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臺大醫院雲林分院 YouTube 及 Podcast 頻道，「島嶼的邊緣 世界的中心 」EP.26–林育璇臨床心理師主講🎤

原來，跌倒後再爬起來的勇氣是可以練習的！

💡其實心理韌性或是叫復原力，是可以透過練習而提升的！
也就是說情緒當中出現的憂憂😢或者是厭厭😠等負面情緒，是可以透過練習來和平共處的！🤝🏻💞

你也有遇到挫折，不知道該怎麼爬起來的勇氣嗎？💪
https://youtu.be/wAP--tqxltU?si=jOtKR2o6qylyJbUk

黃偉烈主任主講🎤 EP.19你知道什麼是復原力嗎？
https://youtu.be/uClCxw3fLDM?si=9Tn4ZO4iy0R_76eR

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