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最近天氣越來越冷，大家早上是不是恨不得賴在被窩裡不出來呢？🥶 這種冷颼颼的天氣，不僅容易感冒，還可能讓血管收縮，稍不注意就增加中風風險⚠️ 其實，中風並不是完全毫無徵兆！身體會先發出一些「求救訊號」，只要掌握這些徵兆，及早送醫治療，就能大大提升康復機會❤️‍🩹 這集小編邀請江小姐、Alison 和愷壎一起來分享中風的預防和辨識小知識，還有快速判斷中風的方法！ 快點把這些重要資訊分享給你的家人朋友，一起學會守護健康🎧 【延伸閱讀】 犬民運動指南 👉 https://lihi.cc/8lUuZ 腦中風先打119，走醫療快速通道！ 👉 https://youtu.be/KjDKjS6RNI8 腦中風防治：症狀辨識篇 👉 https://youtu.be/fXVkKXrqeRg 預防和搶救腦中風的救命口訣！(台語解說版) 👉 https://lihi.cc/S0Abk 《時間軸》 01:33 台灣同志大遊行推動犬民運動指南 11:29 犬民運動指南幫助了解狗狗健康 14:54 中風高風險季節來臨 20:40 短暫性腦缺血發作經驗分享 25:10 中風的症狀之一：無法清楚表達 29:56 三招自我檢測揪出腦中風徵兆 33:19 出現腦中風徵兆 務必快打119送醫 40:12 把握黃金4.5小時降低中風後遺症風險 46:41 台語版中風徵兆口訣 50:46 宜蘭目前有3間中風救治醫院 55:09 與時間賽跑的腦中風 快打119儘速送醫 58:22 從小提升疾病意識 01:02:08 微笑、舉手、說你好、快打119送醫 Follow小編在那邊 👉 Facebook：https://lihi1.com/4Pdv9 👉 Instagram：https://lihi1.cc/1YIdx 👉 Youtube：https://lihi1.cc/Srz 👉方格子：https://lihi1.com/MKSUc

廣告人、行銷人一年最期待的盛事－坎城國際創意節，這場全球頂尖創意大秀，每年都吸引無數天才腦袋齊聚一堂！在這裡，來自世界各地的創意人不僅展示作品，還彼此激盪靈感，創造無限可能✨ 這一集，小編邀請到 坎城評審內湖江小姐，她大方分享了今年與以往有哪些特別不同，還帶來一波超精彩的優秀作品，真的有些點子讓人大喊「怎麼沒想到！」 😮 準備好了嗎？快加入這趟創意探索之旅，感受滿滿的靈感衝擊！也許下一個點亮世界的創意靈光就是你的喔！🌟 【延伸閱讀】 坎城國際創意節官網 📌https://www.canneslions.com/ 坎城國際創意節台灣官網 📌https://www.canneslions.com.tw/ 小魚廣告網Facebook 📌https://www.facebook.com/kleinerfisch.tw 《時間軸》 01:42 全球廣告和創意界最具影響力年度盛事-坎城國際創意節 05:27 分享坎城創意節擔任評審經歷 11:15 X代表者-馬斯克演講吸引眾多觀眾聆聽 14:20 各國青年創意人殿堂-坎城青年創意競賽 18:07 運用知名歌曲熱度巧妙融合聽力檢查 22:53 運用創意與科技推動反槍枝暴力 25:41 得獎案例洞察文化解決器官捐贈痛點 29:10 直球對決的創意做公益同時節稅?! 34:17 江小姐國外驚魂記 49:00 創意來自於生活After Dinner Diner 50:59 風靡全球的16型人格測驗 Follow小編在那邊 👉 Facebook：https://lihi1.com/4Pdv9 👉 Instagram：https://lihi1.cc/1YIdx 👉 Youtube：https://lihi1.cc/Srz 👉方格子：https://lihi1.com/MKSUc

許久不見的江小姐終於又上節目啦~這次她可是帶著滿滿的精彩故事！ 一開錄就停不下來，一路聊到天邊去！工作人員只好幫她獨立剪出一集🤣 ​ 在8月初她搭上了巴黎奧運的末班車，特地飛往法國，支持台灣的文化奧運💪 之後還跨越近千公里，前往慕尼黑看愛黛兒的演唱會，沉浸在音樂的魅力之中，內心獲得極大滿足！ 想知道旅行有多精彩嗎？快來聽聽她的分享！ ​ Follow小編在那邊 👉 Facebook：https://lihi1.com/4Pdv9 👉 Instagram：https://lihi1.cc/1YIdx 👉 Youtube：https://lihi1.cc/Srz 👉方格子：https://lihi1.com/MKSUc

