Description
台灣人一年吞九億顆安眠藥!
忙碌焦慮的生活中
需要懂得放鬆和療癒
希波克拉底:「行走是最好的藥。」
安叔分享徒步環島的療癒
巧克力聊起迷路的際遇
你曾經有環島夢嗎?
環島有很多方式
如果是你
會選擇什麼方式呢?
送給你三個療癒關鍵詞:
1.活在當下
2.做自己喜歡的事
3.保持微笑
要怎麼進行
來聽聽這集分享
? 安叔
個性成穩・聲音好聽
外表像個大男孩的上班族
Podcast《安叔我跟你說》主持人
徒步環島 57 天
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希望大家聽完之後
都能「巧妙克服生活中的壓力」
巧克力相關連結:
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