張教授講健康

明明沒有失眠，但一直睡不好? 睡眠對我們的健康至關重要，因此我們必須了解是什麼讓我們無法睡覺。這次我們將一同探討四種常見的影響睡眠原因：藍光、酒精、溫度及鬧鐘，是怎樣影響我們入睡呢？

到底在日常生活中打造怎樣的的生活模式，才可以預防疾病的發生？ 今天我們跟張教授，一起探討有什麼遠離疾病的生活習慣吧！

許多病友面對乳癌治療時，總是充滿焦慮和疑惑究竟荷爾蒙受器陽性乳癌有哪些治療選擇？如何才能找到最適合自己的治療方案? 本場直播邀請👨🏻‍⚕️張教授，帶領我們一起深入了解荷爾蒙受器陽性乳癌的標靶治療方式 為您解答困擾，提供最實用、最新的資訊！✨

我們都知道，健康的飲食習慣對於維持長期健康至關重要,但您知道如何選擇對您身體真正有益的食物嗎? 這次張教授會在直播中帶著大家一起了解，有什麼飲食方式、哪些食物要小心、有哪些對身體有益的食物，以及常見的飲食疑問與注意事項‼️

為什麼要睡覺10-不安的夜晚