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參禪人，
只顧真參，
只忙努力工夫，
打失時，用頭觸柱，
或用頭碰地，
眼淚掛臉上不止，
才有參禪面目。
若不在本參上忙工夫，
專在工夫外逞好勝，
你高我低，你能我不能，
如此，是真空過！

類如坐香，
人坐衝盹，我坐豉勁；
人跑香低頭，我跑香端正；
人站敲腳，我站筆直；
人睡伸腳，我臥吉祥；
人一天講句把話，我整天不開口；
人行路掉頭，我行路威儀；
人犯規矩受罰，我守規矩修行；
人見人行禮，我見人直撞；
人多請開示，我未請一次。
人睡大覺，我不倒單！
人吃四頓，我吃三餐；
人喜出坡，我喜靜坐；
此人格雖強勝，終非道人資格。

此好勝之心，
有在「道心」上要清高，
有在「人我」上逞勝負；
亦不能全是，又不能盡非；
若全是，則無開悟機會；
若盡非，雖好勝，
亦在道場中好勝，
並在道人眾中好勝；
所以，只可好「參！」
不可好「勝」，才是真好勝人。

明知天上最大，莫過於天王；
天王最大，莫過於死；
人之最大，莫過於生；
生之最大，莫過於死。
任他天上人間，
最強最勝，最英最雄，
終莫大於生死！
既知生死二字之重大，
超人間，超天上；
若在天上、人間，
比強比勝，非出格丈夫也。
必須於阿蘭若處，專辦生死大事！
一日將此大事辦好，誠世無比擬者。

參禪之表，
無別大用，
只有明心性，了生死，
成佛祖，度眾生，
是參禪正用。
捨參禪外，直稱第二法門。

開示內容：
週一：來果禪師參禪普說100則
週二：禪門詩偈賞
週三：來果禪師參禪普說100則
週四：虛雲老和尚禪七開示
週五：來果禪師參禪普說100則
週六：達摩祖師血脈論、破相論、悟性論、最上乘論
週日：禪宗公案 QA

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