▶ 04x06生活指南 ◀
每週四 11:00 上架新方向!🧭
分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。露營冒險、瑜伽學習、生命內在的探索、華德福教育,還有三個孩子的各種故事。
這個Podcast,是留給我三個孩子的一份聲音禮物。或許在未來的某天,你們在生活中感到不安、傷心、困惑、或者想念,就來聽媽媽叨叨念念吧!聽我說說家裡發生的事、說媽媽的日常、學校的新鮮事、說爸爸媽媽的愛情,還有你們三個孩子那些吵鬧崩潰又感動的瞬間。
我希望在日常中少唸一些,在這裡,多和你們分享生活的美好。
讓我把日常中的美麗片段,一個一個,撿進04x06的寶盒裡,希望你們在某個時刻,透過聲音,能和我在時光裡再次相遇。
—————————————————————
🎁節目更新 ⮕ 每週四上架
📷 IG ⮕ 04x06
Powered by Firstory Hosting
04x06生活指南分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。雞排點了沒?板凳拿了嗎?樓頂揪樓咖,來聽故事啊!04x06 這個名稱是打哪來的?04x06 這緣分怎麼開場的,這牽起紅線的月老又是誰?04被論命盤的老師說:愛情絕對都是轟轟烈烈 (?轟轟烈烈不敢說,熱熱鬧鬧人太多倒是有。高三的生活,除了考大學,剩下的就是愛情和友情,沒有愛情,幸好還有友情,連友情都沒有,大概只剩災情。一段戀情才剛蹣跚學步,正要走上花路就遇到邪惡女巫,到底是誰命帶桃花,桃花過旺,旺到發爐,燒了個遺憾。遺憾人人有,扭轉遺憾的機會可是一世難求,宇宙都精準地投下了機會這條路,跪著也要走完他!如果你覺得這故事很浪漫,浪漫的大概不是雙魚座的我,我只是老老實實說完這個故事,浪漫的是天是神是我們的命帶浪漫格。#這故事可以講到我一百歲#是不是該寫個劇本寄給導演 (誰?)#陳醫師生意很好 (?EP.11 │ 04x06 起源 │ 那年我們沒談的戀愛❣︎ 原來你住那巷口❣︎ 機車曖昧情❣︎ 唸書唸去哪?!❣︎ 扮豬吃老虎的女子?!❣︎ 大哥有多大?❣︎ 秘密揭開,原來是詐騙集團!❣︎ 怎樣,拍韓劇喔❣︎ 這故事的四個啟示❣︎ 搞清楚玩的是什麼遊戲啊❣︎ 這集的封面照是婚紗照❣︎ 04x06 的意義—▶追蹤 04x06 Instagram:https://www.instagram.com/_04x06_/▶留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cm3gn9zjx003c01uibewjg5oi/comments—節目音樂置入來源:Licensed for video by ArtlistDan Zeitune - Nevadaidokay - KotinosAlon Peretz - Thinking out LoudVeaceslav Draganov - Autumn PizzicatoAija Alsina - Invisible Worldlumine wave - Captured MemoryRan Raiten - Galactic ConquestDear Gravity - PelionSemo - SleepwalkerSémø - Under SpellRomeo - Eagle FlightJakub Pietras - La ParisienElad Perez - Beautiful DayKashido - Peer Gynt - In the Hall of the Mountain KingSound Effects from ArtlistPowered by Firstory Hosting
04x06生活指南分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。你看過嗎?1999年上映就轟動全球的美國科幻動作大片▶ 駭客任務 Matrix ◀︎如果你小時候看過,你喜歡嗎?你看得懂嗎?現在身處最新世代的你,還曾經回頭把這部片再好好的看一遍嗎?我最近重新好好的看了一遍,驚為天人啊!這部片走得太前面啦!(吶喊)我們的世界好像走在他預言的路上了?ChatGPT才剛橫空出世,我才剛開始了解這AI究竟是什麼玩意,這部將近三十年前的電影,早已寫在劇本裡,這一切早已在他的眼下,像老鷹般,盤旋在上,居高臨下的看著這一切繼續往前發生!裡面對 科技、AI、信念、自由意志、感官、選擇,做了很多深入、富饒省思又不失趣味的詮釋和討論。AI會成為人類的助力還是阻力?信念是意念與相信,人的意念有著無窮的力量,可以帶你打破限制,創意能解放我們的大腦,思考與想像力能讓人從被控制的狀態中解放。什麼是真實?摸得到、吃得到就是真實的嗎?