愛的休息式

愛的休息式

Etha

這個頻道是Etha送給超載父母的陪伴。

透過這個頻道,分享華德福教育、教養心路,
和務實的自我支持方法(包括芳香、瑜珈、療癒、呼吸、冥想),
來協助父母釋放焦慮&壓力,
重新找回輕鬆快樂的自己!

Powered by Firstory Hosting

所有集數

EP15|給孕媽咪的順產正向肯定語

EP15|給孕媽咪的順產正向肯定語

🄴 愛的休息式

💡本集內容💡妳的語言,具有創造的力量!!妳都用什麼樣的語言,在描述妳的懷孕和生產呢?讓這些有關生產的正向肯定語支持妳覆蓋掉負面的生產信念創造妳想要的美好順產......~~~Namaste~我是Etha很開心能在這裡與你相遇!我是媽媽、也是瑜珈老師和身心靈整合療癒師。我曾經走過極度的低潮憂鬱和焦慮,因著和瑜珈、植物芳香、能量療法的相遇,重新找回力量,獲得好大的轉變,成為快樂和能使人快樂的媽媽。藉由這個頻道,希望能夠協助更多的爸爸、媽媽,釋放壓力和情緒,找回平靜、輕鬆、快樂的自己。感謝你的收聽🙏還有好多想與你分享的歡迎進一步和我預約1對1的瑜珈療癒諮詢,借助身體的練習,為卡關的自己找到方向和動力,開始做出改變!從身體進入心和靈,重新串連完整的自己...🧡瑜珈療癒1對1個案諮詢報名連結https://forms.gle/BmbRtffB764PtaJk9🧡Etha經營的粉絲專頁「馥習」https://www.facebook.com/yoga.aroma.practice/🧡IG:@etha_beauty_of_light留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm552sj1700f701035ehk9m1d/commentsPowered by Firstory Hosting

EP14|給孕媽咪的生產彩排冥想

EP14|給孕媽咪的生產彩排冥想

🄴 愛的休息式

💡本集內容💡為自己的生產(分娩)彩排有助於創造你想要的理想生產!!讓這個冥想支持妳放鬆下來身心都進入美好的境界...~~~Namaste~我是Etha很開心能在這裡與你相遇!我是媽媽、也是瑜珈老師和身心靈整合療癒師。我曾經走過極度的低潮憂鬱和焦慮,因著和瑜珈、植物芳香、能量療法的相遇,重新找回力量,獲得好大的轉變,成為快樂和能使人快樂的媽媽。藉由這個頻道,希望能夠協助更多的爸爸、媽媽,釋放壓力和情緒,找回平靜、輕鬆、快樂的自己。感謝你的收聽🙏還有好多想與你分享的歡迎進一步和我預約1對1的瑜珈療癒諮詢,借助身體的練習,為卡關的自己找到方向和動力,開始做出改變!從身體進入心和靈,重新串連完整的自己...🧡瑜珈療癒1對1個案諮詢報名連結https://forms.gle/BmbRtffB764PtaJk9🧡Etha經營的粉絲專頁「馥習」https://www.facebook.com/yoga.aroma.practice/🧡IG:@etha_beauty_of_light留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm552sj1700f701035ehk9m1d/commentsPowered by Firstory Hosting

EP13|你的念頭比你以為的更有力量

EP13|你的念頭比你以為的更有力量

🄴 愛的休息式

💡本集內容💡你留意過自己的想法、思緒嗎?是正向的居多?還是負向的居多?你都想些什麼內容?你的想法有創造、顯化真實的力量一起來認識三大創造法則,善用想法來創造你想要的美好、幸福、平靜...~~~Namaste~我是Etha很開心能在這裡與你相遇!我是媽媽、也是瑜珈老師和身心靈整合療癒師。我曾經走過極度的低潮憂鬱和焦慮,因著和瑜珈、植物芳香、能量療法的相遇,重新找回力量,獲得好大的轉變,成為快樂和能使人快樂的媽媽。藉由這個頻道,希望能夠協助更多的爸爸、媽媽,釋放壓力和情緒,找回平靜、輕鬆、快樂的自己。感謝你的收聽🙏還有好多想與你分享的歡迎進一步和我預約1對1的瑜珈療癒諮詢,借助身體的練習,為卡關的自己找到方向和動力,開始做出改變!從身體進入心和靈,重新串連完整的自己...🧡瑜珈療癒1對1個案諮詢報名連結https://forms.gle/BmbRtffB764PtaJk9🧡Etha經營的粉絲專頁「馥習」https://www.facebook.com/yoga.aroma.practice/🧡IG:@etha_beauty_of_light留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm552sj1700f701035ehk9m1d/commentsPowered by Firstory Hosting

EP12|為什麼不讚美?

EP12|為什麼不讚美?

🄴 愛的休息式

💡本集內容💡讚美孩子真的是對孩子好?孩子的成長需要的是目標?還是環境?一起來反思,你是不是給對了孩子成長的養分...~~~Namaste~我是Etha很開心能在這裡與你相遇!我是媽媽、也是瑜珈老師和身心靈整合療癒師。我曾經走過極度的低潮憂鬱和焦慮,因著和瑜珈、植物芳香、能量療法的相遇,重新找回力量,獲得好大的轉變,成為快樂和能使人快樂的媽媽。藉由這個頻道,希望能夠協助更多的爸爸、媽媽,釋放壓力和情緒,找回平靜、輕鬆、快樂的自己。感謝你的收聽🙏還有好多想與你分享的歡迎進一步和我預約1對1的瑜珈療癒諮詢,借助身體的練習,為卡關的自己找到方向和動力,開始做出改變!從身體進入心和靈,重新串連完整的自己...🧡瑜珈療癒1對1個案諮詢報名連結https://forms.gle/BmbRtffB764PtaJk9🧡Etha經營的粉絲專頁「馥習」https://www.facebook.com/yoga.aroma.practice/🧡IG:@etha_beauty_of_light留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm552sj1700f701035ehk9m1d/commentsPowered by Firstory Hosting

EP11|身體掃描,找回內在的真實渴望

EP11|身體掃描,找回內在的真實渴望

🄴 愛的休息式

💡本集內容💡掃描和感知身體的練習協助我們找回和自己身體、內在感受的連結生命的動能,源於這份尋回慢下腳步,與你自己同在聆聽身體聆聽你的心~~~Namaste~我是Etha很開心能在這裡與你相遇!我是媽媽、也是瑜珈老師和身心靈整合療癒師。我曾經走過極度的低潮憂鬱和焦慮,因著和瑜珈、植物芳香、能量療法的相遇,重新找回力量,獲得好大的轉變,成為快樂和能使人快樂的媽媽。藉由這個頻道,希望能夠協助更多的爸爸、媽媽,釋放壓力和情緒,找回平靜、輕鬆、快樂的自己。感謝你的收聽🙏還有好多想與你分享的歡迎進一步和我預約1對1的瑜珈療癒諮詢,借助身體的練習,為卡關的自己找到方向和動力,開始做出改變!從身體進入心和靈,重新串連完整的自己...🧡瑜珈療癒1對1個案諮詢報名連結https://forms.gle/BmbRtffB764PtaJk9🧡Etha經營的粉絲專頁「馥習」https://www.facebook.com/yoga.aroma.practice/🧡IG:@etha_beauty_of_light🧡留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm552sj1700f701035ehk9m1d/comments留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm552sj1700f701035ehk9m1d/commentsPowered by Firstory Hosting