兩光飯店

比爾·蓋茲是你我一定聽過的名人，你會不會好奇，是什麼塑造他成為影響全世界的企業家和慈善家？這集我們聊的書《比爾·蓋茲：原始碼》，不像光鮮亮麗的成功學，而更像一份人生解碼報告。從他親自整理的自傳裡，我們窺見不同軌跡逐步組成了他的人生預設值，也讓我們重新思考：是什麼決定了一個人的專注力與人生方向？我們不一定能成為下一個比爾蓋茲，卻一定能從他的自傳裡獲得靈感與啟發。☕ 本集亮點- 虎媽養成計畫：從旅行日誌到家庭教育，如何一步步塑造出比爾·蓋茲的觀察力與系統思考？- 專注力的極限挑戰：36 小時不眠不休，揭開蓋茲進入「心流」狀態的秘密。- 打破「家境神話」：微軟的成功，真的只是因為家裡有錢？背後其實藏著主動創造資源的關鍵心法。- 13 歲前的預設值：科學揭示的黃金養成期，如何決定一個人一生的思維模式與行為習慣？☕ 本週行動挑戰請為自己安排一次沒有社群通知干擾的專注時段，投入一件你一直想完成的小事，試著找回屬於你的心流時刻。☕ 留言區討論如果你能重新設定自己 13 歲前的人生預設值，你最希望安裝什麼？（比如某種能力、某種經驗）#兩光飯店EP51 #靈感下午茶 #探索拿鐵 #比爾蓋茲原始碼 ＃讀書心得 #專注力 #心流 #接待員Jane💡 兩光飯店：#探索拿鐵系列☕「探索拿鐵」象徵自我認識與成長的旅程。面對內心深處的疑問和挑戰，拿鐵的溫暖陪伴讓我們更有勇氣發掘自己的價值觀、信念和優勢。🌟 相關資源 🌟加入「兩光飯店」臉書粉專：https://www.facebook.com/people/兩光飯店/61568112773586/?locale=zh_TW認識兩光飯店：https://www.lightup-si.com/wisdom-bistro與《兩光飯店》聯繫：customer@lightup.com音樂版權聲明："Long Stroll" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "Tango de Manzana" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "On The Rocks"*Written, performed, and produced by TrackTribe (Copyright-Free Music) "The Snow Queen" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Powered by Firstory Hosting

🌍在上一集，我們聊到為什麼在台灣，很多輪椅使用者最後拿到的輪椅不合適」。- 制度限制：補助金額不足、三年才一次；城鄉資源差距大。- 專業挑戰：評估過程僵化，專業人力不足，缺乏跨領域合作。- 使用者與家庭：知識落差、心理抗拒，甚至被家人代為決定，導致輪椅閒置或不合身。這一集，我們來看看臺灣和世界怎麼解題：🌍 在制度面：國外如何突破補助限制，讓輔具的獲取更彈性？🌍 在服務面：WHO 制定八大步驟流程，配合非營利組織帶入偏遠國家。🌍 在使用者面：從 3D 列印共創到同儕支持，輪椅如何真正屬於使用者自己。台灣的下一步，或許是把補助擴展到專業服務、讓 NGO 有更穩定的支持，甚至善用 AI 與線上社群，突破資訊與地域的限制。因為我們相信：輪椅不是一張椅子，它是一座橋，連結著自主、參與與尊嚴。🌟本月行動挑戰分享給一位朋友，一起帶動更多對輪椅的想像！💬留言區話題「如果台灣明天就要推動一項改革，你覺得最該先做的是哪一件？A. 建立全國性的『輪椅回收再生中心』，讓資源循環；B. 推出『輪椅低利貸款或租賃計畫』，讓大家有更多選擇。歡迎在留言區告訴我們你的選擇和理由！」#兩光飯店EP49 #靈感下午茶 #世界翻轉中 #肢體障礙 #輪椅使用者 #輪椅適配 #壓瘡 #接待員小美 #接待員Angel #輪椅補助💡 兩光飯店：#世界翻轉中 系列🌎世界翻轉中是一個關於改變的系列，帶你走進全球各地的社會創新行動，探索人們如何在困境中找到解方，翻轉現狀。🌟 相關資源 🌟加入「兩光飯店」臉書粉專：https://www.facebook.com/people/兩光飯店/61568112773586/?locale=zh_TW 認識兩光飯店：https://www.lightup-si.com/wisdom-bistro 與《兩光飯店》聯繫：customer@lightup.com音樂版權聲明："Long Stroll" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "Tango de Manzana" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "On The Rocks"*Written, performed, and produced by TrackTribe (Copyright-Free Music) "The Snow Queen" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Powered by Firstory Hosting