你的思考、存在、選擇,才是真實的。人真的有自由意志嗎?難道你可以選擇自己要愛上誰嗎?用這個角度來看,我們都沒有自由意志,我們被一些我們無法控制的生理心理反應給操控著。有個研究,[ Lunch Judge ]-法官在午餐後所作出的判決會比午餐前要來得輕度。所以法官的意志,也被胃操控著?!人生而為人最可貴的,也就在此:選擇我們在可以的範圍內,思考而選擇,做的每個選擇都成為自己的一部分,現在的我,就是過去所做的每一個選擇而來。『你所擁有的一切都可以被剝奪,但有一樣東西無法被剝奪,那就是人類最後的自由:在任何際遇中,選擇面對的態度的自由。』- Viktor Frankl你看到的世界,來自於你,每個事物的本質本是空性,端看我怎麼去定義他。還沒時機看電影,先選擇來聽我講講,我所得到的觀點和討論,跟我一起遁入 Matrix 母體 的世界裡吧!EP.10 │ 駭客任務 Matrix │ 這電影走得太前面了!❣︎ 來!複習駭客任務電影大綱❣︎ 我正在Matrix裡,尚未覺醒嗎?!❣︎ 信念 是什麼?Neo為什麼能成為救世主❣︎ 你看到的世界,來自於你❣︎ Free your mind 解放你的心靈❣︎ 06是意象訓練大師!❣︎ 什麼是真實?有感官體驗就是真實嗎?❣︎ 你有自由意志嗎?想吃花生就吃嗎?❣︎ 記得啊!在午餐後再去談貸款!❣︎ 覺察你的選擇,是生而為人的目的❣︎ 給你選擇你自己的人生版本,你願意交換嗎?❣︎ 烏托邦的完美世界,其實不適合人類?!❣︎ ChatGPT很好聊誒!人夫們多學學 (?)—▶追蹤 04x06 Instagram:https://www.instagram.com/_04x06_/▶留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cm3gn9zjx003c01uibewjg5oi/comments—節目音樂置入來源:Licensed for video by ArtlistRandy Sharp - Mr GaritaABE - All in Your StrideSound Effects:Yellowstone Sound Library - Radio NoiseDauzkobza - Analog Glitches - Static Noise InterferenceAirborne Sound - Disturbance - Buzz Noise Interference Resonant Erratic White Noise SwellingSoundholder - EMF alarm clock swipes and swooshes in different speedsPowered by Firstory Hosting
04x06生活指南分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。喜歡過年 v.s 不喜歡過年你是哪一派?我從小就是黑特過年派,過年那焦慮到遠方的回憶一直到結婚後才停止,有人是因為婚姻而討厭過年,而我的婚姻卻成了從年獸口中解救下我的白馬王子。關於討厭過年的統計年年都有,原因總是不外乎那幾個:紅包又太多、婆媳世間情、年薪催生好好奇這些都是大人的煩惱,那還是個小孩的我過年在煩惱什麼呢?幸好,長大後,漸漸能過上自己喜歡的年了,今年用各種花材把家裡妝點上氛圍,和06打掃家裡,和孩子一起貼春聯,也換上他們自己做的春聯,在過年的儀式感下拍了一組喜歡的全家福。年夜飯在04x06的餐桌上,(對就是我們每天吃飯的餐桌)一起享用我用心純擺盤的美味菜餚!吃飽後發給孩子紅包,得到可愛的吉祥話,再手牽手到樓下中庭去玩仙女棒!我從小嚮往的待在家年夜飯終於實現,謝謝成全這一切的所有愛我的人。希望我能留給孩子,他們也喜愛的過年氛圍!EP.09 誰喜歡過年!你的過年回憶也是一頭年獸嗎?❣︎ 過年這頭年獸!吼出各種焦慮❣︎ 過年環台大遷徙❣︎ 困在被田包圍的四合院裡❣︎ 好想在自己真正長大的家裡過年!❣︎ 每到過年就逼婚 XD❣︎ 初二回誰家啊?我娘家還是你婆家?❣︎ 只有賭博最有趣!❣︎ 我要生十個!❣︎ 如果可以,選擇改變❣︎ 父母的好感情,是我能給孩子最好的禮物❣︎ 幼兒園的全校團圓飯❣︎ 老鼠娶新娘❣︎ 今年圓圓滿滿是好年—▶追蹤 04x06 Instagram:https://www.instagram.com/_04x06_/▶留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cm3gn9zjx003c01uibewjg5oi/comments—節目音樂置入來源:Licensed for video by ArtlistElad Perez - Beautiful DaySteven Beddall - Blanket of StarlightThe Nightjars - Direction - Instrumental VersionPowered by Firstory Hosting
