不久長進

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William | 老劉

在這個過程中,我們經歷了自我蛻變的成長,也不斷從書本文字、人際關係與生活經驗中,看見那些與自己產生連結的片段——那些關於愛、關於互動的喜怒哀樂,都是讓人有機會成長的契機。

我們相信,成長不必追求即刻見效或效率至上,而是在反思與察覺中,慢慢前行、持續靠近更好的方向。

這就是我們的頻道名稱:「不久長進」

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EP27|納瓦爾寶典-把自己商品化之前把這五件事做好,將帶你能走更遠

EP27|納瓦爾寶典-把自己商品化之前把這五件事做好,將帶你能走更遠

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EP27|納瓦爾寶典-把自己商品化之前把這五件事做好,將帶你能走更遠 不是因為不夠拚, 而是底層決策邏輯出了問題。 《那瓦爾寶典》的第一章和第二章, 談的不是賺錢技巧,而是—— 一個人值不值得被世界長期信任與回報。 整理出五個我覺得「一旦想通,人生方向會明顯改變」的選擇。 ① 絕對誠實,帶來最大的自由 ② 越想控制結果,越看不清真相 ③ 成功需要時間,你必須耐心 ④ 勇於承擔責任,成為值得信任的人 ⑤ 全力以赴,不為短期評價而分心 🔑 總結|把自己「商品化 做好這五件事: 誠實看清現實有耐心承擔責任全力以赴將更靠近成功 接著就是時間證明一切 --Hosting provided by SoundOn

EP | 26 納瓦爾寶典-受用一生的五個最重要的選擇

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快樂的事-採訪分享 深刻需要改善的一件事 納瓦爾寶典-受用一生的五個最重要的選擇 健康 冥想 打造造更好版本的自己 產生行動 耐心等待結果 主動學習 不久長進IG: https://www.instagram.com/slowly.leveling/ Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/1827801678 Spotify https://open.spotify.com/show/45mq6n91k1aqOJOvRXARjE KKBOX https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5XqXdi1nIIEb5MUSW- --Hosting provided by SoundOn

特別輯|分享情緒價值給很滿的澳門體驗 and 公布下一次讀哪本書

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旅遊特別輯 澳門體驗 最棒的景點 威尼斯人 大三巴 公車+走路 幾乎跑完所有景點 導航不準的神奇事件 一個港式餐廳偶遇台中人 意外認識一起旅行 鼓勵大家多體驗 多看他人怎麼做服務從中學習或啟發 最後來公布一下 下一本讀什麼 \ 那瓦爾寶典 / --Hosting provided by SoundOn

特別輯|復盤2025與過去的自己聊聊

特別輯|復盤2025與過去的自己聊聊

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特別輯|復盤2025與過去的自己聊聊 章節 1.2025做了哪些事 在忙什麼事情 2,三個關鍵啟發 3,2025總學習費用分享 4,復盤小練習 期待2026新的目標大家可以和老劉分享 不久長進IG: https://www.instagram.com/slowly.leveling/ Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/1827801678 Spotify https://open.spotify.com/show/45mq6n91k1aqOJOvRXARjE KKBOX https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5XqXdi1nIIEb5MUSW- --Hosting provided by SoundOn

EP25 | 窮查理的普通常識-你不是意志力不夠而是心理機制在拖你後腿

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一、開場 蒙格說過一句的話: 「告訴我激勵機制,我就能預測結果。」 錯誤,往往不是人們做得不好, 而是機制設定錯。 二、三大致命誤判心理 ⚠️ 誘因偏誤(最重要) 錯的獎勵制度,會逼出錯的行為。 ⚠️ 從眾效應 群體一致,讓人停止思考。 ⚠️ 難以承認錯誤 越公開承諾,越難承認錯誤。 三、如何打造你的「人生防呆系統」 📌 靠系統,不靠意志力。 四、反思練習 問自己三個問題: (1)我這段時間最錯誤的決策是什麼? (2)哪一種心理心態誤判? (3)當發生錯誤時我該如何可逆的方式還原?或是設定撤退機制? 有關覆盤這集特別節目 我在整理覆盤2025的內容,如果有觀眾好奇想知道什麼的話也歡迎讓我知道 不久長進IG: https://www.instagram.com/slowly.leveling/ Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/1827801678 Spotify https://open.spotify.com/show/45mq6n91k1aqOJOvRXARjE KKBOX https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5XqXdi1nIIEb5MUSW- --Hosting provided by SoundOn