Description
「失眠」是現代人常見的症狀,許多老年人也有睡眠障礙的困擾。有人認為,年紀大睡的少,睡不著是正常的老化現象,真的是這樣嗎?失眠可能是哪些原因造成?如果開始使用藥物助眠,是否日後就脫離不了藥物?對於有失眠問題的長輩,詹醫師也提供中肯的建議,歡迎收聽。
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