Description

約了好久終於與白袍下班後的兩位營養師Liz和叮噹錄音，
情緒與飲食息息相關，
本集內容包含心理與營養專業，
內容精華
👉心理師會如何協助情緒性進食的個案
👉在營養諮詢時，遇到憂鬱症患者要順應他們的情緒？還是要保護他們的情緒
👉腸道菌有情緒有關嗎
👉為什麼壓力大時，想吃不健康的食物
👉哪些食物能夠促進心理健康


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