人生升級指南

人生升級指南

莎莉

歡迎來到《人生升級指南》Podcast!我是你的啟發式生命教練 Sally 莎莉,我將會在這裡和大家分享更多關於信念覺察、能量調整和自我探索內容,協助大家活出最高版本的自己,打造內外豐盛嘅人生!

Powered by Firstory Hosting

所有集數

EP2 | 如何建立心理安全感?穩定內在的 3 大關鍵

EP2 | 如何建立心理安全感?穩定內在的 3 大關鍵

🄴 人生升級指南

這一集內容我們今天會探討:- 什麼是心理安全感?- 如何分辨自己是否正經歷心理安全感不足?有哪些日常訊號?- 當我們缺乏心理安全感,會如何影響我們的決策、人際關係、與夢想實踐呢?- 分享三個簡單卻具深度轉化力的方法,幫助大家一步步重建內在穩定感與自信準備好了嗎?準備好的話,就讓我們一起開始這場內在探索之旅啦!如果你覺得今天的內容對你有幫助,希望深入學習更多關於覺察、信念轉化、能量管理與行動力提升的方法,歡迎加入我們的 《人生升級學習會》!立即加入學習會:https://form.jotform.com/250132122458042想了解更多關於我,歡迎追蹤:https://www.instagram.com/sallyslashproject/Powered by Firstory Hosting

EP1 | 什麼是覺察?如何做回真實的自己

EP1 | 什麼是覺察?如何做回真實的自己

🄴 人生升級指南

這一集內容我們今天會探討:- 什麼是覺察?為什麼它是改變的起點?- 為什麼大多數人活在「自動駕駛模式」?- 如何開始培養覺察力,讓自己真正擁有選擇權?準備好了嗎?準備好的話,就讓我們一起開始這場內在探索之旅啦!如果你覺得今天的內容對你有幫助,希望深入學習更多關於覺察、信念轉化、能量管理與行動力提升的方法,歡迎加入我們的 《人生升級學習會》!立即加入學習會:https://form.jotform.com/250132122458042想了解更多關於我,歡迎追蹤:https://www.instagram.com/sallyslashproject/Powered by Firstory Hosting