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重生呼吸是甚麼？體驗過了才有可能了解皮毛

對我來說，也算是一個新的體驗與認知
透過呼吸似乎也能讓人面對自己，好好地看向自己的內心

拿回人生主導權的方法還真不少
有興趣的來聽聽看我的心得吧

有人參加過嗎？有沒有可以跟我分享的呢？
歡迎留言給我喔
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