Description
俗諺說:『坐正正、得人疼;坐歪歪、真無乖』;以前父母或師長都會提醒:『不要站沒有站相?』
外觀姿勢決定了自信與否、還有別人對你的看法、長期則是會影響健康(長期),但沒想到調查發現,1000位學齡兒童中有將近8成的小朋友伴隨身體姿勢不佳的問題,其中有36%是輕微姿勢不良、37%是明顯姿勢錯誤與協調力不佳,另有16%則已有嚴重姿勢不良。你家的孩子也是嗎?還有救嗎?姿勢和心理學,也大有關係?!
本集邀請到執業物理治療師Raymond(吳率璠)一起來關心孩子的姿勢與健康!
艾瑪知道家長心中的擔憂,接二連三的發問都得到Raymond專業的回答,一起來聽聽物理治療師怎麼說!
重點段落直接選
(03:30) 本集來賓介紹:執業物理治療師Raymond(目前在台北醫學大學臨床醫學研究所做實證醫學的研究,同時從事身心靈工作和能量平衡按摩)
(06:18) 上班族久坐不動,會發生什麼事?
(09:41) 學齡前的發展里程碑,孩子稍微慢了長輩超擔憂?!
(15:14) 不會爬行的寶寶直接學走路超神速!?
(18:20) 學齡前的孩子喜歡W型跪坐(鴨子坐),副作用超大!
(21:15) 正向的鼓勵,讓孩子心甘情願美姿美儀!
(24:20) 學齡兒童的書包一顆比一顆重!護脊書包真的比較好?
(29:18) 如何幫助孩子修復負重過重的骨骼?
(35:51) 足弓發育好不好,怎麼看?
(38:06) 為什麼孩子總是彎腰駝背寫功課?該做些什麼調整?
(41:12) 孩子明明精力旺盛,為什麼走路沒幾分鐘就喊累?
(47:13) 某些運動有慣用手、慣用腳,會不會造成孩子左右不協調?
(51:15) 運動對孩子真的很重要!
(52:23) 孩子好愛翹腳!人家都說會脊椎側彎!該制止他嗎?
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