不完美電台

【10月特別節目】這集特別節目的產生是因為原本趁中秋連假已經錄好兩集和哥哥的訪談音檔結果...在剪輯軟體裡面完全讀不出來啊~~~~變成一團雜訊 一開始是蠻絕望的但為了達成每個月都有更新的目標想出了這個解決方式後來想想覺得其實也蠻順流的剛好最近有很多生活上的新發現想和大家分享☺本集內容大綱 ▼» 今年生病的體會» 今年總回顧(打工換宿、創自己的畫畫帳號、開始錄podcast節目、聽了廣仲演唱會、完成催眠課)» 開始錄podcast後的收穫» 一直以來金錢議題的困境» 分享最近看的書《有錢人想的和你不一樣》» 開始做書中的練習 ❰不抱怨練習❱、❰睡前回顧今天創造的順利及不順利事件的原因❱開始做不抱怨練習之後還有一個收穫是以前對自己失望或是沒有做到自己的標準時一定是先責怪自己『我怎麼老是做不好』、『都是我的錯』、『一定是我不夠好』但現在我開始學會鼓勵、理解、安慰自己『好，沒關係，我知道你現在有情緒(拍拍自己的胸口)』、『沒關係，你已經很努力了，再試一次，加油！』、『那是別人的情緒，你可以決定自己要怎麼應對。』認知到自己為什麼會有這個情緒出現學會接住自己反而能更快速的從情緒中走出來去想辦法解決問題或是理性的溝通、承認錯誤。希望這集分享的內容對你也有幫助 ♡ ☀留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdx4zjm701ft01vs74rtgloc/commentsPowered by Firstory Hosting

第一集節目終於錄完啦~~~~~☺圖片是當時失戀加上換新工作住的宿舍牆壁一角上面習慣貼著喜歡的東西陪伴自己一切都會是最好的安排這集分享了看完《母胎單身戀愛大作戰》後連結到自己過去的戀愛經驗裡才發現我不再是曾經那個在感情中委曲求全的我了現在的我已經有能力捍衛自己 替自己發聲也更了解自己才發現每段感情的對象都在過程教會我不同的事情就像一面鏡子 互相投射 互相學習所以 我學著不再去定義關係的好壞放下受害者情節謝謝所有遇見 ♡留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdx4zjm701ft01vs74rtgloc/commentsPowered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdx4zjm701ft01vs74rtgloc/comments我終於鼓起勇氣，放下一堆自我限制、自我懷疑開啟節目，上傳第一集啦~~~~~~~【試播集】邀請了我人生中很重要的一位朋友，來幫我壯壯膽小聊我們從剛認識對方到熟悉磨合的經過從16歲的不成熟到現在即將邁向30歲的成長希望有療癒陪伴到大家 ♡Powered by Firstory Hosting