心靈防空洞

人生難免有無能為力的事， 運用自我陪伴幫助自己主動積極， 看出無能為力來源的真實樣貌， 也看見自己的期待和慾望， 是如何內耗自己， 就能幫助自己身心都更健康， 生活更自由。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師，就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

因為不熟悉的一切所帶來的不安全感， 終究需要時間才能淡化， 但自我陪伴可以讓自己在適應的過程中， 少一些辛苦， 多一些自我肯定。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師，就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

藉由感知自己為什麼覺得自己不夠好的過程， 去察覺自己對自己的期許， 自己給自己的壓力， 會不會才是我們難以跨越的難關? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師，就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

總覺得心裡空空的， 好像少了些什麼， 卻又說不上是缺了什麼嗎? 這集的分享告訴你如何用自我陪伴， 找出心中的那個滿足元素。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師，就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting

人生就是一連串選擇出來的結果， 學習如何自我陪伴的去了解自己， 甘願承擔甚麼， 陪伴自己去做出決定， 這樣就能過上自己選擇出來的人生， 而這樣的人生才不會白過。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clspks3ca1rxr01v82uwm6bb0/comments 社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師，就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。 Powered by Firstory Hosting