健寶食堂
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我是熱愛料理的希爸，自從有了一個宥希小寶貝，開始注重小孩營養跟孕婦營養，還有育兒的經驗，在這裡會分享一些營養跟育兒經驗心得與小故事!!
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【健寶食堂EP6】確診了怎麼辦? 要怎麼吃才能降低症狀呢???兩條線解法大公開
又~~~又很久沒有更新拉~~最近疫情真的非常嚴重!!不管是大人小孩的免疫力都是非常重要的!!身邊是不是有很多人兩條線了呢?這集就來分享確診後怎麼吃呢??教大家透過營養增加免疫力~~降低確診的症狀喔!!大家這集一定不能錯過!!!喜歡我們分享營養/健康/美食追蹤FB:OH爸健康廚房IG搜尋 oh爸健康廚房、健寶食堂hahalife_tomTag你的好友❤️按讚、訂閱加分享想要加入我們的LINE群http://line.me/ti/g/-HWUXENX8TPowered by Firstory Hosting
【健寶食堂EP5】防疫營養來囉~~怎麼增強抵抗力呢??這集報你知!!
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrw946u6lmvi0806h3b112er/comments很久沒有更新拉~~因為我們去考 健康管理師國際執照喔~~最近疫情真的非常嚴重!!不管是大人小孩的免疫力都是非常重要的!!這集就來分享怎麼增加抵抗力??教大家透過營養增加免疫力還有小孩的營養怎麼補充跟增加免疫力喔!!大家這集一定不能錯過!!!喜歡我們分享營養/健康/美食追蹤FB:OH爸健康廚房IG搜尋 oh爸健康廚房、健寶食堂Tag你的好友❤️按讚、訂閱加分Powered by Firstory Hosting
EP8 敲碗很久的婆媳問題來囉~~還沒生小孩的趕快來聽!!Feat Joe4大叔
Joe大叔，俗稱，事多錢少離家遠的標準例子每天都要花一個小時通勤的上班族，又育有兩子非常厲害!!曾經講出:<全世界的婆婆怎麼不去死>的名言到底他是怎麼處理恐怖的婆媳問題呢??這集一定要鎖定一下~~Powered by Firstory Hosting
【健寶食堂EP4】見宏就休之爆肝怎麼辦~~
這集會分享一些顧肝的好方法喔!!熬夜加班怎麼辦聽這集就對了~~Powered by Firstory Hosting
【健寶食堂EP3】到底對誰感冒呢??怎麼預防冬天流行性感冒大小事~~
這集由我們的多多跟小葛來分享流行性感冒的大小事!!舉凡對老公感冒、對主管感冒都有~~本集重點1.小時候健保卡蓋到Z卡?2.小孩感冒預防3.鼻涕感冒麥擱來4.藥罐子怎麼辦?5.傳染熱區幼兒園怎麼防範6.怎麼保養增加抵抗力7.老人家怎麼保養，避免感冒呢??留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx3bzmwq2syo0905ojkxplix?m=commentPowered by Firstory Hosting