吃對油,抗發炎不發胖|康健雜誌 記者 陳蔚承

2023-02-08·20 minutes

Description

【御上天母】

御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師

置產國際學區SC鋼骨建築

距天母美國學校500M

台北市士林區中山北路六段441巷30號

43/73/116坪

御賞專線 02-2871-9988

預約網址 https://fstry.pse.is/6n3xb8

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【 0118 #幸福有方 】

本集邀請到 康健雜誌記者 陳蔚承

只要是Omega,都有益健康?
究竟哪種才該多攝取?哪種吃太多反而引起發炎?

本集也將分享油品的料理方式,並公開其發煙點、脂肪酸比率的不同,讓大家聰明選好油

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