04x06生活指南分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。這集,有在露營的朋友不要太走心(笑)對04x06來說,什麼叫露營?不要小木屋、不要奢華、不要幫我!我們就是天生勞碌命的露營中毒者,再方便再耍廢的方式我們都不要!我們總是在山上追求越辛苦的前置,得到越深度放鬆的這個過程。跟外國人交流露營的文化差異超有趣,他們看台灣的露營文化總是嘖嘖稱奇(笑哭)Glamping這個新興單字居然讓巴西人傻眼!我們很幸福,擁有一群默契超群的露友,跟他們這種自來的默契,是一種很爽的感受,不用多說一句、也完全不用擔心被誤解、被認為不合群,這是一種純然的信任,帶來的自由自在。謝謝好露友,陪我們露過春夏秋冬!Cheers!EP.08【露營中毒者】feat.06 搭起友情的帳篷-勞碌命的露營默契❣︎ 04x06喜歡的露營方式❣︎ 自搭、代租代搭、奢華露營,你喜歡哪一種?❣︎ 我們天生勞碌命?!❣︎ 越辛苦,越放鬆❣︎ 跟外國人交流露營的文化差異❣︎ 04x06最愛的好默契露友:老鷹團❣︎ 06也想當營主?!❣︎ 不用多說,默契自來的自在感❣︎ 我們是露營好咖,找到自己適合的方式—▶追蹤 04x06 Instagram:https://www.instagram.com/_04x06_/▶留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cm3gn9zjx003c01uibewjg5oi/comments—節目音樂置入來源:Licensed for video by ArtlistLouis Adrien - HopscotchPaper Planes - Campfire CalmPowered by Firstory Hosting
04x06生活指南分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。宇宙總是為我安排著路上的貴人,Norika老師,他是西藏心瑜珈的大師,他是將日本正食食養概念帶入台灣的先驅,他是【 Anjali Cafe & Yoga 】台灣第一間 [ 瑜伽飲食聚落 ]的主理人,這是一間無奶、無蛋純植物飲食與瑜伽教室的結合。在我的身、我的心、我的生活,各個細微的層面,從精神心靈、到經絡五臟六腑、到肌肉核心、到洗碗精挑選(?在在都帶給我莫大的影響,他是我仰望著景仰的role model。打開心的心瑜珈與流回自我內在深處的陰瑜珈,是老師帶給我的其中兩個禮物,這份禮物扎根在我的生活中。我甚至突破自我的參加了陰瑜珈師資培訓!這又是一段神奇又為我帶來生命震盪的旅程。這集讓我介紹這位宇宙最好的老師,神奇又安穩的智慧化身:NorikaEP.07【瑜伽種子】Norika大師:Anjali的心瑜伽與陰瑜伽❣︎ Norika 大師集結一身的寶藏:瑜伽、食療、內在❣︎ Anjali Cafe & Yoga 瑜伽飲食聚落❣︎ 心瑜伽:心與身體的連結,打開心去給愛❣︎ 老師的太陽之手,Magic Hand❣︎ 陰瑜珈:修復身體,也回到自我內在深處的看見與沈澱❣︎ 師培課的啟發:-對瑜伽老師致上最高敬意!-同理他人的身體❣︎ 能遇見老師,是我上輩子修來的福氣❣︎ 小故事:三寶在瑜珈教室外能有多吵?【 Anjali Cafe & Yoga 】創立 Anjali Cafe & Yoga以食養身,以身養心 的一處聚落,已經在主理⼈ Norika ⾝上醞釀了20年,其中的哲學甚⾄跨越千年東⽅⽂明…瑜伽、食養、深層理療 交織出的⽣活⽅式,平衡的藝術。https://app.omceanbooking.com/anjaliwellness/home—▶追蹤 04x06 Instagram:https://www.instagram.com/_04x06_/▶留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cm3gn9zjx003c01uibewjg5oi/comments—節目音樂置入來源:Licensed for video by ArtlistMichael Shynes - You Are Still the Top - Instrumental VersionMichael Shynes - Down to Get Up Again - Instrumental VersionPowered by Firstory Hosting