EP. 4 想太多、高敏感怎麼辦?高敏感人的生存法則

2023-10-20·13 minutes

Description

你也曾被說想太多嗎?對於自己高敏感的特質很困擾,今天就帶你更加認識高敏感族群,教給你高敏感人的生存法則。

參考資料:

- 共感人365天療癒方處方:跟隨四季變化,打造一整年的修護網,找回敏感族自我茁壯的直覺力|茱迪斯‧歐洛芙;譯者:許恬寧;大塊文化出版股份有限公司.2022.04
- 想太多也沒關係:如何紓解紛亂的思緒?不再對人生感到厭倦|克莉司德.布提可南 著;楊蜇翻譯.––初版.––新北市:大樹林,2017.03
- SoulGood; 你是高敏感族群、共感人嗎?情緒如何被能量影響?保護自己能量場的六種方法; https://www.youtube.com/watch?v=ES6syYPGBYs

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