Description

存款保險是由國營事業機構中央存款保險公司專辦，

提供最高保額新臺幣300萬元的保障，新臺幣、外幣存款本金和利息皆受保障，存款人

毋須負擔保費，非存款類型金融商品不屬於存款，不在保障範圍內。

中央存保官網： https://fstry.pse.is/6p3sqz

—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——

【 0806 #幸福WOMENTALK 】

本集邀請到 劉怡里 營養師

膳食纖維是無法被人體消化的維生素
能吸水膨脹，增加飽足感並促進腸胃蠕動
所以在日常生活中，如果選擇高纖食物好處多多

今天怡里營養師就和大家分享：
☞高纖食物是什麼？哪些食物屬於高纖？
☞排便金三角：水、纖維質、多走動運動
☞蔬果的迷思：並不是每樣蔬果都高纖！

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhahqjb1yw3081125g2anwh/comments

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