EP198-好情緒壞情緒到底誰說了算?了解各種情緒背後傳達的訊息!

2024-08-05·45 minutes

Description

我現在心裡真的感到圈圈叉叉!!
你真的能夠好好表達你現在的情緒嗎?
我們能感受到的情緒超過百種
語言的形容詞其實相當不足
都沒辦法精準的表達各種情緒的差異
唯有靜下心來好好了解當下的感受
並且知道各種情緒產生的背後是身體想告訴我們什麼
才有辦法用適當的方式排解
而且傳統定義的正向情緒負面情緒
真的有這麼好?
或是真的有這麼糟嗎?
一起來思考一下吧!

開頭的「哈拉新體驗」
你們有沒有出國打開飯店的抽屜過?
是不是很常發現裡面放著一本聖經呢
很多人把他解讀這房間不乾淨
但你有想過是真的嗎?
到底是誰放的呢?
又或是為什麼這麼多飯店都有相同的默契
今天就來跟大家解答一個出乎意料的答案
以上有趣的內容都在這一集!
讓我們繼續聽下去~~~
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