EP46 抗痛月|跟名醫一起做!帶你遠離疼痛、骨力自癒! Ft.蔡凱宙 骨科醫師

2023-03-06·24 minutes

Description

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該如何鬆開筋膜、遠離疼痛?其實很多病是自己坐出來、吃出來的!

骨科醫師蔡凱宙指出日常「伸展」比你想得更重要!更點出「333自癒力健康密碼」--透過飲食3減、生活3增、日常3修,提升身體的自癒力!一起來聽聽吧蔡醫師怎麼說吧!

主持人:欣潔
企 劃:李欣潔

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