Description

台灣人一年吞九億顆安眠藥！
忙碌焦慮的生活中
需要懂得放鬆和療癒

希波克拉底：「行走是最好的藥。」

安叔分享徒步環島的療癒
巧克力聊起迷路的際遇
你曾經有環島夢嗎？
環島有很多方式
如果是你
會選擇什麼方式呢？

送給你三個療癒關鍵詞：
1.活在當下
2.做自己喜歡的事
3.保持微笑

要怎麼進行
來聽聽這集分享

? 安叔
個性成穩・聲音好聽
外表像個大男孩的上班族
Podcast《安叔我跟你說》主持人
徒步環島 57 天

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希望大家聽完之後
都能「巧妙克服生活中的壓力」

巧克力相關連結：
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