斯理想生活｜溝通・成長・自由

心理學家 艾瑞克．伯恩（Eric Berne）說過的一句經典名言：每個人生下來都是王子，卻在養育的過程變成青蛙。 在成長的過程不自覺開始會把注意力往外放，在意父母、同儕、伴侶對自己的看法，而失去了對自己情緒的主控權。 【這集內容我想告訴你】保持專注變得越來越困難，如何能夠拋開社群媒體上的假形象？怎麼樣能夠降低 FOMO 錯失恐懼症？在我持續製作 Podcast 的過程，我讓自己刻意保持專注的5個技巧。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助，請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★，你們的實際支持是我創作的最大動力～ 🌟每週二、四更新 🌟小額贊助、請我喝杯咖啡｜https://reurl.cc/37MzoM 🌟追蹤IG｜https://www.instagram.com/lesleyk.life 🌟方格子看更多｜https://vocus.cc/user/@inspire_lesdaily 🌟與我聊聊｜lesleyk.life@gmail.com Powered by Firstory Hosting

今天這一集邀請到 前 Streetvoice 街聲 總經理-曾明賢 aka 海總理 來到斯理想生活。 街聲是一個提供獨立音樂創作人交流發表的創作平台。 今天的來賓海總理更是多元跨界代表的代表。從一位擅長吉他跟bass的樂手到軟體工程師、技術總監、技術副總、一路往總經理挑戰 (這還是他為自己設下的目標!)。 這集內容我想告訴你：海哥的職涯背景介紹，是如何從樂手往軟體技術發展。在街聲待了15年的經歷，覺得自己最大的困難和改變？各階段挑戰不同職能的工作，背後有什麼特別的學習方法？關閉自動導航模式是什麼意思？海哥有類似生活經驗？對希望脫離自動導航模式、重新獲得主動權的聽眾朋友有什麼建議？ 本集來賓介紹 - 海總理 音樂人，獨立發行過一張專輯，擅長吉他跟 Bass，最愛的是編曲，早期除了做場之外，還有接一些編曲的工作，但因為賺不太到錢，開始寫程式過生活。 學習資源 - Refind 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助，請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★，你們的實際支持是我創作的最大動力～ 🌟每週二、四更新 🌟小額贊助、請我喝杯咖啡｜https://reurl.cc/37MzoM 🌟追蹤IG｜https://www.instagram.com/lesleyk.life 🌟方格子看更多｜https://vocus.cc/user/@inspire_lesdaily 🌟與我聊聊｜lesleyk.life@gmail.com Powered by Firstory Hosting

感謝各位聽眾和粉絲朋友們一年來的支持！斯理想生活即將迎來一週年！ 跌倒後的體悟讓我深刻明白了意義感的重要性，這種意義感必須由自己去尋找。 雖然我經歷了失敗，但希望這些經驗能為你們提供一些短跑捷徑。在這集節目中，我將分享我接下來的新計畫，請立即收聽！ 請訂閱我的免費電子報：https://lesleyklife.substack.com/ 你將會於 每週四 收到與自我成長、心智思維有關的文章 期待與你一起學習溝通、擁抱成長、邁向自由！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助，請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★，你們的實際支持是我創作的最大動力～ 🌟每週二、四更新 🌟小額贊助、請我喝杯咖啡｜https://reurl.cc/37MzoM 🌟追蹤IG｜https://www.instagram.com/lesleyk.life 🌟方格子看更多｜https://vocus.cc/user/@inspire_lesdaily 🌟與我聊聊｜lesleyk.life@gmail.com Powered by Firstory Hosting

本集內容我想告訴你： 1. 對與修行資歷9年的格蘭而言，學佛的意義是在追求什麼？ 2. 格蘭會如何建議大家將修行應用在日常生活上，保持平靜的方法？ 3. 一般人可以如何透過 學佛 and 正念，開始自我探索 & 成長？ 4. 格蘭的理想生活是什麼模樣？ 本集來賓： 格蘭修行日記 @glenlearning 先收聽上集： EP80【理想名人堂】收入上升10倍，財富如何由「心」變現？ feat.格蘭修行日記 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助，請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★，你們的實際支持是我創作的最大動力～ 🌟每週二、四更新 🌟小額贊助、請我喝杯咖啡｜https://reurl.cc/37MzoM 🌟追蹤IG｜https://www.instagram.com/lesleyk.life 🌟方格子看更多｜https://vocus.cc/user/@inspire_lesdaily 🌟與我聊聊｜lesleyk.life@gmail.com Powered by Firstory Hosting

斯理想生活第一次邀請YouTuber來到節目中，這次邀請的來賓 格蘭 很特別，他在去年創立了一個專門在講述佛學的頻道，至今不過半年已累積超過近4萬的訂閱數，我也是因為被YT推薦而認識他。格蘭因為過去的低潮而嘗試修行佛法，也因此收入上升超過十倍。到底他是如何做到的呢？修行佛法又曾遇過哪些挑戰？立即收聽吧！ 本集節目我想告訴你：格蘭的個人背景介紹，學佛的起源？學佛對格蘭而言的定義是什麼？財富真的可以由心變現？格蘭自己怎麼把佛法落實在自己的生活與事業上？(意即，財富如何由心變現？) 本集來賓： 格蘭修行日記 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助，請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★，你們的實際支持是我創作的最大動力～ 🌟每週二、四更新 🌟小額贊助、請我喝杯咖啡｜https://reurl.cc/37MzoM 🌟追蹤IG｜https://www.instagram.com/lesleyk.life 🌟方格子看更多｜https://vocus.cc/user/@inspire_lesdaily 🌟與我聊聊｜lesleyk.life@gmail.com Powered by Firstory Hosting