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「靜觀身體」頌缽冥想療癒
要好好了解自己身體，才能好好愛自己。靜觀身體，感受身體每一粒細胞告訴你的感覺，好好與自己身體對話，既可令身體放鬆，亦可令精神放鬆！
聽着頌缽的聲音，開啟一個了解自己身體的旅程！
用20分鐘跟著 PAN PAN頌缽師做頌缽冥想療癒，感受身體奇妙的改變吧！

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