Description

『 壓力是一個沒有盡頭台火車，沒有答案，只有自己 ;
我們選擇要不要上車，不小心上了車，沒有關係，
我們可以享受中間的過程。 』

→不定時星期三或六晚上18:00更新←

Podcast ｜內容大綱
1.工作的意義與壓力
1-2你會覺得工作的壓力給你的感覺？
2 工作與壓力間的關係
2-1 如何呈淺在工作中的方式?
3. 你會怎麼釋放壓力或調適?
3-1壓力抽離並回歸
3-2 壓力與寂寞關係
4. 有什麼要跟聽眾分享的?
4-1 珍惜生活的每一天

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