我的YouTube頻道: 文森說書。
嗨,你喜歡看書但又沒時間看書嗎!?🤔是,我就是。基於大家都有這樣的煩惱,我想把我所閱讀到的東西分享給聽眾,如果你在通勤時或上班時,能因為聽到我的內容,從中捕捉到一兩句能影響到你的話,我就覺得非常值得了。
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同本書YouTube版本:https://www.youtube.com/watch?v=DbRDMO16JI8(跟Podcast版本的內容比起來,影片版本會更短一點,用字也會稍微控制,但Podcast會多了很多小故事。所以我認為,你可以兩邊都看👀)你愛玩手機嗎?在捷運上玩嗎?搭樓梯玩?那如果玩手機這件事會影響大腦的話,你會不會改變使用手機的方式?今天的分享著重在「智慧型手機、社群媒體」,而單單只是生活中多了這兩個東西,卻讓整個世代的人更憂鬱、更不快樂。商業合作可以寫信至:readrwork@gmail.comInstagram:https://www.instagram.com/vincent_readingThreads: https://www.threads.net/@vincent_readingYouTube:https://www.youtube.com/@vincent_reading定額贊助:https://www.youtube.com/@vincent_reading/join
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同本書YouTube: https://youtu.be/YDeJqeFwpVU?si=qwFC8ZotDjx1godg提到的次級代謝物為:「單寧」與「萜烯」(因為有點少見所以補充給大家參考參考)你有肥胖問題嗎?如果有的話你有試過坊間的減肥法嗎?成功了嗎?還是成功後復胖。這次分享的這本《美味陷阱》就是想和大家說,每個人的基因裡早就有吃不胖的機制,只是說,我們現在所吃下去的食物,讓這機制壞了。商業合作可以寫信至:readrwork@gmail.comInstagram:https://www.instagram.com/vincent_reading
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