着好几个0，而前面的1是关键. 要是把那个1弄不见了，后面就算太多再多个0，全都没有了意义。这个1 呢就是你的健康啦！通过这一个行业呢，我除了可以有能力给自己的身体健康多一些些的爱，在必要的时候还可以把健康知识带给身边的家人朋友，及时送上让他们心安的护理资讯，我是觉得挺划算的。另外，坚持在这门专业里呢，不全因他能给我带来的优越感我更因为它背后所带出来的价值而存在。人的男女老少，生老病死，坐卧行走都和活动脱不了关系，而 Physio 就是抵达活动的关键。他就是那么的无所不在，通过物理去帮助每一个渴望自由的灵魂。我是这样认为的，每一个物理治疗师都是正在做着解放自由的工作。在这里，想把大家的目光带到一位慢飞天使的身上，一个六个月大孩不懂得翻身，12月大还没法自己坐起来的特殊孩童。他想动，动不了，肢体很自然的就随便动。治疗师们口中常说的 compensation movement 补偿动作，正是从这里开始延伸的。动作不准不顺，在尝试学习如何坐着和在地上爬的过程中，容易失去重心和平衡，只会把他带向同一个结果--- 跌倒，不停的跌倒。赤子之心总是无畏的。小孩子只会专注在自己的成长。像我们小时候一样啊，跌倒啊就好像吃饭一样，再站起来不就行了吗。可是这对一个特殊孩童 Special Child 来说，牵涉到脑部神经系统发育的种种病因，让他在所谓的 “再来一次” 里找不到更好的，不让自己再跌倒的 movement pattern 动作模式。孩子嘛，他哪里知道自己和正常孩子不一样，他只会在一次又一次的尝试中失败，倒下。两岁以下的孩子不懂得什么叫失望，什么叫不公平他只会哭，也只能哭。这种无人能理解的痛苦在爸爸妈妈的眼里更是心酸。儿康物理治疗， Peadiatric Physiotherapy 就是可以做到让孩子重获肢体上的自由。他们理解小孩的内心需求，能和孩子做深度情感连接。在孩童发育生长的黄金期间，也就是在任何不漂亮无目的性的动作成形以前把不该存在的通通删掉，只留下孩子最需要的发展动作。再配合上爸爸妈妈每天给孩子的反复练习，增强muscle memory 肌肉记忆让慢飞孩子一步步的找到自己和世界沟通的方式，改善这孩子接下来的人生路，影响着他的一生。我所认识的 Peads Physio 就是这么的棒！有机会一定要让这一位已经是妈妈的 Senior Therapist 上来节目和大家说说话！一样的，对肢体上行动上的自由渴望，发生在另一个全然不同的灵魂身上。这是一个经历了人间冷暖看淡红尘的灵魂，是像你我这样平凡人的最后一段人生旅程--- 老年阶段。比起孩子，他们更容易自暴自弃，自叹不如以前。想尽办法为自己保留一点点的尊严，却怎么也阻挡不了身体因为功能衰退而造成的行动不便，甚至慢慢的失去了自理能力。其实在很多东方人眼里，老去就等于把屁股贴在懒人椅上 “享福” 这里的 “享福” 有着开关引号哦。以为说尽量减少行动就不会给自己有任何跌倒的机会，也不会因此而给家人带来麻烦。另外我其实也发觉，还蛮多学弟学妹啊，就跟几个年轻人一样只喜欢专注在自己的圈子世界和他们提起和老人打交道，很多连靠近都不敢靠近。因为我们都这样想，老人嘛都是负能量的来源。他们整天板着脸坐在懒人椅上，摇啊摇，除了抱怨还是抱怨。一旦不耐烦起来就会往身边的人开枪。要是我们自认自己的修行不够高超没办法确保自己的心情在这一种悲观的情况下不被影响，甚至还有可能影响了整天下来的工作效率。我们吖，是肯定不会靠近他们的。诶，不如我们想一想，这两个社会现象其中的关联在哪里？整天坐在轮椅上的老人，和害怕靠近老人的年轻人。其实很简单，老人是始终逃不过老人病的。那将会是我们任何一个人都逃不过的自然事实，我们终有一天会走到他们的那一步。听起来很恐怖对不对？在和慢性病魔抗争和肉体上的折磨之下，我们还强求他们整天笑脸迎人吗？我们也一样那会对一如往常的生活感到厌倦，加上现代家庭不常有儿孙承欢膝下，有晚辈陪着他们度过晚年的现象，他们很多啊其实都在孤独之中老去。长辈们，尤其是不曾受过教育的长辈们，在那种情况之下，他们不懂得控制自己无意间散发出来的负能量和负情绪，根本无暇去顾及身边人的感受，所以他们当然就只有怨天尤人的份咯。而身为儿女后辈的我们，难道就注定眼巴巴的看着他们一天比一天的老去。想象着她从原本可以自由走动到现在24小时需要成人纸尿片而生活。也想象着自己以后是应该为了照顾长辈而分身乏术，还是选择背着良心把他送进养老院，花钱让不认识的人替我们做孝顺这一回事呢？徘徊在财务和时间自由之间，难道我们就只有这两种选择吗？其实不然，在2020年的今天，我们有着一种全新的老去方式。正向老化，成功老化，活跃和健康老化，这些都是应该被大大力宣传出去的。今天我们都有机会受过教育，我们完全有这个能力可以把他们从这一种过去的，传统的老去方式中拉出来。让他们加入成功老化，正向老化，健康老化的行列。让他们真正的从行动上得到自由，而我们也可以自由。你爱他，就会帮助他强大，帮助他保护自己剩下的身体功能和自理能力，从中守护他活着的尊严。我们常在网络上听见，“成功的速度，要赶上父母老去的速度。” 物理治疗师会说：“长辈们的运动，要赶上在其他功能失去以前。” 这就是物理治疗教会我的事。它教会我依据各种老人的能力，在日常生活中，在安全范围内，时不时给老长辈添加一些些小小挑战性的活动，给他安全感，而不是溺爱，让他们放心去尝试简单活动，给自己一个重新认识自己身体能力的机会，一点点的收集回丢失的信心，当然整个过程中，鼓励赞美和肯定的话语是不能停的。回去我们刚刚丢出的问题：做在懒人椅上的老人和害怕老人的年轻人要是这两者之间，中间夹着健康老化，正向老化，那么老人们还会不开心吗？而年轻人还会害怕老人吗？中文是一种美丽且丰富的语言。我们说的活动活动，活着的意义就是要动！物理治疗对我来说就是在带着人去动而从中重新感觉活着！他让我更热爱生活，更珍惜生命，可以通过肉体跟每一个灵魂做深度沟通。有机会可以练习角色对换，换位思考不管是对小孩也好，老人也罢，爸爸妈妈还是职场小白。我都可以从他们的角度去看世界，感受他们的感受，并从劳动中寻获踏实感，收集平凡日子中的感动。所以说，物理治疗他就是无所不在。他在日常里，在生命里。我喜欢物理治疗。 Powered by Firstory Hosting

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EP01 物理治疗-- 在生活里，在日常里

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