🌎輪椅，不只是椅子。它是外出的雙腳，是工作的可能，也是生活的尊嚴。 但在台灣，根據調查，將近 20% 的輪椅使用者 認為自己拿到的輪椅不合適。這集《世界翻轉中》，我們要來一一拆解，為什麼會發生這些「適配落差」？🌎 本集亮點1.為什麼輪椅適配不是單純「能坐就好」？2.不合適的輪椅，會帶來什麼影響？3.是哪些原因，造成輪椅出現不適合的狀況？🌟本月行動挑戰在今天節目的最後，邀請你做一個小小的練習。請想像，如果每天都要坐在同一張椅子上超過 8 小時，你會需要什麼條件？是柔軟的坐墊？可以調整的高度？還是符合身形的支撐？這個小小的想像，可以幫助我們更理解「適配」對輪椅使用者有多重要。💬留言區話題你有沒有坐過「超不舒服的椅子」的經驗？比如餐廳的硬板凳，或是辦公室太高或太低的椅子？那種感覺對你帶來了什麼影響？如果這樣的不適，不是偶爾，而是每天都要面對，你覺得會有什麼不同？#兩光飯店EP49 #靈感下午茶 #世界翻轉中 #肢體障礙 #輪椅使用者 #輪椅適配 #壓瘡 #接待員小美 #接待員Angel💡 兩光飯店：#世界翻轉中 系列🌎世界翻轉中是一個關於改變的系列，帶你走進全球各地的社會創新行動，探索人們如何在困境中找到解方，翻轉現狀。🌟 相關資源 🌟加入「兩光飯店」臉書粉專：https://www.facebook.com/people/兩光飯店/61568112773586/?locale=zh_TW 認識兩光飯店：https://www.lightup-si.com/wisdom-bistro 與《兩光飯店》聯繫：customer@lightup.com音樂版權聲明："Long Stroll" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "Tango de Manzana" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "On The Rocks"*Written, performed, and produced by TrackTribe (Copyright-Free Music) "The Snow Queen" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Powered by Firstory Hosting