許久不見的來賓 慢病好日子的小編─佳安 回訪啦！持續推動慢性疾病衛教的她，今日帶來不一樣的資訊，沒想到在台的新住民人數有這麼多，而他們的存在也深深的影響著台灣大大小小的家庭！ 小編好奇這樣的環境下，醫療資訊雙方真的有對等嗎？還有哪些棘手的問題在等著大家？趕快來聽聽看看佳安怎麼說吧！ 健康好夥伴衛教網 📌https://good-health.udn.com/index.html 【延伸閱讀】 新住民家庭人數突破百萬人 朝野立委提保障權益專法｜公視新聞網 📌https://lihi.cc/cQYAM 2025超高齡社會來臨　台灣準備好了嗎？｜ETtoday新聞雲 📌https://lihi.cc/4Wb6U 新移民立委─林麗蟬(FB粉專) 📌https://lihi.cc/JxvtE 藥袋圖像化（坎城創意獎案例） 📌https://lihi.cc/S8SM7 慢病好日子同學會（腎友、糖友、風友等慢性病） 📌https://lihi3.cc/gFVDZ 橘世代-新住民長照／老獨窮 新住民長照問題浮現｜聯合新聞網 📌https://lihi.cc/SweLB S4. EP10｜「康健」媒體高層來啦~ 號稱最能信賴的健康守門員果然名不虛傳！Feat.癌症問康健 張曉卉 📌https://lihi2.com/M8uAR S4. EP13｜慢性疾病問題可大可小？別只說要有耐心，分享實戰照顧經驗才能幫助人！Feat.慢病好日子 📌https://lihi2.com/pATV7 《時間軸》 00:00 開始 02:57 健康好夥伴衛教網─提供多國語疾病資訊 05:17 台灣社會結構在改變 07:35 網站設計以越南和印尼文為主 11:01 新住民就醫習慣複製在台家庭模式 14:15 過往的衛教資訊僅針對單一疾病宣傳 17:03 慢病共病概念仍須努力教育 20:54 為何需要重視新住民的衛教宣導 23:05 如何翻譯才能傳遞簡單明瞭資訊 26:21 網站隱藏小巧思 28:34 認識更多疾病更能協助日常照護 33:30 關注新住民的林麗蟬委員進行推廣 36:58 新住民成立長照據點有效與外籍看護溝通 45:00 新住民使用後的回饋 53:03 集思廣益各種宣傳模式 56:59 藥袋資訊標示圖像化 01:02:48 現今醫療面貌與過往已經不同 Follow小編在那邊 👉 Facebook：https://lihi1.com/4Pdv9 👉 Instagram：https://lihi1.cc/1YIdx 👉 Youtube：https://lihi1.cc/Srz 👉方格子：https://lihi1.com/MKSUc

本集特別邀請兩位小編同事運動咖 Daisy和指南宮山下地主 Landor，一起來分享有趣的登玉山經驗 ​ 雖然場面數度失控，但還是有不少登玉山的經驗談與行前準備值得大家一聽！ ​ 【延伸閱讀】 登山小白必看！登玉山「7自保撇步」 📌https://lihi.cc/iWXEp ​ 玉山國家公園管理處官網 📌https://taiwangov.com/YSv8X ​ 《時間軸》 01:55 來賓介紹 13:30 想挑戰玉山的原因 16:49 玉山住宿─排雲山莊 18:31 夢想挑戰日本富士山 21:46 登玉山前如何訓練 26:09 冬天挑戰特別留意保暖 28:45 山上水資源稀缺 33:12 建議與熟人同行 避免落隊無人發現 37:31 摸黑登頂挑戰 42:52 享受山頂日出訣竅 45:22 登玉山事前準備建議 54:37 登山途中的小意外！雞塊被猴子搶走 59:30 每個人對於爬山的意義有所不同 ​ Follow小編在那邊 👉 Facebook：https://lihi1.com/4Pdv9 👉 Instagram：https://lihi1.cc/1YIdx 👉 Youtube：https://lihi1.cc/Srz 👉方格子：https://lihi1.com/MKSUc