微小日常

我們年輕的時候，以為愛情要有聲音要沸騰、要甜、要讓人暈眩後來才慢慢發現真正陪我們走進生活的往往不是那些熱烈的瞬間而是那個安靜坐在身邊的人就如同白開水般沒有味道，沒有戲劇性，甚至有點無聊但你每天都需要它這一集，回到一個很單純的初衷去理解，為什麼我們最後想要的不是可樂般的愛而是願意和你一起將白開水當基底去體驗人生如果你也有故事要和我們分享：投稿連結加入會員，支持節目： https://cl50r0pei042801t9bjhw1u9r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

《微小日常｜換氣練習》，我們想陪你暫停人生裡，我們扮演過無數角色職場上的你、家庭裡的你、朋友眼中的你每一個身份都是你的一部分，也都代表著你努力生活的樣子但你有沒有注意過那些角色之間的縫隙裡，藏著一個被忽略的自己？在社會化的縫隙裡慢慢吸氣、吐氣，感受那個沒有標籤、沒有職責、沒有期望的自己這不是逃避，而是一種微小的療癒讓你學會在日常裡找到喘息的空間，重新看見自己真正的需求與存在感在這一刻你可以放下角色、放下應該，把自己藏好，也慢慢找回來如果你也有故事想和我們分享，歡迎投稿告訴我們：投稿連結加入會員，支持節目： https://cl50r0pei042801t9bjhw1u9r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

長大以後，你是不是也發現家裡的角落，總堆疊著一些捨不得丟的「雜物」是一件再也穿不下的舊衣服、一張褪色的電影票根或是那支早就不再運轉卻始終收在抽屜深處的手錶其實，這些東西被留下不是因為它們還有用 而是因為那段人生，曾經對我們很重要人間博物館，是為了保存人類的歷史而這座房間裡的博物館，是為了保存我們自己這集，我想帶你一起整理內心的陳列架：🔹 斷捨離的困境：為什麼明明「沒用」的東西，卻最難割捨？🔹 情感的載體：物件是如何記錄了我們某段最深刻的時光？🔹 自我考古學：透過留下的東西，重新看見不同階段的自己留著這些東西，並不是因為我們活在過去而是因為它們見證了，我們是如何一步步成為現在的自己願這集，陪你溫柔地整理那些「沒用卻珍貴」的寶藏 在你的房間裡找回那個曾經發光的自己如果你也有故事想和我們分享，歡迎投稿：投稿連結加入會員，支持節目： https://cl50r0pei042801t9bjhw1u9r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

在每一個太快、太吵、太容易迷路的日子裡《微小日常》想陪你一起，把生活重新放回原本的速度這集我們要來聊聊 有時是愛情帶來的失望，有時是成長裡的疲憊也有時只是想被誰聽懂的一句話《微小日常》不提供標準答案，只提供陪伴我們把故事說清楚，把情緒說誠實，把自己在混亂裡重新找回來如果你也在努力活著、用力愛著、或偷偷崩潰著希望這裡能成為你一次次回來休息的小天地如果你也有故事想和我分享歡迎投稿：投稿連結加入會員，支持節目： https://cl50r0pei042801t9bjhw1u9r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl50r0pei042801t9bjhw1u9r/commentsPowered by Firstory Hosting

３、２、１、ＨＡＰＰＹ　ＮＥＷ　ＹＥＡＲ這一集，我想和你一起慢慢啟動我們聊聊願望、日常、心境聊著聊著，也許你會發現——原來「慢」不是落後，而是一種正在調整自己的節奏2026 不需要一開始就跑得很快。有時候，把自己照顧好，比完成所有計劃更重要如果此刻的你還在找回狀態、還在和生活磨合、還不知道今年會變成什麼樣子那就把耳機戴上讓這一集陪你一起深呼吸，一起重新上路我們都還在長大，都還在學習安放自己。 慢慢也很好。慢慢也算在往前走這集真的太激動了，聲音有爆掉的地方再請大家多多見諒如果你也有故事想和我們分享：歡迎投稿加入會員，支持節目： https://cl50r0pei042801t9bjhw1u9r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl50r0pei042801t9bjhw1u9r/commentsPowered by Firstory Hosting