Bô Iàu-kín沒關係｜校園心理小幫手

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過去的求學經驗對現在的幫助 到經紀公司工作是個「緣分」 在經紀公司最有趣的地方/最辛苦的地方 工作中遇到壓力如何調適自己 為甚麼會開始拍影片 當YouTuber這條路上，如何面對反對的聲音呢 從事YouTube最大的壓力來源 如何兼顧正職工作跟YouTube 疫情對工作以及生活的影響 疫情帶來的壓力/如何調適 給想兼職做社群媒體的人的建議 來賓: Cynthia Huang 經紀公司員工/Youtuber https://www.youtube.com/channel/UCnPBUIgXwC3tcCwOw3vDZng 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/boiaukin 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvaoo0ow0ykh0808wqvx1ulp?m=comment Powered by Firstory Hosting

高中與大學的不同 面對新環境的壓力 如何認識新朋友 自己一個人生活 如何與室友相處 打工的經驗 社交活動 想對大學新鮮人說... Powered by Firstory Hosting

本集菜單 為什麼就讀心理系？ 求學時面臨的壓力 點點心理學的工作內容 心理系的優勢/劣勢 跟想讀心理系的同學說... 工作壓力分享 工作上的心得分享 今天的主角是Winnie，畢業於賓州大學心理諮商與精神健康研究所，現在是點點心理學的版主。 Q1：首先，想先請問你，當初為什麼會讀心理系呢?這是你心目中的理想科系嗎? A1：其實大學時候讀心理系，完全是個意外，因為我高中的時候有修相關課程，成績也還不錯。但最一開始是要念商，但覺得念心理也不錯，分發時就到這。 Q2：大學畢業後，為甚麼會到美國就讀心理所呢? A2：那時候大學，參加很多課外活動，不是很喜歡唸書，整天都想出去玩。在參加各種不同的活動之後可以順利進入職場，在參加這些活動完之後，我發現有一個令人擔心的現象(….) Q9：接下來想請你簡單的介紹一下你的工作 A9：我現在就是在全力經營我的社群-點點心理學，盡量更新我的社群，大部分情況下都是天天更新。那我主要就是在推廣心理健康與相關的心理教育，希望可以從這個平台發展出相關的產品。那我最近的目標是希望可以出書，疫情緩和之後也可以(….) Q11：工作時面臨過最大的壓力是? A11：其實在做點點心理學之前，我換了兩份工作。這兩份其實都跟心理學有點關西，因為我唸心理諮商唸到一半發現我不想做心理諮商師。之前也一直對商業蠻有興趣，所以就想要做做看管理顧問，在這其中又特別對人力資源感興趣，這一份工作面臨倒最大的挑戰是，因為她是我的第一份正職工作，在面臨學生與工作的交接時刻(…) 註：錄製時有些許背景雜音，敬請見諒 Powered by Firstory Hosting

【壓力調適－就學&實習篇｜ Podcast EP4 with 徐嬿婷上架囉】 本集菜單 : 為什麼就讀心理系？ 求學時面臨的壓力 如何調適自己的心情 心理系的優勢/劣勢 跟想讀心理系的同學說... 實習工作分享 人們對於心理系的看法 在上集，春美老師談到了疫情下對於壓力的各種調適方法，不知道大家對於自我的壓力調節有沒有更進一步了呢？今天我們要來與實習心理師徐嬿婷來更具體的討論關於求學階段與實習中各種不同對面壓力的調適與解決之道。除此之外，我們更要討論「心理系」的學習內容與實習相關背景！ Q1：首先，想先請問你，當初為什麼會讀心理系呢? 這是你心目中的理想科系嗎? A1：我當初會想要選擇讀心理系是因為，或許跟國高中生的同學類似，可能在求學經驗中，或是同儕互動中，我發現我蠻喜歡聽別人分享他們的心事，甚至同學也會給我一些回饋，他們跟我分享完之後，他們覺得心裡舒坦許多，可能透過(….) Q3：遇到壓力時如何調適自己呢? A3：大學實習我遇到的最大的壓力就是，對於未來職涯的選擇，其實我當時的作法，當我們面對這些問題，情緒上會很糾結與焦慮，當我們出現這些情緒的時候可以先好好地照顧自己，我們要知道，我現在很焦慮，然後來思考我要怎麼來處理這些焦慮，所以當時我就(….) Q4： 接下來，因為嬿婷是心理系畢業的，聽眾們應該有許多人對心理系感興趣，所以我想請問嬿婷，你認為就讀心理系所具備的優勢是? A4：因為在心理系訓練的過程中，我們會開始對一個人所說的話與他所做的行為，會有所好奇。甚至更進一步有所猜測，去思考一個人的行為背後的想法會是甚麼。這不是大家想像中的”讀心術”，而是我們在團隊合作當中(….) Q7：對於想讀心理系的同學們有什麼建議呢? A7： 其實我覺得你在猶豫，心理系出來是否就一定要當諮商或著臨床心理師，這個部份其實不用太擔心。因為等你畢業以後不只有這兩個職業可以選擇，因為其實心理學是一個很基礎的知識，我們可以把這些知識當一個基底，並藉此延伸出各種可能，像我有些朋友(….) 註：錄製時有些許背景雜音，敬請見諒 - 文案：Lung Powered by Firstory Hosting