📈 本集從真實聽眾提問出發，陪你釐清 單一債券 vs 債券基金的差異、解密「配息來源可能為本金」是什麼意思，以及那些藏在債券商品裡的細節坑。也將正式進入 ETF 實戰配置，破解新手常見的五大選擇陷阱，幫助你避開那些「聽起來很香」但其實可能不適合長期投資的商品。本集幫你建立：💰 ETF 與共同基金的關鍵差異💰 國內 vs 國外 ETF 的優缺點💰 新手最常掉進的五大陷阱一次解析！🌟 本月行動挑戰 🌟🔍 上網查詢一檔你感興趣的 ETF（如 0050 或 VOO），觀察它的資產總額與前十大成分股，開始練習看懂產品資訊，讓投資決策更有信心！🌟 留言區討論 🌟💬 你最常聽到卻總是搞不懂的 ETF 專有名詞是什麼？💬 哪一個陷阱提醒讓你特別有共鳴？✨你的留言，可能會成為我們下一集的內容靈感！🔖 #兩光飯店 #理財司康 #靈感下午茶 #ETF投資 #資產配置 #0050 #VOO #ETF陪跑指南 #投資新手 #理財練習 #兩光飯店ep48 #接待員Angel #Amy來了📎 附錄：ETF 查詢網站總整理｜EP.48〈ETF 陪跑指南①〉實戰資源想開始做 ETF 配置，卻不知道怎麼查資料？以下是節目中提到的「ETF 查詢神隊友」，不論你是剛入門的新手，或是正在優化配置的投資人，都值得收藏！🌐 國外 ETF 查詢工具- ETF Database- 👉 https://etfdb.com- 查美股與全球 ETF 的詳細資訊，如資產規模、費用比、成分股等。- Morningstar 國際晨星- 👉 https://www.morningstar.com- 提供 ETF、基金、股票等評比與分析，需註冊帳號使用。🇹🇼 台灣 ETF 查詢資源- 台灣證券交易所（TWSE）ETF專區- 👉 https://www.twse.com.tw/zh/page/ETF/list.html- 查詢所有在台灣註冊的 ETF 基本資料與追蹤指數資訊。- 投信投顧公會（SITCA）- 👉 https://www.sitca.org.tw- 可查詢各家投信發行的 ETF 與基金之資產規模、績效、配息等統計資料。🏦 實務查詢與操作建議- 各大券商平台（如元大、國泰、永豐等）- 使用你熟悉的券商 app／網銀查詢 ETF 報價、成分股、報酬走勢，搭配實際下單操作。加入「兩光飯店」臉書粉專：https://www.facebook.com/people/兩光飯店/61568112773586/?locale=zh_TW認識兩光飯店：https://www.lightup-si.com/wisdom-bistro與《兩光飯店》聯繫：customer@lightup.com🌟 音樂版權聲明🌟"Long Stroll" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "Tango de Manzana" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "On The Rocks"*Written, performed, and produced by TrackTribe (Copyright-Free Music) "The Snow Queen" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Powered by Firstory Hosting

靈感下午茶☕ ｜Podcast 精選系列🧊你也害怕談判嗎？或者遇到需要談判的場合，腦中就一片空白？在這集靈感下午茶裡，接待員Jane 將分享她如何把「買車」的經驗，變成一場實戰的談判練習課。從心理建設到溝通技巧，還有最後守住底線的勇氣，你會發現，這些方法不只適用於買車，更能複製到職場和人生。🧊 本集亮點- 談判心法一：資訊是你最強大的盔甲- 談判心法二：抽離情緒，隨時準備好轉身離開- 實戰技巧：拿回對話主導權的2大技巧- 守住底線：勇敢說「不」的力量🧊 本週行動挑戰學會有策略地拒絕，是自我成長的關鍵。下一次在對話中，如果遇到想拒絕的情境，請練習一次冷靜地說出：「不」。🧊 留言區討論你曾遇過什麼需要談判的情況？無論是成功或失敗，都歡迎你分享這次經驗，讓下一位新手少走一些彎路✨#兩光飯店EP47 #靈感下午茶 #職場冰釀 #談判 ＃心法 #加薪 #職場溝通 #接待員Jane💡 兩光飯店：#職場冰釀系列🧊「職場冰釀」是陪你從職涯探索到成長的對談節目，適合職場新鮮人、轉職者，或想提升職場競爭力的你。節目中，我們邀請資深人資與職涯專家，分享求職策略、職場日常與升遷關鍵，也從心理學出發，幫助你強化韌性、認識自己。就像一杯冰釀咖啡，慢慢沈澱、層層堆疊，讓你的職涯更有風味與力量。🌟 相關資源 🌟加入「兩光飯店」臉書粉專：https://www.facebook.com/people/兩光飯店/61568112773586/?locale=zh_TW認識兩光飯店：https://www.lightup-si.com/wisdom-bistro與《兩光飯店》聯繫：customer@lightup.com音樂版權聲明："Long Stroll" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "Tango de Manzana" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "On The Rocks"*Written, performed, and produced by TrackTribe (Copyright-Free Music) "The Snow Queen" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Powered by Firstory Hosting