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主持人：李雅媛來賓：雙和醫院睡眠中心主任 林以志醫師主題：你的睡眠有效嗎？-認識你的睡眠周期節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.08.27🔔今日重點🔔◆打呼很大聲就是睡得香？當心這種「斷氣聲」是大腦在求救！◆90分鐘的黃金循環：為什麼「片段睡眠」讓你老得快？◆別再依賴安眠藥！3個睡前動作幫你關掉大腦戰鬥開關影片連結：https://youtube.com/live/c_7WdcvHuDo-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careuPowered by Firstory Hosting

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50年前，一份來自陌生人的善意，他一直記到今天如今，他把這份愛化成獎助學金，更用信託讓善意不停歇原來，愛真的可以一直傳下去❤️🎁 五星留言還能抽公益原鄉蔬菜箱！👉 https://fstry.pse.is/9hz3tm—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——主持人：李雅媛來賓：前心臟學會副秘書長、台安醫院心臟內科 呂侑穎醫師主題：冠心病早有跡可循？揪出血管裡的斑塊節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.08.25🔔今日重點🔔◆感覺良好卻「鈣化指數 2000」？血管裡的石化危機！◆支架選擇－裸金屬、塗藥、可吸收怎麼挑？◆壽餐盤：這11種食物決定你的血管年齡影片連結：https://youtube.com/live/efghnA27ess-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careuPowered by Firstory Hosting

主持人：吳若權來賓：Dr.Nice中醫醫療網總院長 陳潮宗醫師主題：打通經絡瘦得快 / 痰濕減肥節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.08.24-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careuPowered by Firstory Hosting

主持人：璽悅中醫診所 羅珮琳醫師主題：婦科疾病，如何靠中醫調理呢？節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00本集播出日期：2026.05.19-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careuPowered by Firstory Hosting